河南省中醫院眼科主任張鳳梅教授提醒說，女性在經期不宜戴隱形眼鏡，因為此時內分泌功能發生了變化，可使角膜組織屏障功能下降，淚液分泌減少，引起不適。此外，孕期也是同樣的道理。而且不論隱形眼鏡質量多好，對角膜來說終歸是異物，總會阻礙眼睛對氧氣的需求，每次瞬目都會與眼球表面產生一定的摩擦，因此普通人也不宜長時間或連續使用隱形眼鏡，否則會使角膜處於持續缺氧狀態，可能導致角膜炎，甚至形成角膜潰瘍。
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注意：老花鏡不可以一戴到底
不少老人感到看東西模糊後，認為是正常的眼睛老花，不到醫院去驗光，就隨便到眼鏡店或街邊買一副老花鏡戴上，甚至和老伴合戴一副老花鏡。其實這樣做是不對的，不但容易加重視力疲勞、視物模糊等症狀，而且對眼睛的損傷也很大。通常，老人們配老花鏡存在以下4個誤區：
誤區一：圖便宜清楚就行
街邊的老花鏡往往雙眼的度數相同，而且瞳距固定，但絕大多數老人都存在近視、遠視或者散光等屈光不正的情況，而且雙眼老化程度不同，瞳距也不同，如果隨便配副眼鏡，不但無法使老人的視覺達到最佳效果，反而會產生視覺干擾，出現眼疲勞等現象。
誤區二：不驗光不排除眼病
配老花鏡前要到醫院做眼睛的全面檢查，包括遠視力、近視力、眼壓和眼底的檢查。要排除白內障、青光眼以及一些眼底疾病之後，才能驗光確定度數。老花眼度數隨年齡增大而變化，因此最好每隔三五年去驗光一次，不要長期戴度數過淺的眼鏡。
誤區三：老花鏡一戴到底
老人隨著年齡增加，老花程度也會加深。一旦老花鏡不合適就得及時更換，否則會給老人的生活帶來諸多不便，還會加速眼睛老花的程度。同時，老花鏡鏡片的壽命有限，使用時間長了，鏡片會出現劃痕、老化等現象，造成通光量下降，影響鏡片的成像質量。
誤區四：放大鏡代替老花眼
老人經常拿放大鏡代替老花鏡。放大鏡折合成老花鏡相當於1000—2000度，長時間這樣「縱容」眼睛，等再配老花鏡時就很難找到合適的度數了。
（北京同仁福康眼科醫院醫師夏琰）
夏天，家具也容易得症
木質家具：遠離熱源和空調風口
大多數品牌沙發在處理木材時，都會先進行含水率的處理。專業人士介紹，很多家具在受力部分採用實木，其他部分則用高密度板，也是為了防止季節性的熱脹冷縮。即使夏天的濕度相對上升，木材也只會稍微膨脹，而這些自然變化並不會影響優質家具的耐用性。
但是，不管有多強的耐用性，家具都是有使用壽命的，為了儘可能延長使用期，要學會呵護它們。專家建議，要將家具遠離熱源或空調風口，以避免巨大的溫差使家具損壞或過早老化;同時，可對家具的擺放位置進行調整，避開直射的陽光，必要時用窗簾遮擋;實木抽屜、拉門可能會因過度膨脹而難以開合，可以在抽屜、拉門邊緣和底部滑道上塗抹蠟或石蠟。
布藝沙發：防止灰塵污漬遺留在纖維里
夏季，由於烈日的暴曬、巨大的溫度變化、煙熏與寵物的破壞等因素都會使原本乾爽舒適的布藝沙發日漸緊繃、褪色，最好經常使用吸塵器或刷子除去沙發上的灰塵，以此防止灰塵或污漬長時間遺留在纖維里。
皮質沙發：勤用抹布擦拭皮面
夏季更應注意真皮沙發的保養，如果長時間保養不當，會導致其褪色、陳舊，失去光澤，使皮革缺乏延展性而使沙發變形。
夏季汗多，皮革的孔隙會吸收汗液，高溫潮濕會使汗中的有機物與皮革發生化學反應，易產生異味，因此要勤用潮干的抹布擦拭。清潔時選用專用的清潔產品和護理產品，以免發生皸裂。
另外，不要把沙發放在陽光直射的地方，儘量放在空調房以保持乾燥，以避免多雨、地面潮濕等因素導致沙發底部發霉。
夏季裝修污染重
室內通風最緊要
裝修材料中的一些有毒有害氣體，在夏季氣溫高、濕度大的情況下，其空氣釋放量會增加。為了避免在夏季裝修污染「高發期」中受到傷害，除了要儘量選用無毒和少毒的裝飾材料，還要做好裝修房間的通風和空氣淨化。
另外，夏季的陰雨天，裝修也要掌握訣竅。
選好木質材料：必須選擇吸水率低、變形係數小的木質材料。如實木地板就應選擇規模較大的廠家生產的產品，若購買複合地板，須購買防水性較好的產品。
雨天施工要謹慎：某些裝修工序不能在空氣特別潮濕的雨天進行，例如，陰雨天外出購板材，潮濕水汽會附在材料上，進屋後很難乾燥;陰雨天家具表面會凝聚一層水汽，不可刷漆，否則，會將水汽包裹在漆膜內，使家具表面產生污濁不清的不良效果。 設法對付潮濕：隨著生活水平的提高，室內氣候已經能得到有效控制，所以，一些乾燥設備(如空調機、抽濕機、紅外乾燥機)，可使用於某些裝修工序中。當然，如果條件不允許，也可以採取其他辦法對付潮濕。例如，當木質門窗家具成形後(尚未刷漆)，可先用重物平壓一個星期左右，使木器結構基本穩定，這就可以減少日後變形的可能。
夏季冰箱儲存水果秘笈
又是大量新鮮水果上市的時候了。苦忍了一個冬天，那些對各類水果情有獨鐘的人們，又可以大快朵頤了。暢快享受之餘，不妨了解一下水果保鮮的相關知識。 雖然全國各地氣溫不同，但便利的交通和南北通達的物流鏈，使得不同地區近期上市的水果顯得有些大同小異。菠蘿、甘蔗和草莓已經開始全面上市，而杏、青梅、櫻桃和芒果等應季水果，也開始在大大小小的水果攤上嶄露頭腳。買些最新上市的水果回家，如果是放在冰箱中儲存，則須注意一下幾個關鍵點。 首先，新鮮水果的儲藏，對溫度的要求很高，如能保持一定的溫度，對抑制細菌的侵害，會有很大好處。目前賣場上一部分具備智能變溫室的冰箱，可針對不同的水果和蔬菜所需要的最佳溫度，來最大程度地實現保鮮的效果。比如蘋果，最合適的是0攝氏度左右的溫度，石榴是3～5攝氏度。依照不同水果的特性，智能變溫室一般可提供三個階段（-3，-1，4）的自由變溫，能夠讓包括水果、肉類（-3°最佳）和魚類等在內的食物都處於極佳的溫度狀態，保溫保鮮效果更佳，確保營養不流失，新鮮更持久。 而且，為了水果保鮮而保持恆定的溫度，還需要注意冰箱內部能否實現均勻的製冷。目前賣場上有一部分冰箱能實現360度立體循環的送風系統等特性，使箱體內溫度更加均勻，氣流運行遍及每一細微處，完全無死角，將保鮮做得更加徹底。這種情況下，冰箱的內部溫差僅為1.2攝氏度，其溫度的恆定程度完全可以有效降低水果的呼吸作用的強度，使其吸氧代謝的過程變得更可控，從而延緩果蔬的老化和腐爛。 其次，儲藏水果的環境一定要擁有足夠的濕度，以防止水果的水分揮發。要知道，新鮮果蔬的含水量約為65～96%，但採摘下來後就會失去水分的補充，而一般情況下，果蔬失水5％就出現萎蔫和皺縮。目前市面上已經有一部分冰箱專門對此有獨特的設計，專門的保鮮盒可避免水分凝結成露，亦可適時吸收和釋放水氣，從而實現更為長久的保鮮。而且，與之相配合的還有專門為果蔬保鮮所配備的綠白LED燈，通過對太陽光的模仿，幫助果蔬在類似自然的狀態下進行光合作用，產生葉綠素和維他命C等營養物質。 再次，通過封閉的空間限制氣體的流動，這樣能夠在局部形成氧氣多、二氧化碳少的情況，從而幫助水果進行營養呼吸，並防止不同水果之間發生串味現象。據記者了解到，LG豪華雙開門冰箱對儲存食物的氣味也有特殊照顧：變溫室採用了密閉式的隔離方式，嚴格防止串味現象的發生；而冷藏室中的除臭系統，則可以把異味徹底清除，從而讓食物更加新鮮、美味。通過封閉的環境和特殊照顧，儲存在冰箱中的水果會像剛採摘下來似的。 當然，要吃到最新鮮的水果，除了了解保鮮的方法之外，還要了解哪些才是真正的應季水果。有些人喜歡嘗鮮，傾向於購買反季節的水果，其實，那種水果的人工痕跡太重，可能含有較多的化學成分或是曾經基因突變而形成，對身體健康沒有好處。反倒不如，到什麼時候，吃什麼水果，來得自然。
甲型流感早期似普通流感
■科學防控何為甲型H1N1流感？甲型H1N1流感有哪些症狀？衛生部日前下發的相關診療方案對此給予了明確的解釋。導致這次墨西哥和美國等發生疫情的病毒為A型(甲型)流感病毒，H1N1亞型豬流感病毒毒株，該毒株包含有豬流感、禽流感和人流感三種流感病毒的基因片斷，是一種新型豬流感病毒，可以人傳染人。衛生部診療方案指出，這種疾病潛伏期一般1至7天，較流感、禽流感潛伏期長。這一疾病的早期症狀與普通人流感相似，包括發熱、咳嗽、喉痛、身體疼痛、頭痛、發冷和疲勞等，有些還會出現腹瀉或嘔吐、肌肉痛或疲倦、眼睛發紅等。部分患者病情可迅速進展，來勢兇猛、突然高熱、體溫超過39℃，甚至繼發嚴重肺炎、急性呼吸窘迫綜合徵、肺出血、胸腔積液、全血細胞減少、腎功能衰竭、敗血症、休克及Reye綜合徵、呼吸衰竭及多器官損傷，導致死亡。患者合併肺炎時肺內可見片狀影像。嚴重病例片狀影像範圍廣泛。有關專家提醒，流感患者出現上述症狀應當及時就醫，並避免與其他人員接觸。