對於暫時想要過二人世界不想有BB打擾的小夫妻來說，選擇避孕是最好的方法。然而避孕的方法有很多，每個人的選擇都不同，大家可以選擇適合自己的一種方式避孕。不過避孕歸避孕，時間久了對身體還是有副作用的。
長期避孕 女性謹防或致不孕
對於服用避孕藥來說，不同的避孕藥的藥效以及危害是不同的，通常來講服用普通避孕藥是不會影響生育的。因為避孕藥的作用主要是抑制卵巢排卵，1個月經周期內使用的藥物只能避孕1個月，所以停用避孕藥後卵巢會很快恢復排卵功能。服用普通的避孕藥不會影響生育。
緊急避孕藥是指在無防護性生活或避孕失敗後的一段時間內，為了防止妊娠而採用的緊急避孕方法，它的避孕原理是通過藥物本身的藥理作用來影響女性體內的激素水平，從而達到抑制女性排卵的目的，或是使囊胚不易存活，抑或是改變子宮和輸卵管的活動方式，阻礙受精卵的運送，使精卵無法結合形成受精卵，從而達到避孕目的的一種藥物。
因緊急避孕藥會影響體內激素水平，經常使用經常使用緊急避孕藥避孕就可導致月經不調甚至是不孕。
避孕藥到底應怎麼吃？
避孕藥怎麼吃要根據夫妻之間不同的情況而定，如果夫妻長期在一起可堅持每日服用，若分居可使用探親避孕藥。要根據具體情況來服用。
1、夫妻在一起，生活有規律，可堅持每日口服者，選服用短效口服避孕藥。從月經的第五天開始服用，每日一片，連服22天即可。
2、夫妻在一起，生活無規律，不能堅持每日口服，可選用長效口服避孕藥。從月經的第五天服一次藥，間隔20天服第二次，以後每月服一次，每次一片即可。
3、夫妻兩地分居。探親時，可服探親避孕藥。房事前8小時服一片，再每晚服1片，直到探親結束，次晨再服一次，它不適長期使用。所以說，這種情況只適合夫妻兩地分居的情況，如果說夫妻在一起的話，這樣的避孕藥自然是不適合自己吃的。
4、口服避孕藥引起胃腸不適的女性，可選避孕針。而這種情況下一般來說你需要到當地的計生部門去操作的，具體的操作情況醫生會明確的告訴你的。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
懷孕後多久能感覺到胎動？
正常胎動是胎兒向母親報平安的一封特殊「家書」，也是胎兒情況良好的一種表現。如果胎動異常，則預示胎兒目前遇到了困難或危險。所以，准媽媽要學會觀察胎動。那懷孕以後多久能感覺到胎動呢？
通常來說，在懷孕18-20周准媽媽能夠明顯感覺到胎動，這段時間當準媽媽安靜下來或者睡覺之前比較放鬆的時候，會明顯感覺到腹部會比較有規律的出現胎動。其實，在妊娠7—8周時，B超觀察下可見到胚芽有輕微的波紋狀運動；9周後更明顯，第10周以後則出現飄動、浮動及跳動等較強的運動。妊娠中期20周以後的胎動會越來越明顯，一直持續到懷孕晚期，這期間的胎動是胎兒在子宮內活動形成的，需要每1-2周進行一次胎心監護觀察胎動情況。等妊娠38周以後，由於胎兒的不斷發育造成子宮內活動空間減小，胎兒較大幅度的全身運動隨之減少，胎動也會減少。作為準媽媽一定要學會觀察胎動。
妊娠中期，正常明顯胎動1小時不少於3～5次，12小時明顯胎動次數為30～40次以上。由於胎兒個體差異大，有的胎兒12小時可動100次左右，只要胎動有規律，有節奏，變化不大，就可以證明胎兒發育是正常的。在一天之中，胎動有兩個活躍高峰，一次是在上午7～9點，一次是在晚上11點到第二天凌晨1點。整個孕期胎動的次數不是恆定不變的，在妊娠26～36周，是胎動最活躍的時期，以後稍減弱，直至分娩。此外，准媽媽的運動狀態、姿勢、情緒變化以及外界聲音刺激等，都可引起胎動的變化。
愛吃魚多喝綠茶 來看看日本人壽命長的秘訣
日本人的平均壽命連續20多年位居世界第一。為啥日本人壽命最長、心臟最健康，身材也全面超越世界其他國家？原來他們的生活習慣確實有獨到之處，我們真應該好好借鑑一下了。
日本人飲食清淡、尊重食材原本的味道，偏愛蔬菜，烹調少油，，充分體現了食物的原汁原味。日本人偏愛綠茶，綠茶有許多保健功效，可以降低心臟病的風險，抑制膽固醇的吸收，減少壞膽固醇，殺菌消炎，緩解或延緩動脈粥樣硬化。日本人很少吃鹽，目前鹽與高血壓的關係已經非常明確，它會引發心臟肥大和動脈粥樣硬化。日本人很重視全面營養，每天要吃30種食材，即便在外就餐，飯館也會儘可能提供多種搭配。為了防止熱量超標，每道菜的量都很少。飲食多樣化尤其是果蔬攝入多有利於攝入足夠的營養，起到保護心血管健康、延年益壽的作用。日本人愛吃海產品，飲食離不開魚。很多研究證明，長期吃魚，特別是深海魚類如鮭魚、鮪魚等，不僅可以預防心血管疾病，降低膽固醇，還可以減少心血管疾病達52%以上。日本人也很注意運動，很多日本人也沒有固定的運動時間，但他們很少開車，喜歡乘坐公共運輸工具上下班。
另外，還有一點值得一提，日本人特別注意衛生環保，不管在大城市還是在鄉村小鎮，日本的街道永遠是乾乾淨淨的，沒有人聲喧囂的嘈雜。這種生活環境讓人心態平和，遠離浮躁。
喝醉了怎麼辦？7種中藥可解酒護肝
有過醉酒經驗的人往往都有一種共同的感覺，喝多了難受吐出來就舒服多了，如果吐不出來，用手指「摳吐」，也能感覺輕鬆很多，這是大部分的一種「感覺」。
女性月經量少怎麼辦？調理月經多喝山楂紅糖飲
正常月經量為20-80ml，少於此標準則的可以認為是月經量過少。女性朋友們可以通過觀察衛生巾的情況自行判斷是否月經量少，例如每個月經周期中10片衛生巾都用不完的話就屬於月經量少的表現。導致月經量少的原因，主要包括三個方面：首先是先天性子宮發育不良或者子宮內膜病變；其次各種因素導致的內分泌激素水平紊亂，例如過度節食、經常熬夜、情緒不良、慢性婦科炎症等導致月經減少；另外無排卵性月經，也就是 「功能性子宮出血」，出血時間不規律，出血量少。