中醫認為：腎主五液，入心為汗。由於房事不節，房勞過度，亡血失精，或久病傷陰，素體陰虛，腎液不足，虛火內生，迫津外泄故潮熱盜汗。下面是幾種治療本病的常見小偏方，建議患者朋友可以試試。
1、黑豆浮麥湯
材料：取黑豆50克、浮小麥30克、蓮米15克、紅棗10枚、冰糖30克。
用法：先將黑豆、浮小麥分別淘洗乾淨，共放鍋內加水適量，用小火煮至黑豆熟透，去渣取汁，然後用上述藥汁煮洗淨的蓮米和紅棗，煮至蓮米爛熟時放入冰糖溶化，起鍋後即可食用。每天一劑，分2次吃完。
2、黃芪二蜜飲
材料：黃芪30克，糯稻根30克，麻黃根15克，蜂蜜30克。
用法：將上述三味藥同放鍋內，加水3碗煎煮，煮至1碗時，撈去藥渣，加入蜂蜜溶化後分2次飲用，每日一劑。
3、百合蓮子飲
材料：百合20克，蓮子30克，冰糖30克。
用法：先將百合、蓮子洗淨，放鍋內加適量水，用小火慢慢燉至百合、蓮子爛熟，加入冰糖溶化後即可食用，每天一次，連服數天。
4、參苓粥
材料：取人參10克，白茯苓20克，生薑10克，粳米100克，食鹽、味精適量。
用法：先將人參、茯苓、生薑加適量水煎熬後，去汁取渣待用，然後將粳米淘洗乾淨，下入藥汁內用小火煮粥。煮至粥熟時加入食鹽、味精調勻，空腹分2次食用，每天一劑。
5、銀耳紅棗湯
材料：取銀耳30克、紅棗20克、冰糖適量。
用法：先將銀耳用溫水泡發，除去蒂頭，洗淨後撕成小塊。紅棗洗淨撕開。二味藥共入鍋內加水適量，用小火慢煨至銀耳、紅棗料熟，放入冰糖溶化調勻，即可出鍋食用，每劑分2次食完。
6、龍眼人參飲
材料：取龍眼肉30克、人參6克、冰糖30克。
用法：先將龍眼肉洗淨，人參切薄片，然後與冰糖共放碗內，加水適量，置蒸鍋內蒸一小時左右，取出後待涼即可食用，一天內分2次吃完，每天一劑。
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失眠多夢盜汗如何調理
失眠患者非常的痛苦，每天都帶著疲憊的身軀去工作，工作時注意力不集中，做事效率又不高，對於失眠患者而言，一定要找到自己失眠的原因，然後對症治療，那麼，失眠多夢盜汗在生活中應該如何調理呢？
失眠多夢盜汗如何調理？
一、食醋：長途旅行後，如果勞累過度，夜難安睡，可用一湯匙食醋兌入溫開水中慢服。這是因為醋中含有多種胺基酸和有機酸，有非常顯著的消除疲勞的功效，還可以加速人體的血液循環，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態，增強各系統的新陳代謝，有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放鬆，恢復疲勞。飲後靜心閉目，不久便會進入夢鄉。
二、燕麥：燕麥中含有豐富的可溶性纖維和蛋白質，能給人以飽腹感，如果睡前感到飢餓，吃燕麥可以幫助按捺食慾，除此之外，燕麥還是很有價值的睡前佳品，它含有富足的N-乙醯-5-甲氧基色胺，這種物質具有安撫和恢復神經的特性，能幫助你睡個好覺。煮一小碗燕麥，加少許蜂蜜混合其中是再合適不過了，既是一頓美味的宵夜，又是安神助眠的佳品。
三、全麥麵包：全麥麵包對於一些注重健康飲食的人來說早已不陌生了，它是非常理想的減肥食品。可以給人體提供豐富的粗纖維和碳水化合物。一片全麥吐司，搭配茶和蜂蜜，能夠幫助人體釋放一種胰島素，這種胰島素能夠使得色氨酸達到人腦並在那兒轉化為複合胺。就好像有人在耳邊低語：「是時間睡覺了。」
寶寶晚上睡覺盜汗是缺鈣的信號？
寶寶到底缺不缺鈣，只有檢查血鈣才能確定，骨密度檢查不能作為診斷指標。專家說。嬰幼兒的身體缺鈣時，首先表現在顱骨軟，囟門大，壓頭顱骨有桌球感。長大一些出現胸部骨骼外形異常，如胸骨突起像雞胸，兩肋下緣外翻。如果下肢骨軟，站立負重造成O形腿。除骨骼變化外，早期表現夜間出汗多，枕部禿髮形成枕禿，睡眠不安穩和容易發驚等。以上表現稱為維生素D缺乏性佝僂病。
顧名思義，這種病是維生素D攝取不足引起的。維生素D有促進鈣和磷自小腸吸收，使鈣從血中沉著到生長快速的骨骼內，使骨質變硬。所以，嬰幼兒缺鈣，是維生素D不足引起的。缺鈣是果，而維生素D不足是因。
要確定孩子是否缺鈣，得從病史上了解是否有維生素D及鈣攝取不足，例如母親懷孕期間是否補充了維生素D及鈣，是否缺乏曬太陽，尤其是母乳餵養的孩子，是否同時補充了維生素D。母乳雖然是最適合孩子的營養來源，但其維生素D的含量恰恰非常低，出生兩周後孩子每天維生素D的需求量是400IU，但是每1000毫升母乳中維生素D只有20-40IU。邵潔解釋道。
那麼什麼樣的維生素D檢測手段將被考慮為診斷指標呢？血生化檢測，檢測血液里的維生素D水平和鈣磷水平。邵潔表示。
至於坊間流傳的每天超過兩顆魚肝油會引起中毒，邵潔也給出了解釋。每天兩顆魚肝油雖然可以保證維生素D的攝入，但是其維生素A的含量卻是維生素D的三倍，也就是說，寶寶攝入400IU維生素D的同時，也攝入了1200IU維生素A，造成了維生素A過量。中毒的說法是誇張了，魚肝油可以長期吃下去，一天一顆是不會有問題的。邵潔說。
如果您的寶寶已經補充足夠的維生素D，就可以排除是缺鈣的原因。很多孩子有枕禿，枕禿是由於頭發生長周期不同和孩子經常臥位睡覺與枕頭摩擦所致；出牙早晚的個體差異很大，一周歲以前出牙都屬正常。如果1周歲後，尚未長出第一顆乳牙，稱乳牙晚萌，是一種病理現象，常由佝僂病和其他原因引起，應當請醫生診治；夜間出汗多，是嬰幼兒常見現象。睡眠不安的原因更是多種多樣。因此，千萬不要都歸於所謂的缺鈣。
夜晚盜汗和腎虛有什麼關係呢
即使現在天氣很冷，但有一些人在晚上睡覺的時候，還是會發現醒來的時候大汗淋漓，出現盜汗的症狀，專家指出，其實盜汗和腎虛有很大的關係，而且有的人還可能同時出現其他的疾病，下面就是對腎虛盜汗相關問題的介紹。
小兒盜汗如何護理?
要讓寶寶多接觸陽光，在陽光不太強的時候帶寶寶曬太陽，不要隔著玻璃曬那是沒有用的。也不能在太陽底下暴曬。