暈車也稱為暈動症，主要是個人前庭功能障礙導致的。出行乘坐交通工具發生旋轉、啟動或剎車，晃動、顛簸、電梯升降時，出現噁心嘔吐，頭暈冒冷汗等症狀。對於暈車的人來說，出遠門是一件細思極恐的事情，長時間的坐車，真的非常難受。那麼暈車有什麼好的小妙招嗎？
1、不要空腹坐車。一定不能空著胃去坐車，空腹更容易暈車，因此坐車前要吃飽，但是不能吃太飽，不然腸胃蠕動過快，更容易發生暈車現象。
2、服用暈車藥。在乘車、乘船前40分鐘用溫開水送服1至2粒乘暈寧、暈動片等暈車藥，能減輕暈車的症狀。
3、含生薑片。生薑除了具有提神醒腦、發汗驅寒的作用，還有防暈車的作用，外出乘車時不妨帶上生薑，能一定程度改善噁心、嘔吐等暈車的症狀。
4、陳皮、橘皮。陳皮酸酸甜甜的，非常開胃，且有防暈車的效果，新鮮的橘皮也可一定程度上緩解暈車產生的不適感覺的。
5、風油精防暈車。乘車時拿風油精聞一聞或者取少量風油精在太陽穴和風池穴擦一擦，可以有效減輕暈車症狀。
6、按摩穴位防暈車。乘車時用手指指腹按揉內關穴或合谷穴，可以有效減輕噁心、嘔吐、反胃等暈車症狀。
7、分散注意力減輕症狀。與別人聊天，聽音樂，看窗外的美景以分散注意力。
總之，暈車的人，乘車前一晚注意休息，避免勞累，保持心情愉悅，有一個較強健的身體來應對暈車現象。
蓮藕也可養顏祛痘
中醫認為，生藕性寒，有清熱除煩之功，特別適合因血熱而長「痘痘」的患者食用。煮熟後由涼變溫，有養胃滋陰，健脾益氣養血的功效，是一種很好的食補佳品。
錯吃5種食物讓你更顯老 吃什麼抗衰老
所有人都希望自己永葆青春。選對食物，能讓你美夢成真。選錯食物，就是為自己備了一個"年齡加速器"。