1、獼猴桃
獼猴桃、微量元素和維生素含量高，相當於天然的複合維生，一天半個獼猴桃，就不用吃維生素了。而且解毒保肝，解酒毒，醒酒，清潔血液，同時肝腎同源，保肝就是保腎。
2、葛根
葛根粉中的大豆甙，可以分解乙醇（酒的主要成分），可以抑制人體對酒精的吸收，減少乙醇對大腦的傷害，還有透疹解熱的功效，能夠很好的緩解酒後引起的胃中灼熱感，減輕酒精對腸胃的刺激，促進新陳代謝，促使血液排掉酒精毒素，緩解酒後第二天的不適，是天然的肝臟酒精代謝增強劑。葛根還可以調節肝臟內酶的異常情況，長期服用可以完全排出肝臟內殘留毒素，是天然的藥食同源藥材，是飲酒人士必備的保健品。
3、白蘿蔔
洗淨去皮，生吃1—2個，中毒嚴重不省人事者，可榨擠蘿蔔汁200毫升灌服。
4、解酒護肝食物藕
中醫認為，藕的性味甘、平、澀，有解渴解酒的功效。酒精中毒中度者，可將藕洗淨削皮切成薄片100—200克，放入滾沸的開水中一會兒，將藕片撈出放入少量白糖攪拌，待涼後一次食完。若中毒重度昏迷不醒，可用100—200毫升的涼藕汁灌服。
5、醋和白糖
一般醉酒可用40—50毫升食醋，加入10—20克白糖和少量開水，使白糖溶解後，一次飲服，可迅速解酒，中毒嚴重者灌服。
6、茭白
茭白性味甘、涼，用它解酒精中毒療效顯著。醉酒昏迷不醒，用茭白擠汁加少量薑汁灌服。
7、解酒護肝食物香蕉
飲酒過量中毒輕者，立即吃香蕉3—5個，可清熱涼血，潤肺解酒。
8、荸薺
荸薺具有清熱生津、止渴解酒毒的作用。酒精中毒輕者，可生吃50—100克，若中毒嚴重，將荸薺洗淨去皮，搗爛擠汁200毫升，加少量冰糖溶化1次灌服，解酒立竿見影。
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喝酒後吃水果解酒方法?
1、鮮橙解酒法
材料：鮮橙（鮮橘亦可）3~5個。
做法：榨汁飲服，或食服。
2、杮子醒酒法
材料：2隻鮮杮子。
做法：去皮食用，可以醒酒。
3、梨醒酒法
材料：3個梨。
做法：梨去皮切片，浸入涼開水中10分鐘，吃梨飲水，可解酒。
孕婦喝酒對胎兒及自身有哪些危害？
懷孕時喝酒的母親所產下的嬰兒，容易罹患胎兒性酒精症候群，腦的發育極可能受到影響。酒精也會經由胎盤流入胎兒腦中，酒精侵襲胎兒尚無防禦能力的腦部，結果造成腦細胞遭受破壞。
酒精對治兒有潛在的危險，孕婦如果經常飲用含酒精濃度較高的酒，其中的乙醇等物質就會浸入胎兒體內，使胎兒發生急性或慢性中毒，影響胎兒的正常發育，以致使胎兒畸形。
如果孕期孕婦一直飲酒，酒精中的有害成分可以通過胎盤到達胎兒體內，造成胎兒發育障礙，出生後生長發育異常，如中樞神經系統功能失調和面部有不正常特徵等多發畸形，稱為酒精中毒綜合症。
孕婦喝酒對自身有哪些危害？
1、過敏：懷孕期間因為賀爾蒙的作用，孕婦皮膚較乾燥，容易出現過敏現象，酒精中的組成物質會加劇過敏的發生，造成妊娠不適。
2、增加新陳代謝：准媽媽因為身體的內部變化，新陳代謝旺盛，再加上喝了酒，會加速人體的血液循環，准媽媽更容易出汗、頻尿了。
3、容易跌倒：因為神經感覺變遲鈍了，反應也跟著變慢，加上孕婦體積變大，行動本來就比較遲緩，容易發生跌倒，喝了酒走路跌跌撞撞的，更會提高孕婦跌倒的機率了。
4、傷胃：大家都知道酒喝多了，容易引起宿醉，也會引起嘔吐，嘔吐的次數變多了，對胃腸會造成很大的負擔。
5、酒精中毒：孕婦如果長期沉浸在酒鄉中，不僅傷身，而且極易引起酒精中毒，出現更危險的情況。
6、營養不足：飲酒會引發食欲不振，影響孕婦的營養吸收。
7、多種疾病：酒精能妨礙葉酸和維生素B的吸收，引起貧血或多發性神經炎，大量飲酒必然加重肝臟負擔，飲酒還能使呼吸道防禦功能降低，使孕婦易患呼吸道疾病。
警惕喝酒的時候別喝咖啡
所以說，我們在喝酒的時候是不能喝咖啡的，這點需要你牢牢記住。如果你想喝酒同時又解酒的話，那就要記住以下幾點，一是不要空腹喝酒，二是飲酒要適量，三是有必要的話可以先吃一顆解酒藥。喝酒本身不是壞事，但如果喝酒沒度就會損傷健康了，因此我們要適度飲酒。
喝酒以後能不能泡腳呢？
喝酒以後泡腳泡腳就會使得足部的血管擴張，血容量增加，因此就會對內臟造成傷害。再者泡腳有加速血液流動的作用，酒後泡腳無疑是加大醉酒的症狀而已。因此建議酒後不能泡腳。