介紹一下撥火罐減肥學習要點

人們的飲食結構的改變,導致很多人體重超標,還有一些新媽媽,因為懷孕生產以後,體形變得很臃腫。面對自己的胖身體,很多人失去了自信心,的確,身上的贅肉,嚴重的影響了個人的形象。如何快速的減掉贅肉又沒有副作用,已經成為很多減肥者共同的目。

拔罐減肥穴位減肥法,有一定的技巧,所以不要自己嘗試,一定要到正規的減肥機構進行,不要適得其反起到不好的效果。在拔罐穴位減肥的時候,還需要輔助上飲食上的調節,不能大吃大喝,要有規律的進食。下邊介紹一下撥火罐減肥學習要點

一:背部穴位減肥

以下穴位,用閃火法在穴位上拔罐,留罐10~15分鐘,每周2~3次。

脾俞穴(圖示中最上面的一個)功效:發散脾胃之熱。

三焦俞穴(圖示中下面的一個)功效:將全身水濕氣通調至膀胱經,再排出體外。

二:腹部穴位減肥

以下穴位,用閃火法,在穴位留罐20分鐘,每周2~3次。

中脘穴(位於肚臍上方)功效:聚集及傳導水液和脂肪。大橫穴(位於肚臍右側)功效:通腹去脂,調理脾胃。關元穴(肚臍下面)功效:募集小腸經氣血、傳導任脈水濕的效用。

三:下肢穴位減肥

以下穴位選擇適宜體位,用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l5分鐘。每周2~3次。

血海穴(圖示中上面的那個)功效:減肥,清血利濕。

足三里穴(圖示中下面的那個)功效:通經活絡、補中益氣。

以上介紹了拔罐減肥穴位的方法,希望能幫助你更好的了解該方法,要想擁有完美、苗條的身材。一定要付出努力。在飲食上要講究合理搭配,在生活上要有規律,還要多做一些運動。肉不是一天長出來的,因此,減肥也不可能是那麼容易得事情,一定要有耐心,即使減肥成功也要注意它的反彈。

如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:

陽痿的拔罐療法

陽痿是指成年男子陰莖不能勃起或勃起不堅,不能進行正常性生活的一種男性疾病。少數患者由器質性病變引起,如生殖器畸形、損傷及睪丸病證;大多數患者由精神、心理、神經功能、不良嗜好、慢性疾病等因素致病,如手淫、房事過度、神經衰弱、生殖腺功能不全、糖尿病、長期飲酒、過量吸菸等。大體可分為虛證陽痿及實證陽痿2型。

一、虛證

(一)症狀

陰莖勃起困難,時時滑精,精薄清冷,頭暈耳鳴,心跳不自主加快,自覺吸氣不夠,面色蒼白,精神不振,腰膝酸軟,畏寒肢冷。

(二)治法

1,方法一

(1)選穴 腎俞、氣海、關元、陰陵泉。

(2)定位 腎俞:在腰部,當第2腰椎棘突下,旁開1.5寸[與肚臍中相對應處即為第2腰椎,其棘突下緣旁開約2橫指 (食、中指)處為取穴部位]。

氣海:在下腹部,前正中線上,當臍中下1.5寸。

關元:在下腹部,前正中線上,當臍中下3寸。

陰陵泉:在小腿內側,當脛骨內側髁後下方凹陷處[坐位,用拇指沿小腿內側骨內緣(脛骨內側)由下往上推,至拇指抵膝關節下時,脛骨向內上彎曲之凹陷為取穴部位]。

(3)拔罐方法 灸罐法,先在上述各穴吸拔火罐,留罐10分鐘,起罐後用艾條點燃溫灸各穴15分鐘,以皮膚有溫熱感為宜,每日1次,10次為l療程。

2,方法二

(1)選穴 心俞、命門、關元、中極、三陰交。

(2)定位 心俞:在背部,當第5胸椎棘突下,旁開1.5寸[由平雙肩胛骨下角之椎骨(第7胸椎),往上推2個椎骨,即第5胸椎棘突下緣,旁開約2橫指(食、中指)處為取穴部位。

命門:在腰部,當後正中線上,第2腰椎棘突下凹陷中。[俯臥位,在腰部,後正中線上與臍相對處為取穴部位,見圖4-1-1]。

關元:見前。

中極:在下腹部,前正中線上,當臍中下4寸。

三陰交:在小腿內側,當足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方(以手4指併攏,小指下邊緣緊靠內踝尖上,食指上緣所在水平線在脛骨後緣的交點,為取穴部位)。

(3)拔罐方法 灸罐法,先在上述各穴吸拔火罐,留罐l0分鐘,起罐後用艾條點燃溫灸各穴15分鐘,以皮膚有溫熱感為宜,每日1次,10次為1療程。

二、實證

(一)症狀

陰莖雖勃起,但時間短暫,多有早泄,陰囊潮濕、有異味,下肢酸重,小便赤黃,情緒抑鬱或煩躁。

(二)治法

1,方法一

(1)選穴 曲池、中極、血海、三陰交。

(2)定位 曲池:在肘橫紋的外側端,屈肘時當尺澤與肱骨外上髁連線中點(仰掌屈肘成45°,肘關節橈側,肘橫紋頭為取穴部位)。

中極:見前。

血海:屈膝,在大腿內側,髕底內側端上2寸,當股四頭肌內側頭的隆起處(坐位,屈膝成90°,醫者立於患者對面,用左手掌心對準右髕骨中央,手掌伏於其膝蓋上,拇指尖所指處為取穴部位)。

三陰交:見前

(3)拔罐方法 單純拔罐法,留罐10分鐘,每日1次,10次為1療程。

2,方法二

(1)選穴 關元、中極、三陰交、俠溪、行間。

(2)定位 關元:見前。

中極:見前。

三陰交:見前。

俠溪:在足背外側,當第4、第5趾間,趾蹼緣後方赤白肉際處。

行間:在足背側,當第1、第2趾間,趾蹼緣後方赤白肉際處。

(3)拔罐方法 單純拔罐法,留罐10分鐘,每日1次,10次為1療程。

三、注意事項

(1)本病多數屬於功能性,陽痿患者思想負擔重,因此在治療時要幫助患者疏導壓力,解除不良的心理因素,樹立治癒疾病的信心。

(2)解除手淫,勿縱慾,戒菸酒,勞逸結合,增加營養,適當鍛煉,學習性知識,增強性技巧。

(3)積極查治可能引發本病的其他疾病。

腰部可以拔火罐嗎 腰部拔罐可治療腰肌勞損

腰部可以拔火罐嗎

中醫學認為拔罐可以溫經散寒,活血通絡,舒筋止痛,現代醫學認為,由於罐內負壓對局部具有機械的吸引作用,可使局部組織充血,甚至瘀血毛細血管破裂,引起血管溶血現象,出現罐斑等,對機體起著良性刺激作用,所以腰部拔罐可以治療腰肌勞損、慢性扭挫傷,肌筋膜綜合徵,慢性頸肩腰腿痛等。

腰部如何拔罐治療腰肌勞損

方法一

1、拔於腎俞、大腸俞及陽性索狀壓痛點外,先用毫針刺,或以三棱針刺絡出血,然後再拔上火罐。拔出少許血液後,即起罐。

2、起罐時一手持罐,一手擠壓皮膚,使罐口與皮膚間形成小的空隙,讓空氣緩慢進入罐內,罐即自行脫落。

3、然後用紗布輕拭去罐斑處的水珠,並讓病人休息15分鐘。本法對瘀血性腰痛尤為有效。

方法二

取大小口徑適合的抽氣罐數個,術者一手持罐,罐口向下緊扣疼痛局部阿是穴(或陽性反應點)上,另一手用注射器或吸引器抽出罐內空氣形成負壓,然後以止血鉗夾緊導管留置20~30分鐘。

腰部拔罐後的注意事項

治療期間要注意腰部保暖並減少負重,活動時可緊扎3~4寸寬的自製硬腰帶,要經常變換姿勢,注意糾正姿勢不良。睡木板床,仰臥時腰部可墊枕頭,平時還應注意加強腰肌的鍛煉活動。

牙痛折磨人 不妨試試拔火罐

四關穴一般是指雙側合谷穴(俗稱「虎口」)和太沖穴,前者位於第一、第二掌骨之間,後者位於足背第一、第二跖骨之間。

拔罐 九大常用養生穴位

日常生活當中,大家需要注意自己的身體調理方法,要注意穴位的保健。生活中有很多的人會通過拔罐的方法,讓自己變得更健康,拔罐有利於促進血液循環,而且加強了組織的氣體交換,可以改善毛細血管,那麼,拔罐九大常用養生穴位大家應該儘早了解。