家居生活巧用醋

巧用醋擦皮鞋

    醋是家庭烹調的必備調味品。在醋內加上兩滴白酒和一點鹽,即可成為香醋;在煮肉或馬鈴薯時,加上少量醋就容易燉爛,味道也好;煮甜粥時加點醋,可使甜粥更甜。

    擦皮鞋時,滴上一滴醋,能使皮鞋光亮持久;銅、鋁器用舊了,用醋塗擦後清洗,就能恢復光澤;宰雞殺鴨前20分鐘,給雞鴨灌上一湯匙醋, 拔毛就變得輕而易舉了。

    玻璃上的油漆,用醋浸軟後一擦就掉;絲品洗淨後,放在加入少量醋的清水中浸泡幾分鐘,晾乾後光潔如新;毛料衣服磨光的地方,用50%濃度的醋水抹,然後用濕布鋪墊熨燙,亮斑即可消失。

醋還有消毒殺菌作用

    用醋拌的涼菜衛生爽口;用醋蒸熏房間,能殺菌防流感;每天用40%的醋水溶液,加熱後洗頭可防治脫髮,頭屑過多;用醋調石灰粉,塗敷腋下,每日2次能治療狐臭。

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悲觀主義者決策更準確

    「如果你認為自己每次都會贏,那你只會失望。如果你小心翼翼,並且做了該做的事情,就會意外地獲得正面結果。」英國最著名的賽馬訓練師納特如是說,他更相信悲觀。近日,美國《華爾街日報》報道的一項研究與納特的觀點不謀而合,心理學家發現,在職場中,悲觀一點好處多多。 

    在我們身邊,不乏一些或多或少持有悲觀心態的人士。小尹就是這樣的人,他最看不慣危機四伏時,上司擺出一副「我自巋然不動」的架勢。「無論什麼情況下,我都不會將形勢看得那麼樂觀,總會預想事情進展到某種程度就可能出現某些問題,或者我們可能完不成業績。」小尹說,同事私下叫他「悲觀主義者」。 

    事實上,所謂的悲觀主義者並非人們想像中那樣消極。悲觀的情緒很可能比樂觀主義更具適應性。有心理學研究表明,在對類似賭博實驗的成功概率進行預測時,悲觀者預測的數據較之樂觀者要準確得多。因此,悲觀者更有可能做出正確決策。 

    悲觀情緒之所以具有適應性,是因為他們對壓力和危機更敏感,因而常常會未雨綢繆。在優勝劣汰的自然和社會環境中,危機感是人類以及其他動物賴以生存的心理基礎。它能幫助人們調動身體和心理的能量,贏得較高的績效。 

    同時,悲觀者對挫折有所預期,更易於積極應對。相對而言,盲目樂觀者很容易在危機來臨之前高枕無憂;當危機到來時,他們就只好如寒號鳥一般,只剩下念叨「寒風凍死我,明天就做窩」。而等到危機過後,盲目樂觀者就難以從中吸取教訓。與此相反,悲觀者對過去的痛苦往往有著更深刻的記憶,也因此反易於從挫折中獲得成長。 

    不過,悲觀必須要適度。過度悲觀者將未來視為危機四伏的不歸路,判斷力又走向了盲目的另一端,他們覺得一切行動都於事無補,因而可能消極應付。而且持續的悲觀,也會使得能量大量消耗。在職場上把弦繃得很緊的人,最好能夠在工作以外,找到自己完全放鬆的港灣。

寶寶新襪子先處理線頭

    4個月大的寶寶近來不愛笑了,動輒還鬧個不休。這天,外婆趁著天氣暖和給他洗澡,哪知給孩子脫襪子時,孩子忽然「哇」地大哭起來,外婆湊近小腳一看,嚇了一跳,只見左腳小趾被襪子內面的線頭緊緊纏裹著,在小心地把那線頭及襪子取下,發現纏繞之下的趾頭又紅又腫,於是抱著孩子直奔醫院。

  醫生檢查孩子的傷情發現 :小腳趾頭被線頭勒繞處已呈潰瘍狀,上端因缺血呈暗紅色。如果再遲幾天發現,腳趾頭因長時間缺血會壞死,聽得家長們後悔不已。寶寶媽媽邊抹眼淚邊檢討,襪子買得華而不實,讓兒子吃了大苦頭。

    專家解說:瑟瑟寒風提醒父母們,寶寶的小腳丫是該換厚襪子的時候了。但在購買時,年輕的父母比較注意顏色、圖形等外觀,卻忽略了一個更為重要的問題,那便是襪子內面的光爽度。仔細查看會發現,有些襪子正面很光滑,而內面卻裸露著相當多的線頭,顏色越雜,線頭就越多,有些線頭還很長,如果未及時修剪掉,寶寶穿上後,潛伏的危險可不小。如果有少量線頭,一定要及時修剪掉,為防脫針,可以在貼根部處打個結,再剪去多餘線頭。也可以反過來穿。

    另外,即使小嬰兒不會走路,也要天天給孩子洗腳。人的腳底分布著許多血管、神經、腺體,嬰幼兒新陳代謝旺盛,更要天天洗,溫水暖足對孩子的健康是非常有益的,也可以觀察孩子足部的健康情況。

飯後少量食用木瓜防消化不良

電視旁宜開盞小燈(圖)

陶海說,一般看書時光線較暗不會直接導致視力受損,但光線過弱,書本上的字跡就會模糊,為了辨認清楚,必須把書本拿近,眼的調節負擔就會加重。因此,白天室內採光不足,晚間在昏暗的燈光下學習,都容易產生近視。而光線過強,眼睛過分受刺激,會感到不舒服,有時會對視網膜產生損傷,所以不要在強烈的太陽光下看書。看書、看報紙、寫字要選擇適合自己的照明度,以看清楚字跡為宜;光源最好從左前方照來,避免陰影妨礙視線。 不論看書、寫字,一次都不要超過60分鐘,最好每隔三四十分鐘,休息三五分鐘,或看看窗外的天空、遠處的樹木,使眼睛得到休息。 至於不少人認為看電視應該關上燈,以使圖像清晰,還可以省電的做法,並不正確。因為看電視時關燈,屋子裡變得漆黑一片,電視屏幕卻很亮,一黑一亮,光線對比非常強烈,看久了眼睛會很累,容易引起酸脹難受,甚至還會引起頭痛。正確的做法是:開著一盞不太亮的燈,燈光不要直接照在電視屏幕上,不然圖像會不清晰,也不要衝著眼睛直射,而應放在電視機的側面或者遠一些的地方,這樣,電視圖像會柔和、清楚一些,眼睛也會舒服。 在使用電腦時,目前的液晶顯示屏都存在著「亮度過高」的問題,很容易刺傷眼睛,引起視力下降等健康問題。因此使用電腦時,要儘量把顯示屏光亮度調低,對比度調高,如果能在液晶顯示屏上貼一張防光線反射的保護膜更好,不僅可以防止液晶屏幕損壞,還可以阻止出現光線反射及眩暈現象。眼睛與屏幕的距離以60厘米左右為宜。 同時,使用電腦時周圍環境的光線也不宜過亮,最好不在窗邊用電腦,否則容易有眩光、反光問題,造成眼睛疲勞、酸痛。周邊環境的亮度不宜超過顯示屏亮度的3倍,可利用測光計測量辦公及居家環境,若能選擇頭上直射式的光源更好。