足療時間長易遺精
足療、按摩、泡熱水澡，都是現代人放鬆的方式。但這些看似輕鬆、愜意的享受，有時卻對男性「那話兒」有不利影響。
有材料顯示，長時間做足療、洗熱水澡、晚上睡覺蓋被子太厚太重，都可能導致遺精。就拿足療來說，它能促進血液循環、疏通經絡氣血、對調節神經系統有益。但時間過長、頻率過高，會使大腦皮層存在一個持續性興奮灶，使相關一系列神經也過度活躍，從而導致遺精。由於男性在睡眠過程中經常會出現不自主勃起，晚上睡覺蓋被子太厚太重，也會加重對陰莖的刺激，從而導致遺精。經常泡熱水澡還會使睪丸處於一種高溫環境，對生理功能非常不利。
一些日常生活中的小細節，也會對遺精造成影響。如性愛太頻太密，自慰過頻，晚餐吃得太飽，吃太多的辛辣食物，內褲過緊，包皮過長，坐的時間太久，思慮過度，都可能「催生」遺精。
從傳統中醫理論來說，不正常遺精是腎虛不藏精、精關不固所致。長此以往，會導致心、肝、脾、腎等臟腑功能失調。其中，腎主封藏，收納五臟六腑的精氣，長期頻繁遺精會耗精傷腎，對男性健康不利。但單純從現代醫學看，精液里的營養物質相對較少，對男性生理健康的影響有限，但對心理會造成沉重的負擔。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
足療對身體經絡的作用
足療可以有效的幫助，我們活絡筋骨保證自己的身體健康，而且現在越來越多的人都重視足療，因為它可以幫助我們促進血液循環，在一定程度上還能夠預防一些疾病，而且方法要簡單。
足療對身體經絡的作用
而且足療還是一個令人享受的過程，所以說才會受到越來越多人喜愛，那麼下面我們去了解一下足療對於身體經絡的作用。
現在越來越多的人注重足療，但是卻並不是所有的人都能夠比較全面地去認識足療，可以給我們帶來的保健功效，我只知道它可以活絡活絡筋骨，那麼下面我們就一起具體去了解一下足療對身體經絡的保健作用。
經絡學說是中醫的主要理論根據，是祖國傳統醫學的重要內容。五千年前中國黃帝內經就記載足部按摩能使人健康的文獻《觀趾篇》。當代科學已經證明人體經絡是存在的，它的結構是經絡線，角質層較薄，所以低阻抗；經絡循行線非常敏感，周圍有非常豐富的神經末梢和神經束；經絡循行線上有豐富的毛細血管而且特別密集，代謝血流旺盛，所以是高紅外線輻射；經絡周圍的肥大細胞成鎖鏈狀密集排列，所以是高冷光的；經絡全程是一條非常細的結締組織束狀態的「通道」，此通道具有高振動音的特性。
經絡具有運行氣血、濡養周身、抗禦外邪、保衛機體的作用。經絡內屬於臟腑，外絡於肢節，溝通於臟腑與體表之間，將人體臟腑組織器官聯繫成為一個有機的整體。在人體十二經脈中有六條經脈到達足部即足三陰經（足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經）、足三陽經（足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經）。通過足部刮痧按摩治療，可以疏通經絡，解除病痛，調節和恢復人體臟腑功能，使失調、病變的臟腑功能得以重新修復和調整，進而達到康復。
其實足療可以幫助我們運行氣血調理身體，而且對於脾臟健康也有一定的功效，所以說在生活當中大家可以更加重視足療，養成一個做足療的習慣，那麼你會發現它可以給你帶來很多驚喜保健功效。
足療也要注意一些事項
按摩足底能夠改善血液循環、調節臟腑功能、增強機體免疫力，對身體大有益處，但是做足療也要注意一些事項，避免出現不適反應。
1、按摩前準備
按摩者要先提前修剪好自己的指甲，將指甲剪短，避免在足療過程中將他人的皮膚劃傷，用肥皂將洗淨雙手，將被按摩者的雙腳也用肥皂洗淨。喜好後將按摩乳或者凡士林油塗抹在需要按摩的身體部分，這樣能夠讓按摩的時候更加的順滑，防治擦傷按摩者和被按摩者的肌膚。
2、被按摩者按摩前要放鬆心情
被按摩者要先用熱水泡腳，這樣可以起到穩定情緒、放鬆心情的效果，泡腳後，被按摩者仰臥在床上，按摩者坐旁邊，膝蓋上蓋上毛巾，然後將被按摩者的腳放在膝蓋上。
3、反射疼痛點
腳底的穴位很多，按摩每個穴位前要先測定一下病理反射區的反射疼點。可以用尖端如圓珠筆尖端的檢查棒輕輕扎一下，如何患者覺得有扎刺那樣的疼痛感，則這個穴位是病理穴位，需要進行按摩。
4、老人按摩
兒童的肌膚比較薄，肉比較嫩，老人的骨質脆而且容易碎，老人的關節也比較僵硬，因此，按摩老人和兒童時不能夠太用力，可以用指腹來施力，這樣可以減輕力道，避免損傷。
5、足療期間不要停藥
有些患者患有慢性病，需要服用藥物，在結合足療的時候不能夠私自停藥，要根據醫生的囑咐服用藥物，如果在系統治療的同時進行足部按摩，那麼，也要等病情有所好轉後再根據醫生的建議減少服藥的藥量和次數。
6、特殊患者
某些疾病患者，按摩時間不宜太長，比如腎臟疾病患者、心臟病、糖尿病患者，他們每次按摩時間不宜超過15分鐘，當然，如果可以通過結合足療治療的疾病，可以選擇足療配合治療。
7、按摩後喝水
按摩後要注意及時補水，最好在半小時內能補充500毫升的溫開水，但是水腫患者、腎臟疾病、心力衰竭患者喝水不能超過150毫升。
8、飯後一小時不宜按摩
很多人喜歡吃完飯後去按摩足療，但是，飯後一小時內是不適宜按摩的，這個時候按摩會對胃產生刺激，另外，如果你情緒激動、身體十分疲勞時也不宜做足療。
無創傷自然療法足療
足療，即熱水洗腳，加之一些科學的腳部按摩。實踐證明，足浴是一種簡便易行、效果可靠的自我保健方法。故我國民間素有「睡前一盆湯」的習慣做法，和「春天洗腳，昇陽固脫；夏天洗腳，除濕祛暑；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田溫灼」的說法。
足療對於五臟六腑的作用
足療是一個新興的行業，但是投身這個行業的人還是比較多的，而且很多足療專業的人，現在已經成名了，這對於很多從事足療的人來說是一種無形的激勵。足療是越來越受到人們的喜歡喝推崇，原因在於，足療對於我們人體的五臟六腑都是有著保健的作用的，或者換句話說就是，足療對於我們人體都是有著很多益處的。