腋下皮膚比較薄嫩、敏感，人體活動會牽拉腋窩周圍皮膚，使其產生摩擦，而腋毛能有效緩解摩擦給皮膚帶來的傷害。現在市面上流行的脫毛產品中，脫毛膏里含有一些化學物質，往往會發出難聞的刺鼻氣味，對毛囊和皮脂腺造成一定損傷。特別是一些持久性脫毛膏，對皮膚損傷更大，再加上腋下皮膚有夾縫，容易出汗，皮膚環境濕熱，很容易造成細菌感染或發炎等症狀。長期使用，藥性成分會通過皮膚表皮及毛囊，進入皮膚深層，破壞毛髮正常的生長過程和周期，也會使毛髮在重新生長修復的過程中更長更粗。如果是過敏性膚質，受到這種刺激還很容易引起瘙癢、紅斑、丘疹等症狀。
專家建議，最好不要頻繁剃除腋毛，如果一定要剃除，應先用剪刀將其剪短，再用剃刀仔細刮乾淨，但不要殘留根狀毛髮，否則毛髮會倒刺入肉內，刺傷皮膚。另外，感覺腋下有汗時，可以用濕紙巾擦拭，以保持腋下乾爽。脫毛後，可以適當擦一些潤膚霜，最好不要使用爽身粉等粉狀物，以免堵塞毛孔，影響排汗。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
老外也愛在鵝卵石上走一圈
據一項研究顯示，60歲以上的人每天在圓滑的鵝卵石小徑上行走半個小時，連續行走4個月後，他們的高血壓會顯著降低，而且他們的身體平衡能力和協調性也都有明顯提高。
曾有美國俄勒岡研究所的研究人員對中國人走鵝卵石產生興趣，在為期16周的研究中，他們發現志願者的血壓下降了。專家介紹說，幾乎所有108名志願者都表示，鍛煉之後他們感覺更好。其中一半人，感覺在平衡能力、身體的靈活性以及血壓方面有了明顯改善。
專家指出，鵝卵石在中國很常見，按中國的傳統醫學理論，高低不平的石頭表面可以刺激腳底的穴位。這一理論與針灸有些類似，通過刺激這些穴位，就可以提高身體和精神健康。對於提高平衡能力，專家的解釋是，人體大約70%的平衡控制依靠內耳的前庭系統，隨著人們年齡的增大，前庭系統的感受器會損失。但經常在不平坦或不穩定的路面行走，實際上是在主動使用前庭系統，有助改善它的功能。
警惕：常蹺二郎腿不利男人健康
很多人坐在椅子上，會習慣性地蹺二郎腿，覺得這樣比較舒服。但專家提醒，蹺二郎腿可能引發不少病。
疾病一：可能引發腿部靜脈曲張或血栓塞。北京醫院心內科副主任劉德平在接受記者採訪時說，蹺二郎腿時，被墊壓的膝蓋受到壓迫，容易影響下肢血液循環。兩腿長時間保持一個姿勢不動，容易麻木，如果血液循環再受阻，很可能造成腿部靜脈曲張或血栓塞。「特別是患高血壓、糖尿病、心臟病的老人，長時間蹺二郎腿會使病情加重。」劉德平建議，感到兩腿肌肉麻木或酸痛時，應立即將其放平，用雙手反覆揉搓或拍打，以緩解疲勞，儘快恢復血液通暢。
疾病二：影響男性生殖健康。「養成蹺二郎腿的習慣，對生殖健康很不利。」北京協和醫院泌尿外科主任醫師李宏軍說，蹺二郎腿時，兩腿通常會夾得過緊，使大腿內側及生殖器周圍溫度升高。對男性來說，這種高溫會損傷精子，長期如此，可能影響生育。為此，李宏軍建議，蹺二郎腿最好別超過10分鐘，兩腿切忌交叉過緊，如果感覺大腿內側有汗漬滲出，最好在通風處走一會兒，以儘快散熱。
疾病三：導致脊椎變形，引起背疼。北京醫院骨科醫生高新生說，人體正常脊椎從側面看應呈「S」形，而蹺二郎腿時容易彎腰駝背，久而久之，脊椎便形成「C」字形，造成腰椎與胸椎壓力分布不均。長此以往，還會壓迫到脊神經，引起背疼痛。
此外，專家還建議，長期坐著的人，最好保持正確坐姿，少把腿蹺起來。如果一時改不過來，蹺腿的時間也不要過長，幾分鐘便應變換一種坐姿，或一小時後，站起來活動一下筋骨。