很多人常有這樣的感覺，手心經常發燙，貼在其他部位的皮膚上，會有熱熱的感覺；有的人還有夏季手心熱，冬季反而手心冷的特點；還有一些人手心、腳心都感覺熱，甚至心裡老是煩煩的，容易發脾氣。在中醫學中，這叫「五心煩熱」，多見於陰虛、血虛和食積。前二者多發於女性，後者多為兒童。
陰虛所致的手心熱多見於腎陰不足，或肝腎陰虛。表現為腰膝酸軟，手足心熱，咽干口燥，舌質紅少津，嚴重者可出現性機能虛性亢奮。這樣的患者可選用知柏地黃丸、六味地黃丸這一類滋陰清熱的藥物。
血虛導致的手心熱，大多見於年輕女性，多伴有痛經。最典型的表現就是夏天手心熱、冬天反倒手腳冰涼。這類患者，平日可服用當歸補血丸這類補養氣血的藥物，或者用當歸6g、黃芪30g，配合來熬湯。
食積也稱「停食」，是指小兒由於脾胃虛弱，飲食不節，引起小兒脾胃功能失常，造成小兒消化功能紊亂導致食積症。多表現為食欲不振、兩顴潮紅、手足心熱、腹脹噯氣。小孩手足心熱，既不能用滋陰的方法，也不能用養血的方法，當以健脾消積為治法，或以捏脊療法緩解。
總的來說，手心熱的成人，不管哪種症狀，生活中一要忌生氣，二要忌食辛辣。這是因為「氣有餘便是火」，火熱損傷陰血，會發生手心熱；辛辣食物也容易損傷陰血，陰不制陽，則會手心熱。兒童要注意飲食有節，多食易消化的食物。
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足三里穴位有哪些作用
足三里這個穴位是足陽陰胃經的一個重要穴位，經常對他按摩能夠起到很好的補中益氣以及疏通經絡還有匡扶正氣的效果，日常如果身體出現了消化不良、便秘、拉肚子、胃痛、胃脹以及噁心想吐、水腫以及心悸氣短等等情況，在足三里穴這個位置進行按摩，能夠起到很好的防病保健的效果，促進身體健康。
除了直接對足三里進行按摩之外，也可以進行針灸或者是艾灸等方法，這些都能夠很好的促進健康。對足三里穴進行刺激，能夠有效的增強體內的胃腸道蠕動能力，從而提高消化酶的活力，對於促進食慾還有幫助消化效果非常的好。
另外，對於大腦細胞的機能也有很好的調節以及恢復的作用，提高精氣神；對於體內的血液循環還有內循環也有不錯的調節作用，另外還能夠增加心臟功能，並且對於各種細胞還有血素、血糖促進作用非常的明顯。
現在我們來和大家一起說說足三里穴這個穴道所在的位置，從名字上我們也可得知，這個穴道在我們的腳部，和手上的手三里穴是同一個意思。所謂的三里，其實說的就是穴道內部物質的作用範圍。
所以，這個穴道名字意思就是說氣血物質在這裡形成一個比較大的範圍，並且對於周遭的氣血運行還有內分泌產生作用，對於身體健康造成影響。
足三里穴關係到我們體內的血液循環、細胞活力以及腸胃蠕動還有內分泌系統等等，對於身體健康以及多種臟腑器官具有雙向性的良性調節能力，經常對這和穴位進行刺激具有很好的防治疾病的作用。
消化系統出問題 找足三里准沒錯
由於生活的不規律以及飲食的不節制，很多朋友都有消化系統方面的毛病，例如消化不良、便秘、腹瀉甚至是腸胃疾病，這個時候我們應該在呢麼辦呢？
中醫推薦按摩足三里穴，並表示足三里穴對於消化系統的疾病很在行，這到底是真是假？
足三里穴相信大家都不陌生，生活中有很多小毛病都可以通過按摩足三里來解決，那麼我們應該如何定位足三里穴呢？這個穴位位於膝蓋下方，當我們用右手在左腿上以食指第二關節沿脛骨上移，至有突出的斜面骨頭阻擋為止，這個地方就是足三里穴。
足三里穴是足陽明胃經的一個合穴，中醫上有「肚腹三里留」的說法，這句話的意思是要對付腸胃消化方面的問題，可以找足三里。按摩足三里對消化系統有雙向的良性調節作用，如果你腹瀉的時候按摩足三里穴那麼就可以止瀉，而便秘的時候按摩它則能通便。
此外，在現代醫學的應用上，足三里穴還具有治療急性、慢性的胃腸炎，胃下垂、十二指腸潰瘍等腸胃疾病的作用，同時，足三里穴還可以用來應對支氣管炎、腎炎、養胃、休克、失眠等病症。
B肝患者會出現手心發熱現象嗎
手心發熱可能是B肝導致的，也是B肝的症狀之一，因為肝功能受損，導致氣血虧虛，身體相對虛弱，手足發熱，但是手掌發熱的原因也不單單是B肝，具體有以下幾種可能：
足三里的拔罐方法介紹
有一些朋友會用火罐來保健足三里，但是如果你對拔火罐的操作手法並不熟練，那麼可以選用時下比較流行的真空罐，這種器具更適合在家中自行拔罐的人群。