過敏性皮炎是由過敏所引起的一種皮膚病，是與遺傳有關的皮膚瘙癢性的疾病，主要是人體接觸到過敏源引起的皮膚瘙癢、紅腫、脫皮等症狀。
為什麼春季是過敏性皮炎的高發季?
由於春季溫度逐漸升高，人們外出的機會也開始增多，接觸紫外線的機會則更多，由於春季陽光紫外線含量較高，因此感覺皮膚比較乾燥是種正常現象。洗澡太多導致瘙癢，春天天氣轉暖，不少人增加了洗澡的次數，一天洗一次澡的人也很多見，有的甚至早晚都要洗，鹼性的浴液會把皮膚上的油脂洗掉，皮膚因此相當乾燥，所以有人會出現瘙癢症。尤其是50歲以上的人，由於身體內激素水平的下降，皮膚分泌的油脂比青年少，更容易發生春季瘙癢。
春天人體新陳代謝能力逐漸提高，皮脂腺分泌日益增多，皮膚在自我改變。這個時期，皮膚非常敏感，如果不注重防護和保養，就會患上皮炎，女性的皮膚更易過敏。造成過敏的原因很多，其中最常見的原因有食物、動物皮毛、蟎、昆蟲、空氣中大量飄散的花粉、灰塵、空氣污染、農藥、化肥、洗滌劑、橡塑鞋、化纖原料以及鮮為人知的真菌過敏等。而且，季節的變化使機體中與過敏相關的細胞出現不穩定，過敏症狀隨之出現。
如何預防春季過敏性皮炎
①蒸臉：將沸水倒入大口碗，把臉置於其上約15分鐘，或更簡單，僅需將熱毛巾蓋在面部或長點時間的熱水浴，都有助於治療過敏性皮炎
②用酸奶做面膜：酸奶中含有大量的乳酸，它們可以發揮剝離性面膜的功效，作用溫和，不會刺激皮膚，每日使用，會使肌膚柔嫩、細膩
③減少搔癢：喝冰糖銀耳湯，對皮膚有良好的滋養效用
④限制多脂多糖飲食，忌飲酒，多食蔬菜和水果
⑤加強皮膚的養護，遠離過敏原，尤其是本身是過敏體質的人，更要加以注意
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感冒與流感區別有哪些？教你從源頭抑制春季流感
流感與普通感冒二者有別
流感與普通感冒是有區別的，不可混為一談。流感好發於冬春，常形成大範圍流行，嚴重時甚至可造成世界性大流行。病人發病較急，體溫上升快，常超過39攝氏度；全身症狀很重，如頭痛、全身酸痛、軟弱無力等。上呼吸道症狀並不十分突出，像鼻塞、流涕、咽喉乾等症狀都比較輕。小兒則全身症狀更多，可以有腹痛、腹瀉、嘔吐等，甚至發生驚厥。而普通感冒只在密切接觸的人群中小範圍內流行，起病較慢，大多數發熱不超過39攝氏度，38攝氏度左右者較多，而且上呼吸道症狀比較明顯，如咳嗽、咽痛、鼻塞、噴嚏、流涕等症狀顯得很突出，但全身症狀如頭痛、全身酸痛、怕冷等都比流感輕。
流感的危害性不容忽視
流感與普通感冒所造成的結果完全不同，1957—1958年間國內流感流行時，病死率達0．24％-1．40％。為什麼流感會造成死亡呢?首先是流感引發原發性肺炎，該肺炎由病毒引起，多見於原有心肺疾病的患者或孕婦。一般人患流感後一周內體溫即可恢復正常，但合併原發性病毒性肺炎患者的發熱遲遲不退，而且氣急加重，出現陣咳、咳血等更加嚴重的症狀；第二個原因是發生了細菌性肺炎，流感常合併金黃色葡萄球菌、肺炎球菌或流感嗜血桿菌等細菌引起的肺炎，使病情加重；第三是同時合併病毒和細菌性肺炎；第四是中毒性休克綜合徵，造成呼吸衰竭、循環衰竭等。由此可見，流感與普通感冒確實有很大的不同，必須警惕。
國內的資料證明，死於流感的人群以5歲以下及50歲以上者居多。絕大多數幼兒死於上述各種肺炎，而原來就患有慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫、肺結核或心臟病等病的50歲以上的人，一旦得了流感，則更容易受到各種肺炎的威脅並危及生命。
預防流感，刻不容緩
各地衛生部門要加強監測、及時發現問題。疫源地的居民也要注意，一旦發現家庭中有兩名以上高熱及流感的可疑患者時，家庭的其他成員就要及時採取預防措施。
預防流感除了在流感流行期間避免去公共場所和人群擁擠的地方(尤其是前述有慢性病的患者)、與打噴嚏或咳嗽者保持1米以上的距離(因為飛沫中的病毒可在近距離內傳播)外，可採取以下措施：
保持室內空氣流通 現在許多辦公室為全封閉式，有利於病毒停留，所以應設法使空氣流通。患者打噴嚏及呼吸所排出的病毒可以在空氣中懸浮十幾個小時，條件許可時，還可懸浮兩晝夜以上，所以，即使數九寒天也要設法通風。
勤洗手 因病毒在無生命物體上可以生存3小時，在此期間若無意中用手觸摸被污染的物體會沾上病毒，並在不經意間用手摸自己的鼻子或眼睛，就很可能被感染，所以勤洗手顯得非常重要。
藥物預防 金剛烷胺對甲型流感病毒有抑制作用，但對乙型流感無效(我國近年也有小規模乙型流感流行)。用法為每次口服0．1克，每天兩次，可連用14日，但有一定副作用，如興奮、失眠、頭暈等，癲癇病人和孕婦忌用；也可服用適量板藍根沖劑，或板藍根與貫眾煎服。
注射疫苗 目前市售的流感疫苗有進口的，也有國產的，均按照世界衛生組織的要求含有甲1亞型、甲3亞型及乙型病毒，期望注射後人體可產生抗體以對抗相應型別病毒的感染。年老者、幼兒及有前述各種慢性病的患者都可注射，其他如學生、軍人、交通運輸部門的員工、醫務人員、保育人員等人群也可注射。但應注意，疫苗只對同型病毒有防禦作用，而流感病毒容易七十二變，一旦病毒出現大的變異時，原有的疫苗就起不到防病作用，那就需要科學家研究新型疫苗了。 在上述的流感危害中，肺炎球菌肺炎是致死的原因之一。為了預防前述高危人群並發細菌性肺炎，可以注射肺炎球菌疫苗，以防患者病情惡化、複雜化。
本文指導醫生：-
潘孝彰教授
上海市公共衛生臨床中心感染一科
擅長疾病：常見感染性疾病的診斷與治療。[詳細]
春季護眼有良方 春季最給力護眼食譜推薦
眼睛是人體重要器官，如果讓眼睛受傷，會給生活帶來極大不便。如今正值春季，春季與肝膽相對應，肝開竅於目，是眼病高發季節，更是護眼好時節。
近視眼飲食
多吃硬食、粗糧，常吃魚類、糧食、柑橘類水果以及紅色果實，對防止視力衰退有很好的療效。同時應該少吃甜食，避免近視度數加深。
遠視眼飲食
可適當多吃大蒜、洋蔥及乳製品(脫脂牛奶)、乾果、動物肝臟和精米。應少吃高脂肪食物。
乾眼症飲食
由於長期伏案工作或長時間盯著電腦屏幕等原因，用眼較多，不少人會感到眼睛乾燥。這些人應該多吃各種水果，特別是柑橘類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。
青光眼飲食
患者一般眼壓太高，還應少吃油膩的食物，儘量不要喝茶、咖啡和酒，並且戒菸。
老花眼與白內障飲食
應多喝水，每天至少喝300毫升水。其次，要多吃綠色蔬菜，蔬菜能生吃的儘量生吃。還應多吃水果，特別要吃柑橘類水果和葡萄、香蕉、檸檬和杏等。另外，還應定期吃些含鈣食物。避免吃動物脂肪、糖，更不要抽菸、喝酒。
護眼茶譜：
枸杞菊花茶
材料：枸杞五錢、菊花六錢，冰糖少許。做法：將枸杞加水1500cc，大火煮沸，轉小火燉煮20分鐘，再將菊花放入，大火煮沸後熄火五分鐘，撈去菊花，再以冰糖調味。功效：清肝明目。
枸杞紅棗茶
材料：紅棗、枸杞。作法：冷水煮開，再加入紅棗、枸杞，煮大約5分鐘，加入冰糖，煮至溶化即可。功效：枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。
羅漢果茶
材料：羅漢果一個。做法：羅漢果掰碎，取幾個小塊，用沸水沖泡6~10分鐘後，飲用。有很好的護眼功效。
茉莉花茶
材料：茉莉花5克，白砂糖適量。做法：將茉莉花、白砂糖用開水沖服，去渣飲用。功效：此飲甘甜芬芳，具有疏肝理氣，祛燥補水，清熱解毒功效。
菊花山楂茶
取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓者。
春食蜂蜜養生可抗疲勞 與蔥同吃可引起腹瀉
春季常食蜂蜜好，祛病養神抗衰老。蜂蜜是蜜蜂採集的植物花蜜或植物細胞滲出的蜜露混以蜜蜂的唾液分泌物，經充分釀造後，貯藏在蜂巢的甜性物質。
四月天適宜踏春活動 警惕踏春的十大注意事項
即將邁入4月份，鶯飛草長的四月天，是踏青的好時節，投入大自然的懷抱里，使精神不振、失眠、疲憊等亞健康症狀可以得到有效的緩解。但是，春季天氣多變，在踏春期間有什麼注意事項呢?一起來看看吧。