髮際線高不算最糟糕，那種髮際線又高、兩側額角又沒有頭髮的M形髮際線才是最憂桑的：感覺這輩子走不出劉海的陰影了。因此，保衛髮際線，是一項功在當代利在千秋的防脫髮重大工程！
很多人都不明白髮際線是什麼
髮際線指的是人的臉上與額頭之間的線。 髮際線也是非常的影響一個人的整體的形象問題，有的人的髮際線會高，而有的人髮際線會過低，不管是高還是低都是會影響一個人的美觀的。
理想髮際線是怎樣的？
理想的髮際線在形狀上以圓潤自然為美，按東方傳統審美，髮際線要起伏有度，形成一個自然的「M形」，即要有「美人尖」才是標準具有美感的髮際線。
還沒老，為啥髮際線就失守了？
馬尾辮綁太緊。有的女性因為工作性質，不得不綁馬尾辮，因為馬尾辮綁起來後，整個人會有一種利落、陽光的感覺，但是，如果馬尾辮綁得太緊，掉發問題則會凸顯，久而久之，髮際線自然也就「步步後退」。
頻繁燙染髮。不少人的脫髮問題，是與頻繁染髮、燙髮有關的。杜長明認為，染髮、燙髮所使用的材料難免含有對人體有害的化學物質，它們會破壞髮根內部的穀氨酸、角蛋白，過度染髮、燙髮可能導致化學性脫髮的產生。
遺傳因素有關。沒錯，髮際線形狀偏圓還是偏方，位置是高是低，與遺傳因素關係密切。令很多姑娘趨之若鶩的「美人尖」，其實是單基因常染色體顯性遺傳的顯著特徵，不僅姑娘有，在小伙子中也十分普遍。
食物及營養代謝異常。減肥、偏食導致營養不良容易使頭髮稀疏、乾枯、掉發，並使頭髮提前進入休止期。消化不良、慢性消耗疾病而導致的消化不良也是如此。喜歡肉食，食糖、食鹽過量、蛋白質缺乏、缺鐵缺鋅、過量的硒等也是導致掉發的原因。
激素脫髮。雄性激素脫髮問題在所有脫髮人群中占比最高，這也是引起男性脫髮的主要原因。女同胞主要是壓力導致脫髮，雄激素引起的脫髮也有，但很少發生，女同胞最常見的脫髮是斑禿。
如何拯救髮際線
第一、改變不良的生活習慣自我減壓
當無法改變遺傳因素時，最好就是從自身找方法克服，男性首先要做到均衡飲食，按時吃飯，並尋找一種自我適應的釋放壓力的方法，比如跑步、健身等。其次減少夜生活，進行規律的生活。保證在10點左右就能上床休息，睡眠時間在7個小時左右。
第二、遠離「髮際線」殺手
吸菸與喝酒對身體的傷害很大，同樣也是引發脫髮的主要原因之一。其次熬夜加班工作、長時間面對電腦打遊戲、出入酒吧、應酬等也是脫髮的元兇。菸酒過度、長時間的電腦輻射，會使你加速老化，過早脫髮。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
更年期提前原因是什麼？
更年期提前原因是什麼？
首先，女性的更年期年齡與月經初潮年齡有關，而現代女性月經初潮年齡提前了，平均為12.5歲；原始社會女性月經初潮的年齡平均為19歲。
其次，更年期提前與現代女性生育減少有關。因為在懷孕、哺乳的幾年時間內，卵巢是不排卵的，這就節省了很多卵泡，延緩了卵巢衰退進程。
第三，女性更年期提前與其生活狀態也有很大的關係，如果生活節奏快、精神壓力大的，再加上肥胖、慢性病等原因，就容易導致卵巢功能早衰，而出現更年期提前的情況。
第四，有些醫學原因也會導致更年期提前，比如子宮切除術，激素藥物避孕及多次流產。
最後，更年期提前不同的人可能有不同的原因。因此，在防治更年期提前時，一定要根據自身的情況採取有針對性的措施，以便取得最佳的效果。
更年期什麼情況需要看醫生
出現什麼狀況就應該去醫院看醫生？
第一，症狀明顯。如果更年期很難受，已經影響到自己的生活或工作了，就應該去醫院請醫生幫助治療。比如有的人「鬧」得非常厲害，在家跟家人打，在單位跟同事打。自己也覺得不對，可就是控制不住自己，最後領導都找她談話了，讓她下崗。其實這種情況來醫院，醫生給你用些藥，就可以解決問題。
第二，月經明顯不正常。有的人出血出了一個多月，但想到自己更年期了，月經不正常是正常的，所以，就扛著，最後都貧血了，甚至大出血，才來醫院看病，這種情況是很危險的。
第三，該絕經不絕經。過了55歲還沒絕經（醫學稱晚發絕經），千萬不要認為沒絕經就是還年輕，以為自己青春永駐。因為這種情況容易發生乳腺癌、子宮內膜癌，所以，一定不能大意，要趕緊上醫院請醫生為自己做相關檢查。
更年期一定要吃藥嗎？
不一定。如果你只是月經慢慢地沒有了，並沒有什麼特別不舒服的感覺；或者月經3個月不來，再來，來一點點，甚至乾脆不來了，沒有太明顯的症狀；或者只有輕微症狀，比如一天有一兩次出汗，睡覺也好，心情挺開朗，你也不難受，就不用去醫院看醫生或吃藥。因為，畢竟「是藥三分毒」，沒有一個藥100%保險，尤其是治療更年期綜合徵的藥，它有增加子宮內膜癌的風險。事實上，有一半兒的女性可以不用任何治療就能安然度過更年期。
能預防或延緩更年期的出現嗎？
沒有必要預防或延緩更年期，尤其是沒有必要吃藥預防。因為第一，更年期是一個自然過程，是天經地義地要在每個女性身上發生的，換句話說，一個人進入更年期完全屬於正常現象，它不像病，病應該預防，更年期沒有必要預防，也預防不了。它是必然要發生的，不發生倒不正常了。第二，用藥物預防有風險，比如患癌的風險，划不來。對待更年期，正確的態度應該是坦然面對，然後通過自我調整，多參加活動，使更年期症狀減到最輕。確實難以忍受時，請醫生用藥物幫助一下，一般都可以較好地解決問題，而且風險也小。
如何預防更年期綜合症
做好心理準備 正確認識本病的發病原因，了解其臨床表現，在心理上提前做好準備，即使出現早期臨床症狀，也不要因此而憂慮不安。更年期生理、心理變化是人生的自然過程，沒有必要焦慮不安，雖然出現一些不適症狀，也是內分泌失調帶來的，經過一段時間適應之後，這些症狀是會有所改善的，順乎其自然，泰然則安然。
年過40怎樣度過更年期？
首先要理解、尊重他人，真誠相待，"以心換心"。理解與寬容是處理好人際關係的兩大法寶。相互關心能促進心理健康，助人為樂是美德。