相信每一位家長，都希望自己的小兒能擁有一頭烏黑濃密的秀髮，可是很多小兒在成長過程中頭髮特別的稀少，這讓很多家長都很焦慮，甚至是苦惱。其實小兒頭髮稀少是可能有以下這些原因引起的，家長要注意改善。
那麼哪些原因會引起小兒頭髮稀少？
1、缺乏營養
小兒在成長期身體生長的比較快，容易缺乏營養，就可能會導致頭髮稀少，甚至是發黃。尤其是有一些小兒出現嚴重缺鋅、缺鐵的情況，頭髮稀少的問題會比較嚴重，時間長了還可能會影響到智力。這種情況想要改善小兒的頭髮，就應該要及時補充小兒所需要的營養成分，可以通過飲食改善，必要的時候可以補充鐵鋅等藥劑。
2、遺傳因素
很多小兒之所以頭髮稀少是遺傳的因素導致的，尤其是父母雙方或者一方頭髮特別稀少，小兒的頭髮也就容易稀少，如果父母雙方的頭髮都比較濃密，小兒的發質一般就會比較好。
3、長時間不洗頭
家長如果長時間的不給小兒洗頭，就會導致小兒頭發生長比較緩慢，頭髮看起來就很稀疏，而且長時間的不洗頭，頭皮的位置會堆積很多的油脂，容易引發感染，會直接影響到頭髮的生長，所以家長應該要定期給小兒洗頭髮。
4、生理性脫髮
小兒的頭髮在生長過程中會有生理性的脫髮，這是正常的現象，這種情況家長不需要過度擔心，一般在嬰兒期頭髮存在生產周期，也會有休止期，休止期的時候頭髮看起來比較稀少，過一段時間長出來之後就會變得比較濃密。
5、疾病因素
有一些疾病是會影響到小兒頭髮的發育的，比如甲狀腺方面的疾病或者佝僂病，這些疾病容易導致小兒的頭髮稀少，不過有這些疾病除了頭髮稀少之外，還會伴隨有別的一些症狀，所以要注意觀察小兒是否有別的異常，如果有其他不良的症狀，需要及時前往醫院做相關的檢查，並針對具體的病因來治療。
大多數的小兒頭髮在嬰幼兒時期比較稀少都是正常的情況，尤其是剛出生的時候頭髮可能特別少，但是並不代表長大了之後頭髮會少，所以不需要過度的緊張，基本上隨著年紀慢慢變大之後，頭髮也就會越來越多，變得比較濃密，這個期間要注意保持小兒的個人衛生，還有飲食方面要注意加強營養的補充即可。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
熬夜對身體有哪些危害？如何減少熬夜對身體的危害？
如今，不少年輕人都越來越喜歡熬夜了，經常凌晨才睡，但這樣的行為會給身體造成很大的損害。在晚上11點到凌晨3點，這段時間的睡眠質量是非常關鍵的。在睡眠期間，人體會分泌大量的激素，身體會自我修復。如果在11點前不入睡，就會導致身體的內分泌出現紊亂，損害到身體健康。因此，要想保持身體健康，最好在晚上11點前入睡。
熬夜對身體有哪些危害？
1、 肥胖
很多熬夜的人經常凌晨吃宵夜，不僅會影響人體的消化，而且會導致第2天早上起來食欲不振。久而久之造成身體營養不均衡，引起肥胖症狀。
2、 耳聾耳鳴
睡眠不足會導致人的耳部供血不足，長期下來會傷害到人體的聽力，甚至會導致耳聾。
3、 皮膚受損
人體的皮膚在晚上十到十一點會進入保養的狀態，如果在這個時間還熬夜，人體的內分泌和神經系統就會失調，使人發生皮膚問題。長期下來會出現彈性差，長痘痘，黑斑，痤瘡等問題。
4、 損傷腸胃
如果在夜間進餐，就會使腸胃得不到休息，會影響腸胃的修復功能。久而久之還會導致胃黏膜發生潰瘍和糜爛現象。
5、 免疫力下降
經常熬夜的人就會處於疲勞，精神不振的狀態，長期下來會導致人的免疫力下降，會讓身體容易出現疾病。
6、 記憶力下降
經常熬夜的人交感神經會在晚上保持興奮，到了白天就會出現容易疲倦，頭昏腦脹，注意力不集中等不良症狀。時間久了就會讓記憶力下降，還會出現神經衰弱的問題。
如何減少熬夜對身體的傷害？
1、 不要提前打瞌睡
如果因為工作不得已要熬夜，那麼在加班或回家的路上，即使再累也不要提前打瞌睡。否則會讓人體提前釋放睡眠物質，從而打亂睡眠節奏，導致回家後無法入睡。
2、 做事不要一心二用
很多人在熬夜時總會邊看電視邊吃飯，這樣的行為會增加對大腦的刺激，讓大腦保持興奮狀態，影響睡眠。
睡眠對於人的身體健康影響是非常大的，只有保持充足的睡眠時間和良好的睡眠質量，才能讓人第2天更有活力。建議大家除了正常的夜間休息，還要養成午睡的好習慣。午睡能讓身體得到更好的休息，也能讓人下午也活力滿滿。
新陳代謝變慢有哪些表現？如何加快新陳代謝？
人體的新陳代謝速度對健康來說是非常重要的，身體新陳代謝慢會導致身體中的毒素堆積在體內，形成肥胖還會造成各種器官的疾病。因此，要想保證自己的身體健康，就要加快身體的新陳代謝，使身體正常運轉，把毒素排出體外。
新陳代謝變慢有哪些表現？
1、 肥胖
在生活中有不少身材苗條的人，到了一定的年紀就會發胖，這是因為身體的新陳代謝變慢了。在吃同樣的東西時，新陳代謝水平更高的人，能夠更快的消耗掉體內的熱量，而新陳代謝水平較低的人就會消耗不完身體的熱量，造成脂肪的堆積。
2、 皮膚差
人體新陳代謝處於較高的水平時，就能讓皮膚的角質層細胞及時脫落。如果人體新陳代謝速度不佳，就會讓皮膚變得粗糙，沒有光澤，角質層會厚厚的堆積在皮膚的表面，造成皮膚衰老。
3、 怕冷
新陳代謝較慢的人，身體散發的熱量會比較少，所以在相同的氣溫下，新陳代謝慢的人會更怕冷。
如何加快新陳代謝？
1、 促進腸道菌群多樣化
多吃富含益生元的食物，能夠促進腸胃消化，比如梨子，蘋果，香蕉，韭菜等。同時也可以攝入一定的發酵食品，能夠增加腸道中的益生元。
2、 多喝水
身體的新陳代謝反應需要水的參與，如果身體缺水會導致新陳代謝直接減慢。所以建議大家平常一定要多喝水，這樣才能保障身體的健康。
3、 鍛煉肌肉
肌肉越多，身體的新陳代謝速度就越快。我們平時可以通過跑步，瑜伽等運動來鍛煉身體的肌肉，增加燃燒脂肪的速度。
4、 調節心理壓力
心理壓力越小，就能及時的控制食慾和身體代謝的激素，因此，如果平常發現自己處於壓力下，就一定要及時的調整心態。
5、 增加日常運動量
缺乏運動會使身體的新陳代謝速度變慢，所以平常要進行適當運動。增加運動量不一定非得去健身房，在家裡做辦公場所也可以做到。
新陳代謝速度慢對於人體的危害還是挺大的，會導致疾病悄無聲息的出現。所以大家在平常要多多關注自己的身體，最好養成定時體檢的好習慣。定期體檢能讓自己更好地了解自己的身體狀況，也可以防止錯過疾病的最佳治療時間。
酒精過敏的症狀有哪些？如何治療酒精過敏？
如今越來越多的年輕人都喜歡喝酒了，然而喝酒對身體會造成很大的危害，而且會引發酒精性過敏。酒精過敏出現的症狀比較短，但是對人的傷害比較大，嚴重的還會造成死亡。所以建議過敏性體質的人儘量少喝酒，這樣才能保障自己的生命安全。
體內長期濕氣重，容易引發這6大危害
在日常生活中，每個人的身體都免不了有濕氣進入，或是吃的東西自帶濕氣，或是生活環境濕氣很重，又或者是缺乏運動而導致的濕氣。濕氣太重會影響人的身體健康，其具體表現很多，只有了解了這些危害，才能讓人對濕氣引起重視。