哪幾個重點的穴位拔罐對減肥的效果好?
中脘穴背部的脾腧、肝腧、大腸腧和腎腧等經穴也是有利於減肥的穴位。
在中醫理論中,脾主運化,其中的「運」是運水的意思。當脾的能力不足,也就是中醫所說人體處於「脾虛」的狀態時,人體運送廢水的能力就不足。當脾臟的能力不足時,人體經絡中的體液就不易流動,心包容易產生積液,使得心臟的能力不足,心臟是人體血液的泵,當泵的揚程不足時,整個身體的活力都會降低,自然廢物就無法排出了,這就是「肥人多痰多濕,多氣虛」。
其他中醫拔罐減肥穴位:後背穴位:華佗夾脊穴。腹部穴位:天樞穴、大橫穴、氣海穴和元穴。腿部穴位:梁丘穴、足三里穴、豐隆穴和血海穴。
穴位:公孫穴
拔罐減肥施罐法操作中陽亢盛者症狀為體質肥胖,胃納亢進,善食多肌,面赤,苔多膩,舌質紅,脈滑數。
治療:清胃瀉火。
取穴:飢點、胃俞、肺俞等穴及陽池、三焦俞等穴。
操作:減肥宜將拔罐與耳壓結合的方法綜合進行。耳壓飢點穴(耳屏前面中點,外鼻穴下方),飢點可使胃脘脹滿,食慾減低,系減肥之經驗效穴。拔火罐單罐法留罐肺俞,是由於水谷精微的宣發肅降而輸布全身全賴肺主氣。取陽池、三焦、胃俞等穴是從飲食的消化吸收輸布與脾胃功能密切相關,上述要穴特別是對於減肥(包括其它減肥法)出現的飢餓感等反應有調和作用。
痰濕阻滯者症狀為體質肥胖或伴見嗜睡,易疲倦,納差,口淡無味,女子月經少或閉經,男子陽瘺,舌胖齒痕,脈沉或滑等症。
拔火罐治療:法濕化痰。
取穴:耳穴內分泌、腎上腺,體穴三焦俞、脾俞等。
操作:耳壓內分泌、腎上腺穴點,取中樞神經對內分泌有調節作用之義。體穴可結合用單罐法走罐,施術15~20分鐘,取健脾祛濕化痰的作用。
拔罐減肥有何副作用?
通過拔罐減肥能有效調節脂質的代謝過程。肥胖症患者的體中過氧化脂質高於正常值,拔罐打通人體減肥要穴後,可以使人體中過氧化脂質含量下降,加速脂房的新陳代謝,從而達到減肥目的。
可以糾正患者的異常食慾,通過對神經系統的調節,可以抑制胃酸分泌過多,達到不乏力、不飢餓的目的。拔罐以後,胃的排空減慢,胃不空了,自然就有飽的感覺,可以不太想吃東西了。
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白領肩痛 拔罐效果好!
夏季空調用的勤,它在給我們帶來涼爽的同時,還引發了一些疾病,比如:肩膀酸痛,稱為「空調肩」。除了按摩肩膀的辦法外,我們來看看中醫會給我們帶來哪些建議呢?肩膀酸痛拔罐的方法是十分實用的,經常進行拔罐會讓酸痛感消失,感覺渾身舒暢。具體拔罐的部位有哪些,怎麼選擇穴位來拔罐?
對付夏季空調肩 拔罐最好
在臨床上,經常能遇到因頸肩酸痛、手臂麻木甚至不能抬舉等症狀前來就診的患者,其原因就在於長時間待在空調房中。低溫環境使血管急劇收縮、血流不暢,造成頸肩部肌肉纖維受損、受冷,從而使局部疼痛。尤其是老人以及常穿露肩、露背裝的女性,更容易誘發肩周炎、頸椎病等。
從中醫的角度講,在空調房裡待久了,肩膀和腰背容易遭受風寒濕等病邪的侵襲。遇到這種情況,可以先找到痛點,用力按一按。但要想效果更好,可以拔拔火罐,能快速起到通經活絡、行氣活血、祛風散寒的功效。
拔罐時應選擇肌肉豐滿的部位,根據疼痛部位的面積大小選擇大小適宜的罐。注意皮膚有潰瘍、水腫的不宜拔罐。
針對空調造成的頸肩痛,選擇拔罐的部位可以有以下幾種:
1、首先可以在頸肩部尋找痛點,即用手指按壓疼痛最厲害的部位拔罐;
2、也可以圍繞肩胛骨的邊緣施罐,將風寒濕氣從骨縫間拔出;
3、再者可以依照穴位拔罐。
常用的穴位有:
(1)、大椎穴,位於後正中線上第七頸椎棘突下的凹陷中;
(2)、肩井穴,位於兩肩上,大椎與肩峰端連線的中點;
(3)、肩髎穴,手臂外展時肩峰後下方的凹陷中;
(4)、肩貞穴,位於肩關節後下方,手臂內收時,腋後紋上一中指寬的部位。
在家拔罐務必要注意三要點
1、火罐拔哪兒要找准穴位
傳統的療法里的拔火罐,是用杯罐吸附在人體穴位或某個疼痛的局部,達到治療目的。自己在家拔火罐,首先要講究部位是否正確,拔火罐不只是哪裡疼在哪裡拔火罐,中醫講究辨證施治,除了疼痛部位的穴位要拔火罐外,還要在疼痛的相關穴位拔火罐,才能達到效果。如有的患者腰疼,可能還需要在腿部的穴位拔火罐。很多人並不了解人體的穴位情況等,因此最好在拔火罐前諮詢正規的中醫,了解自己的疼痛情況需要在哪些部位拔火罐。
2、紫印未消失部位不宜重複拔
有的人在一次拔火罐後,疼痛沒有完全消失,又在疼痛部位繼續拔火罐,希望能夠通過這種強效的手段治癒疾病。
如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒有完全消失,是不能在紫印部位連續拔火罐的,要更換到相關穴位。否則不但不能緩解疼痛問題,還可能帶來更多的問題。
3、拔火罐兩小時後再洗澡
拔火罐時,有的人儘可能地延長拔火罐的時間,以為可以達到更好的治療效果。然而專家提醒,拔火罐的時間最好控制在10分鐘或10分鐘之內,如果時間太長,拔火罐部位很可能出現起泡、破潰甚至感染。
上文就是關於拔罐的介紹了。正確使用拔罐方法,就能有效治療白領空調肩的問題。中醫提示,拔罐講究方式和手法,如果你沒有專業知識,就不要自行拔罐,最好去正規的中醫醫院來進行拔罐。
脊椎拔火罐有什麼功效?
拔罐是一種常見的中醫理療手法,在日常生活中經常會被採用,既能有效的預防和治療一些疾病,也能對身體起到養生保健的作用,功效還是有很多的,備受人們的信賴和認可,當然了拔罐的部位不同,能夠起到的功效及達到的效果也是不盡相同的,那麼脊椎拔火罐有什麼功效?
脊椎可以拔罐,任督二脈,留下的瘢痕是要看顏色。罐印紫黑而暗:一般表示供血不足,行經不暢有血淤現象。罐印發紫並伴有斑塊:一般表示寒凝血淤症。罐印呈散在紫點狀,且深淺就一,表示氣滯血淤症。
罐印鮮紅而艷:一般表示陰虛,氣血兩虛或陰虛火旺。罐印紅而暗:表示血脂高,且有熱邪。罐印灰白,觸而不溫,多為虛寒或濕邪。罐印表面有皮紋或微癢:表示風邪或濕症。罐體內壁有水氣:表示該部位有濕氣。罐印出現水泡,說明體內濕氣重,如果水泡內有血水,是濕熱毒的反應。
拔火罐,是一種中醫的拔罐療法,通過負壓對於皮膚的吸著,從而使得身體裡的濕氣祛除的一種方法,現在跟是流行用語減肥瘦身等各個方面。
拔火罐的好處:
1、通過拔火罐,可以將身體裡的濕氣、寒氣,通過皮膚組織滲透出來,從而排除邪氣,讓人精神百倍。
2、因為身體的經絡、穴位和五臟六腑都是相連相通,所以通過外接的吸力,會刺激身體表面的穴位,進而通過筋骨經絡,使得人體內部器官得到相應的調理,讓人氣血暢通,強身健體。
3、對於人體局部的組織損傷、腰間盤突出等症狀,拔火罐也有一定的功效,長期定期進行拔火罐,可以減輕疼痛,緩解症狀。
4、現在,很多美容、瘦身的店鋪,也開始研究和推出,通過拔火罐減肥的方法。
通過上面的介紹,大家對脊椎拔火罐有什麼功效也都很清楚了,在做拔罐的時候需要注意自身的健康狀況,如果身體很虛弱或是肌膚比較敏感還是不要做的,而且感覺到身體不適或是關節酸痛,可以在相應部位做拔罐,效果還是不錯的。
肩周炎可以拔罐嗎 肩周炎拔罐穴位圖
一般情況下,肩周炎是可以拔罐的。不過僅僅使用一種治療方法治療肩周炎效果不會太明顯,建議採取聯合治療的方式達到治癒肩周炎的目的。下面讓我們具體來看看吧!
拔罐療法之家庭的拔罐禁忌
首先,要確定拔罐者的體質。如體質過於虛弱者就不宜拔罐,因為拔罐中有瀉法,反而使虛者更虛,達不到治療的效果。