腎保健按摩方法是什麼？
腎不好，人就會顯得無精打采。有的人腎功能紊亂，沒法得到平衡，長期以往，不僅對腎本身造成傷害，也會連累到其它的五臟六腑。而腎保健按摩恰恰會運用各種手法對穴位進行刺激和疏導，調節臟器功能，使之達到平衡。
這種按摩手法對腎非常有好處。經常進行腎保健按摩，會讓人更加年輕。有很多老中醫有著不錯的腎病保健按摩手法。這些手法都是他們的經驗總結和精華所在，可要好好學習一下才行。
方法：兩手搓熱，手指併攏，手掌展開，緊貼面部，以雙手中指的指腹部為先導，然後從鼻翼兩旁的迎香穴開始，沿鼻柱兩側緣向上推擦，經目內眥、眉頭等處到達前額部。
然後兩手左右分開，橫推至兩鬢，兩掌心也隨之掩眼而過，由兩鬢再向下，經過顳部的太陽穴及耳前、面頰等部，返回到鼻翼兩旁之起點。
再重新開始，按上述路線循環進行。
功效：浴面有暢通氣血、祛散風寒、明目通竅、醒腦提神及美容等作用。可用於防治感冒、頭痛、神經衰弱等。對慢性腎炎之體虛易感冒者甚宜。
如果飲食不規律，生活作息也相對紊亂，很容易造成腎虛等症狀。腎不好，氣色就會衰減，身體各項機能會隨之下降。通過以上的腎保健按摩手法，會促進血液循環及腎功能的衡，經常做可以讓朋友們預防腎虛及神經衰弱等症。
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大椎穴處拔罐可治療哮喘病
拔罐是中醫學的特色療法，拔罐與針灸一樣，也是一種物理療法，而且拔罐是物理療法中最優秀的療法之一。對於多種慢性疾病有很好的療效，哮喘就是其中之一，下面為大家介紹拔罐大椎治療哮喘的方法。
哮喘如何診斷？
1、心源性哮喘
心源性哮喘常見於左心心力衰竭，發作時的症狀與哮喘相似，但心源性哮喘多有高血壓、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、風心病和二尖瓣狹窄等病史和體徵。陣陣咳嗽，常咳出粉紅色泡沫痰，兩肺可聞廣泛的水泡音和哮鳴音，左心界擴大，心率增快，心尖部可聞奔馬律。胸部X線檢查時，可見心臟增大，肺淤血征，心臟B超和心功能檢查有助於鑑別。若一時難以鑑別可霧化吸入選擇性β2激動劑或注射小劑量氨茶鹼緩解症狀後進一步檢查，忌用腎上腺素或嗎啡，以免造成危險。
2、支氣管肺癌
中央型肺癌導致支氣管狹窄或伴感染時或類癌綜合徵，可出現喘鳴或類似哮喘樣呼吸困難、肺部可聞及哮鳴音。但肺癌的呼吸困難及哮鳴症狀進行性加重，常無誘因，咳嗽可有血痰，痰中可找到癌細胞，胸部X線攝片、CT或MRI檢查或纖維支氣管鏡檢查常可明確診斷。
3、氣管內膜病變
氣管的腫瘤、內膜結核和異物等病變，引起氣管阻塞時，可以引起類似哮喘的症狀和體徵。通過提高認識，及時做肺流量—容積曲線，氣管斷層X光攝片或纖維支氣管鏡檢查，通常能明確診斷。
4、變態反應性肺浸潤
見於熱帶性嗜酸性細胞增多症、肺嗜酸粒細胞增多性浸潤、多源性變態反應性肺泡炎等。致病原因為寄生蟲、原蟲、花粉、化學藥品、職業粉塵等，多有接觸史，症狀較輕，可有發熱等全身性症狀，胸部X線檢查可見多發性，此起彼伏的淡薄斑片浸潤陰影，可自行消失或再發。肺組織活檢也有助於鑑別。
拔罐大椎穴 治療哮喘病的方法
防治哮喘病特定的穴位主要是大椎。大椎是人體陽氣匯注之處，通過刺激大椎可以激發陽氣，宣肺益氣，化痰止咳平喘。
治療持續15分鐘，拔去火罐，有些病人局部會出現紫紅色、青灰色、淡蘭色的斑印，過3~5天就可恢復正常。拔罐結束後，通過一定的保健推摩手法幫助病人疏理經絡，這樣就不會產生不舒適的感覺。
推薦哮喘患者接受拔罐每周1～2次，堅持6~12個月，或於下一個發作季節前一個月開始預防治療。即使在發作期，也可用拔罐配合藥物以提高療效，促進康復。
拔罐是比較簡單、容易操作的一種治療方法，在家就可以操作。拔罐不像針灸那樣對穴位定位要求十分準確，主要是點、線、面結合的問題，通過物理的刺激和負壓，能促進血液循環，激發精氣，調理氣血，達到提高和調節人體免疫力的作用。
拔罐越長越好 中醫拔罐有三大誤區
拔罐是通過利用酒精在罐內瞬間燃燒，將罐內的空氣燃盡，使罐內形成負壓狀態，從而可以吸附在體表，通常是肌肉豐厚的部位。拔罐過程可以促進局部的血液循環，加速新陳代謝，促進運動疲勞恢復，甚至治療軟組織損傷。
拔罐療法在我國有著悠久的歷史，時下人們對中醫拔罐存在三大認識誤區。
1、拔罐是時間越長越好？不是！
有些患者拔罐的地方起了很多水泡，他們竟然說這是拔出了「濕邪」，好像還很享受。其實這種認識是個誤區，這實際上是拔罐時間過長所造成的表皮與真皮分離，並不值得提倡，尤其是夏季，一旦水泡破潰，則很容易造成感染。
2、是否所有人都適合拔罐？不是！
臨床上有出血傾向疾病、浮腫、皮膚破損潰爛等的患者不適合拔罐，過於消瘦的朋友恐怕也沒有福分享受拔罐，因為肌肉過薄會導致罐體無法吸附。另外，大血管分布處及疤痕處等部位也不適合拔罐。
3、拔罐有紫印就好？
這也是認識誤區。拔罐的紫印是這樣出現的：拔罐時的負壓吸引會導致血液灌注量快速增加，導致該區域的血管迅速被動擴張，這種擴張的血管多是細小的毛細血管，年紀比較大的人或缺少運動的人，體表毛細血管的脆性有可能增加了。這樣，當血液快速灌注進來時，會造成一部分毛細血管破裂，從而導致皮下出血，這就是紫印形成的真相。因此有沒有紫印應該順其自然，出現了也沒關係，但不必追求一定要出現紫印。這種印記一般一周左右會自動消退。
此外，拔罐時室內須注意保持溫暖，以免受涼感冒，並囑咐患者不要移動體位，以免罐體脫落。同時，拔罐時還要隨時觀察患者情況，如遇疼痛或不適，應立即調整負壓或起罐重新吸附。條件允許的情況下，則應儘量去醫院尋求專業人士幫助，以便既安全又有效地達到治療目的。
拔罐有什麼好處？
1、通過拔火罐，可以將身體裡的濕氣、寒氣，通過皮膚組織滲透出來，從而排除邪氣，讓人精神百倍。
2、因為身體的經絡、穴位和五臟六腑都是相連相通，所以通過外接的吸力，會刺激身體表面的穴位，進而通過筋骨經絡，使得人體內部器官得到相應的調理，讓人氣血暢通，強身健體。
3、對於人體局部的組織損傷、腰間盤突出等症狀，拔火罐也有一定的功效，長期定期進行拔火罐，可以減輕疼痛，緩解症狀。
4、拔火罐可以輔助減肥，拔火罐減肥不易反彈。
5、拔火罐可以緩解痛經，在腹部的中極、天樞穴拔罐都可以有效緩解痛經。
拔罐需要注意什麼？
1、拔火罐兩小時後再洗澡
拔火罐時，有的人儘可能地延長拔火罐的時間，以為可以達到更好的治療效果。然而專家提醒，拔火罐的時間最好控制在10分鐘或10分鐘之內，如果時間太長，拔火罐部位很可能出現起泡、破潰甚至感染。
2、拔火罐要找准穴位
自己在家拔火罐，首先要講究部位是否正確，拔火罐不只是哪裡疼在哪裡拔火罐，中醫講究辨證施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，還要在疼痛的相關穴位拔火罐，才能達到效果。如有的患者腰疼，可能還需要在腿部的穴位拔火罐。
夏天拔罐效果最好 祛濕又能除頑疾
沿著背部膀胱經分布的各個俞穴和五臟六腑密切相關，每星期在背部拔一拔罐，對於調節五臟六腑的生理功能很有益，整個人也會覺得舒服很多。針對夏季常見的幾種疾病，我們按以下方法掌握拔罐技巧後，可以自己在家操作。
拔罐治療亞健康有這4個誤區
很多人喜歡在拔完火罐後就洗個澡，認為這樣很舒服，其實這樣做是非常不正確的。因為這時候的皮膚處於一種非常脆弱的狀態，這時洗澡很容易造成皮膚破裂、發炎。特別是洗冷水澡，由於此時皮膚的毛孔正處於張開狀態，所以很容易著涼。