皮膚暗黃的三種排毒秘方

1、山楂薏米水

生薏米利水,可助解除體內多餘水份;山楂消肉食積滯一流,可助解析腸內囤積的油脂,專為食肉獸而設。

原料:山楂2兩(60克)、生薏米3兩(90克)、陳皮兩塊。

做法:全部原料洗乾淨,用冷水10碗浸透,煮兩小時,熄火前加少許冰糖調味。(注意:冰糖不能久煮,否則會變酸)

禁忌:饞咀之人不宜,否則愈吃愈開胃,腰圍因減得加。胃酸過多之人不宜,否則吃胃藥制酸劑也於事無補。

2、雲苓去濕茶

雲苓、澤瀉利水滲濕,可瀉火、解濕毒,傾軋體內多餘水份,減磅輕身。出格得當水腫虛肥之人,但虛肥者多脾虛痰盛,酌加黨參、黃耆、白朮,可保脾胃。

原料:雲苓5錢(15克)、澤瀉5錢(15克)、桑白皮3錢(9克)、生薑2錢(6克)、陳皮1塊。

做法:配齊藥後,先用冷水4碗浸透,再以慢火煎成泰半碗,趁溫熱飲用。

禁忌:小便過多者不宜。

3、防風通聖散

本方集解表、瀉下、清熱於一身,可加強排汗、利尿、瀉劣等渠道,將體內食積、濕熱等毒素一次過「大掃除」。箇中大黃、芒硝、麻黃藥性較猛,毫不行貪快而亂用。

原料:酒蒸大黃、芒硝、山梔子、當歸、芍藥各5錢(15克),麻黃、防風、荊芥、薄荷、白朮、黃苓、石膏、桔梗、連翹、川芎各1兩(30克),甘草2兩(60克)、滑石3兩(90克)。

做法:研粉埋丸,每次2錢(6克),每15日為一個療程,按情形斟酌用藥。急性減肥可用沖服,但須專人引導。

禁忌:腸胃嬴弱者不宜。

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中藥排毒4方法

配方推薦一

材料:海藻、夏枯草、米仁各30克,山楂15克,白芥子10克,澤瀉、茵陳、柴胡各10克,甘草6克。

飲用方法:用水煎服,每日1劑。

原理:本方化痰消脂,健脾利濕,調理氣機,適於女性肥胖症的治療。

配方推薦二

材料:決明子1兩,車前子3錢,山楂2錢,陳皮2錢,何首烏1錢半,甘草1錢,枳殼1錢。

飲用方法:用水煎服,每日1劑。

原理:決明子具有清肝明目、潤腸通便的作用。山楂促進消化。車前子則有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陳皮則可以通腸道、解熱。何首烏益血、潤腸通便、並解毒。甘草潤肺止咳,清熱,補脾胃。枳殼有疏通經絡、消除脹氣的作用,用於胸脅脹痛、消化不良的人食用。

配方推薦三

材料:姜皮2克,桑白皮3克,陳皮3克,茯苓4克

飲用方法:用水煎服,每日1劑。

提醒:每次煎服時在鍋里加入500ml的水,將其煮沸。連續服用五天,大概就可以瘦下9斤。

配方推薦四

材料:桑葉10克,百合10克,天冬10克,桑葚10克,決明子10克,番瀉葉10(可根據需要加2-3克)。

飲用方法:將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可。可以拿來當茶喝,早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一劑,或者是兩天泡一劑,以一個星期為一個療程。

原理:這個偏方的效果就是幫助體內刮油,清理腸胃,使用一段時間之後就會感覺胃口會縮小。

排毒養顏茶有哪些

1、普洱菊花茶,排毒養顏,適合各種體質

普菊也就是普洱菊花茶。普洱茶沒有咖啡因,所以不需要害怕喝茶了會睡不著,又因為普洱屬性偏熱,所以加上菊花一起煮即可平衡,菊花以杭菊最為佳,排毒養顏,適合各種體質的人飲用。

2、枸杞菊花茶,夏天排毒養顏最佳茶飲

紅棗可以補血養氣,排毒養顏,對女孩子來說是很好的養身品。用去核紅棗來燉煮湯茶會比較溫潤。

3、黑糖薑茶,排毒養顏,跟生理痛說再見

在生理期間煮來喝茶,可以讓女生在生理時期的經血排的比較乾淨順暢,減少疼痛及不舒服的腫脹感,是女性生理期的保養聖品。女生一般都有生理痛的毛病,黑糖薑茶真的很有效呢!不過,黑糖薑茶里所用的姜,最好是老薑,黑糖切記不要加太多,只需加入二到三茶匙的黑糖,煮個二十分鐘即可。

4、鼠尾草玫瑰杜松茶,排水腫,排毒養顏

這是我特別著迷的一種茶,是以藥草調配而成的茶,鼠尾草有排毒的功效,而杜松及玫瑰則可以排水腫,飲用時可加入一點冰糖,好喝茶又可以養身,排毒養顏。自從我開始喝茶了之後,水腫的情況也比以前改善了許多。

5、玫瑰普洱茶,減脂良方,排毒養顏

這是一個天然的減脂配方茶,排毒養顏,據說對於減肥非常的有效,作法也十分簡單,玫瑰及普洱茶在迪化街都可以買得到,分量適中即可,用水煮的方式比沖泡的效果更佳。

清腸胃排毒喝什麼茶

我們常聽說喝烏龍茶能夠溶解油脂,這是因為人的脂肪細胞中,沒有被消耗的能力被當成中性脂肪儲存,能夠在運動時當做能源使用,中性脂肪在類蛋白脂肪酵素作用下被分解成重要能源使用,脂肪代謝率相對提高,因此起到溶解油脂,排毒通便的效果。

5款養顏排毒粥的做法

蜂蜜粥。大米2兩、蜂蜜適量。做法:先將大米洗乾淨,然後放入鍋中,加入適量的清水,然後熬成粥,等粥熟了,冷卻之後加入蜂蜜就可了。蜂蜜粥的做法非常的簡單,但是其中就具有很強的養生保健功效,特別對於久坐便秘的女性多食之還可起到潤肺止咳,潤腸通便等作用呢。