夏天吃什麼蔬菜去火？
1、苦瓜
談到苦瓜的藥用，苦瓜，苦寒無毒。降邪熱，解勞乏，清心明目，益氣壯陽；《隨息居飲食譜》一書中提到：「苦瓜青則苦寒、滌熱，明目，清心。熟者色赤，味甘性平，養生滋肝，潤脾補腎」。這些都說明了苦瓜有健脾開胃，清熱解暑，明目止痢，涼血解毒的作用。
2、黃瓜
黃瓜具有明顯的清熱解毒、排毒養顏、生津止渴功效，黃瓜酸能促進人體的新陳代謝，排出毒素。對肺、胃、心、肝及排泄系統都非常有益。有助於緩解夏季口渴、痰多能症狀。
3、絲瓜
絲瓜常受老年人的青睞，清炒絲瓜或絲瓜炒毛豆是人們喜歡的一道「夏季清涼菜」。絲瓜除清熱解毒外，還具有通絡、化瘀、散結之功效，尤其適合中老年女性，常吃一點可防增生性乳腺病。
4、豆芽菜
豆芽具有清熱的功效，有利於肝氣疏通、健脾和胃。綠豆芽具有清熱解毒、利尿除濕的作用，適合口乾口渴、小便赤熱、便秘、目赤腫痛等人群食用。黃豆芽健脾養肝，有助於預防口角發炎。
普洱茶減肥方法步驟
午餐前取6g普洱茶加入100cc開水沖泡，在飯前飲用；午飯可以保持正常的食量；飯後三十分鐘，再用50cc開水沖泡原茶飲用；口渴或肚餓的時候，按照早上的方法再次以浸泡原茶飲用。晚餐飯量和平時一樣；飯後三十分鐘，取6g茶葉加50cc開水沖泡飲用。
按摩乳房會大嗎 怎麼按摩乳房會變大
女人對豐滿胸部的欲望總是貪得無厭，就像女人的衣櫥里永遠缺件衣服一樣，永無止境。很多人說通過按摩乳房可以增大胸部，很多人沒有親自實驗過，因此會問按摩乳房會大嗎？做乳房按摩的注意事項有哪些呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。