從家具到裝修，只是順序的一個小小變化，卻能讓格調與品位從此與眾不同！「第一次置業裝修，不知道自己適合什麼樣的風格，直到遇見了它，一個火紅色的沙發，它跳躍的顏色，流暢的曲線，深深吸引了我。於是刷了正面的藍色牆面，它們相互映襯，妙不可言，朋友們都說這是我一貫的風格的絕佳體現。原來，風格是需要預約的。」
提前預訂心儀的家具，從而確定家居裝修和布置的風格，是「家具主張」的核心內容。以往我們一般都「設計先行」，拿到戶型圖，尋找合適的裝飾公司，意圖能用設計之筆「化腐朽為神奇」，設計圖一般都很精美，從各個軟體里搜索出來的配套家具更是給小小的效果圖增添了不少動人的魅力。然而，順著這個步驟，卻發現成品的效果與自己期待的東西不相吻合。為什麼不做一個先後的調整呢？
家中的客廳是一個開放空間，承載著朋友往來歡聚、個人身心放鬆、家與家之間交流與展示的功能。多重功能決定著客廳家具與家具之間需要一些合理的尺度，這種尺度體現在色彩上的張力、距離感的適度、形體間的配比以及形態間的不對稱力量。
第一主張：預先確定居室的風格(顏色、功能、形態)
在進行裝修設計前先到各大家具城和家具專賣店，尋找你喜歡的家具，通過家具物化出的風格特徵能給你帶來非常直觀的視覺體驗，感知所喜歡的設計特點。如果已經預定好設計公司，還可以把設計師帶到你喜歡的家具店內，讓他與你一同體驗，這樣還能避免因為溝通方式的不同造成的差異理解。
第二主張：軟性劃分功能區
很久以來隔斷的另一個代名詞就是「牆」，然而，無論是拆牆還是砌牆，從形式上來說都是比較生硬的，而且這種改變多多少少會對建築結構產生一些負面影響。用家具做隔斷的優勢在於可移動，而且功能區劃分柔和，易於和家居風格整體協調統一。
第三主張：提前告之家具的位置
對於很多初次裝修的人來說，要預知自己在某個地方需要什麼插座，什麼接口，實在有點困難，然而，如果提前知道靠牆的位置需要放電視櫃，或者書桌，線路設計就很容易達到合理而且美觀了。
第四主張：提前預訂家具
一般的裝修步驟是在裝修基本完工後才開始挑選家具，然而卻忽略了很多家具是需要一定的預訂期的，短則15天，長則一兩月不等。如果尺寸特殊的話，時間還會更長。另外，裝修後容易對家具採購，家居布置產生疲倦感，隨隨便便的搭配讓人後悔莫及。如果提前預訂好家具，既可配套居室風格，又減少等待時間，給自己創造一個百分百滿意的家。
從裝修到家具，從家具到裝修，只是順序的一個小小變化，就能讓格調與品位從此與眾不同！
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濕氣當前易感冒 別太勞累
環境太濕了，人們往往會氣悶頭暈，還容易出現濕邪引發的感冒，你需要保持家居用品的乾爽。
清明時節雨紛紛，廣州的紛紛小雨已經持續接近兩周，到處都濕漉漉的一片，催生了「暑濕感冒」的高發，省中醫院保健科主任鍾世傑介紹，這兩日看感冒患者增多，且多為暑濕感冒患者，病根在一個字：濕。
症狀：悶悶的，又不出汗
入春以來，宋小姐的身體就像天氣一樣，濕濕沉沉的不清爽，整個人都不舒服，特別容易疲勞，頭總昏昏沉沉的，鼻塞痰又多。醫師判定她患上了暑濕感冒。宋小姐很疑惑，她問醫師：「暑濕感冒不是夏季才有的嗎？」
鍾世傑說，春季暑濕感冒跟春季空氣濕度過大，成天霧氣蒙蒙有關。春季溫度升高但溫度不算高也不穩定，氣候多變且濕氣重，這種濕邪會侵犯人體，讓人感覺身體發熱，但發不出來汗，整個人感覺悶悶的，腦袋昏昏沉沉、易疲勞，口內乾燥。在疲勞、壓力等因素刺激之下，就會出現嗓子癢，咳嗽，多痰的感冒症狀。
一般感冒有個進程，是先打噴嚏，流鼻涕再打噴嚏。但這時種感冒會先嗓子癢，或直接咳嗽。「口內乾燥是一個春季暑濕感冒的信號，」鍾世傑說，「這時，大家就得注意休息，多吃水果和蔬菜，別熬夜，改善居室濕的環境，不然抵抗力下降，很快就會生病。」
鍾世傑說，治療春季的暑濕感冒沒有固定方子和食療方法，因為春季濕邪上行又夾雜風邪，會造成呼吸系統各種病症如氣喘、咳嗽、鼻炎等等，且症狀變化非常快，這也是春季暑濕感冒的特點。所以，患者必須看病請醫師對症治療，有痰採用化痰的方法，咳嗽就鎮咳。
夏季也多暑濕感冒，但跟春季的暑濕感冒症不同。鍾世傑說，夏季的暑濕感冒則好處理得多，患者容易發熱，出汗後熱度不減。一般吃些降暑的藿香正氣水、荷葉菊花苡米湯就可以改善。
預防：環境乾燥了，暑濕感冒就少了
環境的「濕」是引發這種感冒的主要原因，要預防疾病，就得防濕。目前雨水飄飄濕氣太重，並且這種天氣可能會一直持續到5月份，空氣濕度太高，便會使人體呼吸系統和黏膜產生不適，導致免疫力下降，大家要做好防濕準備。
鍾世傑建議，大家要保持家裡空氣新鮮，減少氣悶之感。早上霧氣大，別開窗通風，不然就把濕氣請到自家門了。等中午霧氣散了點，霧氣稀薄了再開窗通風不遲。如果發現床單、被子、睡衣黏黏膩膩，不乾爽，就要把床單換下來，烘乾或者更換新床單。不然濕濕的蓋在身上，夜間容易患感冒。如果下雨了，外出時攜帶雨具以防淋雨。少穿透氣性差的雨鞋和運動鞋，內褲、鞋襪濕後要迅速更換，清洗後以風筒吹乾，這樣不僅預防感冒，保持乾爽也是防止雨季真菌感染的最好方法。
在廣州，抽濕機還是家庭值得配備的小家電，現在整個環境都濕，家裡要開抽濕機或開空調的抽濕檔，減少居室的濕氣有助於預防春季的暑濕感冒。鍾世傑說，如果長期不加處理，一直「濕下去」，環境的濕也會從肌膚入侵體內，造成內環境的濕邪。人體脾胃受「濕邪」的影響最大，嚴重時會有食欲不振、腹脹、腹瀉等消化功能減退的症狀，還伴有精神萎靡、嗜睡等。
鍾世傑發現，目前就診的暑濕感冒患者多在清明節拜山，勞累之後誘發了感冒之症。可見，精神疲累、休息不夠是造成暑濕感冒的誘發因素。濕氣當前，如果你已經出現了昏沉沉的症狀，別太勞累，多吃點新鮮水果和蔬菜，提高抵抗力，多運動發發汗，這才是防病的關鍵。
甜飲料會增加患胰腺癌的風險
這些年來，人們越來越熟悉菸草、食鹽、環境污染等和癌症間的關係。就在注意避免和這些誘因接觸的同時，卻恰恰忽視了癌症的另一重要「劊子手」——糖。事實上，糖誘發癌症的能力，並不亞於上面所列的那些因素。
甜食至今仍是許多人的最愛。但近日瑞典一項科學研究卻發現，糖吃得太多，會增加某些癌症的發病。甚至嗜糖比嗜煙更可怕，甜食就像毒品一樣，會讓人上癮，繼而慢慢損害人的健康。
科學家對8萬名參與者進行了長達9年的跟蹤調查，記錄了他們的飲食習慣和癌症的發生情況。結果顯示，與很少喝甜飲料的人相比，每天喝兩杯甜飲料的人患胰腺癌的風險要高90%；每天吃5小勺糖的人，患胰腺癌的風險要比不吃糖的人高70%；每天用甜水果醬塗抹麵包片的人，患胰腺癌風險也比不吃甜食者增大50%。這一結果發表在《美國臨床營養學雜誌》上，引起了營養界和醫學界的普遍關注。
對此，天津醫科大學附屬腫瘤醫院胰腺腫瘤科主任、美國癌症基金研究會會員郝繼輝表示，過量攝入甜食，的確會增加胰腺癌的發病幾率。「吃糖會導致胰島素大量分泌，使胰島功能受到損傷，而這是引起胰腺癌的潛在因素之一。」郝繼輝說，糖吃多了會增加糖尿病的風險，而流行病學資料表明，糖尿病與胰腺癌的關係很密切。
事實上，糖與癌症的關係遠遠不止於此。早在2004年，美國國家癌症研究所就披露了結腸癌和高糖食物之間的聯繫。隨後，一項針對膽管癌患者的調查發現，吃糖較多的人膽管癌的發病風險明顯增大。另一項在21個發達國家進行的調查則表明，精製糖的攝入量是老年婦女患乳腺癌的一個可能誘因。「甜食與某些癌症雖然沒有直接關係，但它們卻可能是潛在的源頭。」美國國家癌症研究所的科研人員發出了這樣的警告。天津腫瘤醫院兒童腫瘤科主任閆傑說，糖吃得過多，會引發肥胖，而肥胖是多種癌症的隱患。「尤其對青少年來說，肥胖兒童將來患胰腺癌、膀胱癌、胃癌和腸癌等的幾率都大於體重正常的孩子。」閆傑說。
「要想避免糖對健康的影響，最好的辦法就是有意識地控制攝入量。」郝繼輝表示，要嚴格控制糖分攝入，少吃或不吃含糖食品。國際上一般認為，人每天糖的攝入量應在50克內，因此健康人也要以此標準為限。
一年四季 女人包里都該裝些啥
春天剛到，日本著名的女性雜誌《日經WOMAN》就以「女性包里該放些什麼」為主題進行了調查，並請相關專家給出了指導意見。
專家提醒齲齒長期不治療可導致牙癌
現如今，誰也不會把嘴裡長顆蟲牙當成什麼大事。事實上，齲齒現在的確也已經成了中國「最流行」的疾病之一。我國80%的人患上了齲齒。但要引起警惕的是，它卻很可能是導致牙齒長癌的罪魁禍首。