長時間做足療、洗熱水澡、晚上睡覺蓋被子太厚太重，都可能導致遺精。就拿足療來說，它能促進血液循環、疏通經絡氣血、對調節神經系統有益。但時間過長、頻率過高，會使大腦皮層存在一個持續性興奮灶，使相關一系列神經也過度活躍，從而導致遺精。由於男性在睡眠過程中經常會出現不自主勃起，晚上睡覺蓋被子太厚太重，也會加重對陰莖的刺激，從而導致遺精。經常泡熱水澡還會使睪丸處於一種高溫環境，對生理功能非常不利。
一些日常生活中的小細節，也會對遺精造成影響。如性愛太頻太密，自慰過頻，晚餐吃得太飽，吃太多的辛辣食物，內褲過緊，包皮過長，坐的時間太久，思慮過度，都可能「催生」遺精。
從傳統中醫理論來說，不正常遺精是腎虛不藏精、精關不固所致。長此以往，會導致心、肝、脾、腎等臟腑功能失調。其中，腎主封藏，收納五臟六腑的精氣，長期頻繁遺精會耗精傷腎，對男性健康不利。但單純從現代醫學看，精液里的營養物質相對較少，對男性生理健康的影響有限，但對心理會造成沉重的負擔。
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溪黃草藥性成份
葉和莖中含二萜類化全物：溪黃草素A、B、D，以及尾葉香茶菜素A，2α-羥基熊果酸，熊果酸，β-谷甾醇甙。β-谷甾醇、齊墩果酸、α-，α-二羥基烏蘇酸、β-谷甾醇-D-葡萄糖苷及線紋香茶菜酸。溪黃草甲素和1，14-二羥基-7，20；19，20二橋氧基-（1α，4α，7α，14β，20β）貝殼杉烯-15-酮，5-羥基-4-甲氧基黃酮-7-葡萄糖苷。
溪黃草具有清熱利濕、退黃祛濕、涼血散瘀的功效，用於治療急性黃疸型肝炎、急性膽囊炎、痢疾、腸炎、跌打瘀痛等病症。溪黃草在廣東各地臨床應用普遍，並開發出多種以之為主要原料的防治肝炎的保健產品，如溪黃草沖劑、溪黃草袋泡茶等，市場潛力非常大。
1、溪黃草治急性黃疸型肝炎：溪黃草配酢漿草、鐵線草，水煎服。（《中醫方藥學》）
2、溪黃草治慢性肝炎、早期肝硬化：田螺500克，溪黃草50～100克。田螺養水中2～3天，使其排盡污泥廢物，然後將田螺尾部敲去少許，與溪黃草50～100克，同煮湯服食。
3、溪黃草治急性膽囊炎而有黃疸者：溪黃草配田基黃、茵陳蒿、雞骨草、車前草，水煎服。（《中醫方藥學》）
4、溪黃草治濕熱下痢：一溪黃草鮮葉，搗汁沖服：二溪黃草配天香爐、野牡丹，水煎服。（《中醫方藥學》）
5、溪黃草治瘙閉：鮮香茶菜100克，鮮石韋、鮮車前草各50克。水煎服。（江西《草藥手冊》）
溪黃草繁殖方法
育苗與移植選擇陽光充足、排灌方便、濕潤肥沃的沙質壤土作育苗地，清除雜物後全墾或半墾，充分細土，並進行消毒。由於溪黃草種子細小，若畦土較實，整地時要用細河沙拌勻改良。苗床土團要細，畦面土要平，四周開溝，一般畦寬1.2米，溝深20~30厘米。溪黃草繁殖育苗可用種子繁殖、扦插繁殖和分株繁殖。
種子繁殖
播種時間應選擇在春季雨水充足、氣溫回升時或秋季果實成熟時進行，撒播或條播均可。播種時須用細泥粉或細沙按5~6：1比例與種子拌勻再播。播後覆一層細河沙，上面再蓋稻草，以保溫保濕。播後即澆水，用細孔噴壺均勻噴灑澆透。出苗後施稀肥水1~2次，苗長至10厘米以上，具8~10片葉時可移植。
扦插繁殖
一般以用嫩枝扦插，插條可從留種地或大田裡割取，選取健壯枝條，裁成長10~15厘米，具3~4個節，剪去基部葉片，留頂稍1~2對葉，下端斜剪成馬蹄形切口。剪好的插條用生根粉浸泡處理，以保證有較高的成活率。苗床整好，開橫溝，將插條斜依溝壁，上端露出土面為插條的1/4~1/3，覆土壓實。依次扦插第2行，扦插株行距4厘米×5厘米。扦插完後澆透水，上蓋蔭蔽度50%的遮陽網，防陽光直射。插後常澆水保持濕潤，一般在一周後開始髮根，15天後可移植。
分株繁殖
分株繁殖可把當年收穫後的匍匐根莖（老頭）集中密植，作為留種田，冬季需防寒保濕。翌年春天匍匐根莖上長出許多分櫱的新苗，用這些分櫱作種苗移植。
胎菊泡水變成綠色的原因
菊花中含有花色素，它可以與水中的酸性或鹼性物質發生成色作用，當遇到水質PH值呈鹼性時，花色素就會變成藍綠色，而且還與溫度有關，沖泡的水溫越高，變綠的速度就越快。一般用純淨水沖泡不會產生上述問題，而自來水呈微鹼性，泡久了多會變綠，但無毒副作用，與菊花茶的品質無關。
溪黃草的功效
溪黃草是中國民間的習用抗肝炎草藥，中國國內已開發出10多種溪黃草製劑，但尚未有一隻單一成分溪黃草製劑獲得國家藥品批文。估計溪黃草製劑的銷量約在1億~2億元。國內已有企業利用溪黃草與白花蛇舌草、虎杖、丹參等加工成複方成藥，用於治療慢性B肝或C肝。