對於腳氣患者來說，一年中最難熬的時節非夏天莫屬。腳氣也稱為「腳廯」、「足廯」、「腳弱」，是一種極常見的真菌感染性皮膚病。而夏季的溫度、濕度適合真菌生長，因此，近日各大醫院皮膚科腳氣患者驟增。
反覆發作？用藥不當！
廣東省第二中醫院皮膚科主任周亦農教授表示，腳氣醫學上稱為「足癬」， 該病反覆發作的原因很多，其中，用藥不當和用藥時間不夠是主要的原因，能否治癒關鍵就在於能否堅持治療。交期患者平時要注意衛生，不穿公共拖鞋，腳部多汗者的鞋襪要勤洗勤曬、保持乾燥，一旦發病，及早治療，避免蔓延。
比如有些是以水泡為主的足廯，不能搽藥膏，應該先用藥水洗，洗完之後搽藥油，等水泡幹了後才能轉搽藥膏；而有些乾巴巴沒有水泡的足廯類型，就可以考慮搽藥膏。
用藥注意事項
對此，福建省第二人民醫院中醫外科主任醫師肖定遠說，而在臨床工作中，沒有幾個得了腳氣病真正去看醫生的人，大多數人都只是自己在家用藥，或用土方子，使得腳氣病周而復始地發作，因此，腳氣患者用藥要十分注意。
1．要堅持用藥，足癬是一種慢性感染，真菌寄生角質層中生長繁殖。需長期用藥才能殺死它。
2．不另亂用藥。腳氣用藥最關鍵的是應分類型進行連貫正規的治療。有人用膚輕鬆等皮質類固醉藥膏來治療足癬，結果越治越擴展。有人將阿司匹林片壓碎撒在糜爛的足趾問，結果形成一個潰瘍，長期疼痛不愈。有很多人在皮膚形成紅癢斑塊時外用皮炎平軟膏是一個誤區，皮炎平軟膏中有大量的激素成分，而這正好是真菌的營養劑，所以在肯定是癬的情況下搽皮炎平，只會越搽越厲害。
3．用藥要根據病變的具體情況。破潰處不能用酊劑，皮膚變厚，裂口該用軟膏。破爛出水時應該到醫院，由醫生按照具體情況進行適當的治療。
4．足癬發生繼發感染時，局部出現急性炎症。就不能按一般足癬治療，應該先處理繼發感染。如有紅腫，局部可外用硼酸水或咬喃西林液冷溫敷可消炎消腫，必要時還要全身投用抗生素，並按照醫生囑咐適當休息。
預防是關鍵
得了「香港腳」，當然得好好治。夏季是傳染腳氣病的的高發期，俗話說預防勝於治療，對於周圍還沒發生腳氣病的人來說，怎麼樣才能起到預防作用呢？
1．要保持腳的清潔乾燥，汗腳要治療。勤換鞋襪，趾縫緊密的人可用草紙夾在中間，以吸水通氣。鞋子要通氣良好。
2．不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。
3．公用澡堂、游泳池要做到污水經常處理，用漂白粉或氯亞明消毒，要形成制度，以防相互傳染腳氣。
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本文指導醫生：-
周亦農教授 主任醫師
廣東省第二中醫院淘金門診皮膚科
擅長疾病：中醫、中西醫結合治療痤瘡、銀屑病、癬病、...[詳細]
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如何懸掛吉祥物 為家增添吉祥
導讀：中國人最講究意頭，家裡擺設一些吉祥物，既美觀又能圖個意頭。但是如果才能正確擺放吉祥物，也有講究，否則「彩頭」拿不到就成了「菜頭」。
很多人都喜歡在家中放一些吉祥物，既美觀同時也希望能圖個吉祥，招來好運。不過，吉祥物的擺設在風水上也有講究，亂放的話，不但招不來好運，還可能惹來是非哦。
一般來說，家中擺設一些孔雀、駿馬之類的動物，即有所謂「孔雀開屏」、「馬到功成」之意，這樣的好意思，誰不希望?當然，在選擇時，要選栩栩如生的，如孔雀不開屏，馬兒垂頭喪氣的，就不要購買。
若擺設名人字畫，則那些字畫一定要選擇一些有生氣的、歡樂而且適合自己身份的才可以懸掛。悲傷的字句或蕭殺的圖畫就不宜懸掛了。
至於裝飾品，牛角適合競爭性強的行業，獸頭、龜殼、巨型摺扇等含有戾氣的裝飾品，並非每個家庭都適合，要加以注意。
此外，不少人喜歡收藏刀劍等物品。其實刀劍在風水上多是用來擋災化煞的，若沒有煞氣，便不一定需要擺放。當然，作為收藏品陳列也不是不可，但要注意刀劍最好是未開刃的，否則容易招惹血光之災。若是已經開刃的，則一定要放在鞘中或錦盒內，切不可露出刀刃來。
有些人家喜擺佛像，主要是辟邪，如果事業不成功、精神不振、食慾欠佳等，擺放了佛像，有佛保佑，心理上有了寄託，容易取得好的效果。當然，有些人家擺放福祿壽三星，增添吉祥之氣。但必須保持清潔，切不可任其塵封，否則給人以敗落的感覺。
植物在風水上也頗有講究，一般來說家中適合擺放闊葉的常綠植物，同時仙人掌類的尖刺類植物多用於化煞或吸收電腦、電視的輻射。同時最好不要擺放陰氣很重的蕨類植物。
空調越吹越胖？空調六大常見使用誤區
儲蓄脂肪可不僅是冬天是事，上班族整天吹空調，小心越吹越胖。
盛夏天氣辦公室開空調，車上有空調，晚上回家也整晚開著空調。專家介紹介紹，整天待在室溫20℃左右的環境中，人體的新陳代謝變慢。加上人貪涼長期待空調間的內，運動量隨之越少，能量消耗跟著減少。
在綜合因素下，確實存在發胖的可能。
看來，空調已經讓四季界限模糊，貼秋膘冬藏脂肪，夏季出汗多消耗人會減重的規律不一定準確了，就像一些秋冬發作的呼吸道疾病，夏季也會大幅度發病。
環境冷，脂肪難消耗
根據統計，溫度每下降攝氏1℃，新陳代謝速率就會下降5%左右，體內酵素反應也會較為遲緩，分解脂肪、澱粉的能力也逐漸變弱。相對而言，脂肪、澱粉囤積更快。
此外，炎熱的夏季飲料的消費量最高，吃愛吃冰淇淋獲取片刻清涼。但這些食物本身含高糖分高熱量，尤其當腸道溫度變低，腸胃道酵素作用也會趨於緩慢，分解脂肪、澱粉效率變差。所以，眼睜睜看著一個夏季長几斤肉並不奇怪。
另外，冷氣房空氣流通性差，室內二氧化碳濃度常偏高，含氧量不足，氧氣減少，導致脂肪、葡萄糖不易燃燒，更易堆積脂肪。
調高室溫勤運動防「貼膘」
看來想實現修身目的，無論春夏秋冬都需要保持規律運動，讓身體有出大汗的機會，消耗身體攝取的多餘熱量。炎夏也別縮在空調房中不動，從上面的分析可以看出，此時機體變懶惰，你更需要運動維持身體活性。
且空調溫度別調太高，設定在攝氏27℃上下。讓室內溫度儘量接近室外溫度，增加身體組織消耗脂肪的活性。況且室內外溫度差異過大，人很容易生空調病。吹冷氣一段時間後一定要到常溫地方活動一下，更有利於身體代謝。
空調是我們在夏天經常使用的一類家電產品。但是在這樣的高使用期我們會發現，家裡的空調不製冷了，是不是哪壞了？還是空調需要添加製冷劑，只要找加氟的家電維修人員加點氟就可以了。可是很多朋友並不知道，很多習慣的使用誤區會讓朋友們在使用中遇到更大的麻煩。今天，編輯就給大家帶來了空調日常使用中常見的六大誤區，感興趣的朋友不妨一起了解一下。
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誤區一：製冷劑一年需換一次
很多用戶都覺得空調使用了一段時間，就必須換製冷劑，其實這種觀點並不正確。空調需要定時換製冷劑這一說法純屬無稽之談。空調和冰箱一樣是通過製冷劑來製冷的，不過由於冰箱是一個密閉型的製冷設備，所以從來不需要添加製冷劑。而空調的製冷系統是半封閉型，在製冷過程中一般多少會存在製冷劑的滲漏，所以有時它需要添加製冷劑。
不過，每台空調製冷劑的滲漏情況都不一樣，所以並沒有規定特定時間，一定要用戶去更換。其實使用四五年而不用添加製冷劑的空調比比皆是。
特別提醒：要不要添加製冷劑，必須通過專業人員在以下方面進行測試。
●空調器的電流。
●系統內的壓力。
●進風口出風口的溫差。
●在添加製冷劑以前，專業的維修人員都會先尋找空調的漏點。製冷劑如果需要添加，空調就一定存在製冷劑滲漏的情況。在沒有尋找漏點的情況下，即使添加了製冷劑也是白加，因為製冷劑會很快重新漏光。
誤區二：製冷效果差就需添加製冷劑
空調的製冷劑過少和過多都會影響到空調製冷效果。除此之外，還有很多方面的因素會影響製冷效果，比如房間的空間大小和空調匹數不匹配等。
特別提醒：如果空調的製冷效果突然變差，建議用戶可以從以下幾個方面找原因。
●空調使用時間久了，壓縮機功效下降。
●過濾網沒有清洗乾淨。
●進風口、出風口有遮擋物。
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誤區三：空調長時間不用沒關係
空調的工作核心是壓縮機，裡面有潤滑油。如果長時間不使用，潤滑油會凝結，再次使用的時候有可能會造成壓縮機卡死。
特別提醒：在不使用空調的季節，最好保持一個月開機一次的使用量。
誤區四：空調房的空氣不需更換
現在有許多空調都攜帶了負離子、氧吧等功能，許多用戶覺得由這些空調製冷的空氣，是非常有益於健康的。其實這樣的觀點是不正確的，最有利於人健康的是自然的空氣。在純自然的空氣裡面，就含有負離子、氧氣等成分。
特別提醒：在長期使用空調的時候，用戶要定期開窗，讓房內空氣和外界空氣形成對流，這樣才最有利於健康。
誤區五：清洗空調只需洗過濾網
在所有家用電器中，空調積塵污染是最嚴重的，而空調的清洗也是最容易被忽略的事。有些用戶自裝上空調後，長年累月使用，從不清洗，直到發生故障。
特別提醒：《空調維修手冊》規定：空調一般在夏季使用前或秋季使用後需進行一次清洗保養。其實空調的清洗，一般情況下用戶可以單獨完成。
首先是清洗內機。過濾網是必須清洗的，而空調裡面的光觸媒在使用之前，則需要在太陽底下曬上十來分鐘，以保持其功用。如果使用的時間久了，內機中風塵較多，蒸發器也需要清洗。而在油煙比較大的地方工作的空調則需要將空調整個拆下，全面清洗。
除了內機外，外機也必須清洗。如果外機不是高高掛在室外的話，用戶可以自己用清水清洗冷凝器和熱交換。
誤區六：外機裸露需裝雨篷
其實如果外機懸掛的位置好的話，是不用雨篷擋風避雨的。因為外機在設計的時候，就添加了防水、防酸、防鏽功能，不需要另外的遮蔽。不過，如果經常要在太陽下暴曬的外機，最好有個雨篷。在裝雨篷的時候，用戶必要注意雨篷的大小，因為太小的雨篷會影響空調的熱交換。
特別提醒：用戶要根據說明書確定雨篷距離空調外機前後左右的距離。
洗杯子，選擇清潔劑也有學問
導讀：杯子幾乎是每個人每日的最常日用品，但是有調查顯示，很多人都沒有好的洗杯子習慣，而杯子不乾淨，又可能會導致細菌的滋生，病從口入。
夏季出遊做好「四防」 防蚊蟲定要很重要
外出旅遊，身處陌生環境中，須了解必要的健康知識，讓旅行更加安全，充分享受樂趣。 防腹瀉 夏季出遊，往往容易發生腹瀉等胃腸道不適症狀，因此一定要注意飲食安全，防止「病從口入」。尤其是在海濱城市食用海鮮產品時，一定要挑乾淨新鮮的食用，吃海鮮時和剛剛吃了海鮮後，不要飲用冰啤酒、冰水和冷水，以防發生腹瀉。 一旦發生了腹瀉，也不用害怕，最重要是及時補充水分，可以飲用純淨水或鹽開水。最好隨身攜帶世界衛生組織和聯合國兒童基金會推薦的口服補液鹽(也可以自己配製：一勺鹽和8勺糖，溶入1升純淨水或冷開水)。對於大多數腹瀉患者，服用口服補液鹽就足夠了，病情好轉後增加固體食物；但對於少數患者如老年人和兒童，腹瀉和嘔吐可導致嚴重的脫水和電解質紊亂，需要馬上去當地醫院就診。 防中暑 夏季氣溫高，排汗多，旅遊最易發生中暑。老年人、孕婦、有慢性疾病(特別是有心血管疾病)者，在高溫季節應儘可能地減少外出旅行。 中暑的發生不僅和氣溫有關，還與濕度、風速、暴曬時間、體質強弱、營養狀況及水鹽供給等有關，尤其是在人群擁擠的公共場所極易發生中暑。通常情況下，人們首先出現「先兆中暑」，表現為多汗口渴、頭暈眼花、噁心心悸、注意力不集中等，這時應及時轉移到陰涼通風處，補充水和鹽分，短時間內即可恢復。一旦發生中暑，應將病人抬到陰涼通風處躺下，如果病人昏倒也不要驚慌，讓其側臥，保持呼吸道通暢，立即撥打當地的急救電話，等待救援人員趕到。${FDPageBreak} 夏季旅遊時預防中暑，可注意以下幾點： 早出發。早晨相對涼爽，而中午至下午2時陽光最強時，儘量不要呆在戶外，應在陰涼處休息，下午三四點鐘以後再活動。 著淺色織物。白色、淺色衣服吸熱慢，散熱快，穿著涼爽；少穿化纖品類服裝，以免大量出汗時不能及時散熱。 戴遮陽帽。遮擋陽光輻射。 多補充水分。應少量多次，每次以100毫升至150毫升為宜，間隔時間為半個小時，可適當喝些鹽開水，補充鹽分。但要儘量避免喝溫度過低的飲用水，防止消化系統疾病。 備防暑藥物。外出旅遊時應帶些人丹、風油精等。 防曬傷 夏季，人們往往選擇去海濱游泳或登高納涼，但如果日曬時間過長，臉部、頸部、手臂和下肢暴露部位的皮膚便會產生日曬斑甚至曬傷。最常見的症狀為皮膚表面出現腫塊、蕁麻疹、水疱或者紅斑，輕者二日左右可愈，重者一周後才能痊癒。一旦發生曬傷，可適當使用阿司匹林等止痛劑，冷水浴或冷敷也有助於減輕傷口處的疼痛。 夏日出遊防曬，建議採取如下措施： 佩戴太陽鏡。防止紫外線照射引發眼睛的白內障、斑點惡化，不僅是年輕人和老年人，對於兒童也一樣要保護好眼睛； 穿保護性的衣服。如長褲和長袖服裝、戴遮陽帽等，可有效避免日光直接強烈照射。 適當塗搽防曬霜。一般情況下使用SPF20以上的防曬產品即可。 防蚊蟲叮咬 夏季是蚊蟲叮咬的高發季節，一些非洲國家、東南亞地區，我國雲南等地，以及海濱和山區尤甚。 許多傳染病如瘧疾、登革熱和腦炎等，都可以通過蚊子叮咬傳播，對旅行者的威脅很大，但並不常見。事先採取一定的防護措施十分重要，如在黃昏和黎明時分留在室內，穿著防護性的衣服，使用蚊帳和驅蚊劑等。