寒冷天氣老人出門最好戴帽子，但是戴帽子有一定的講究，時間不宜過長，否則戴帽子過久易致脫髮，尤其是老人。
天冷戴帽子保暖是必要的，特別是老年人，頭髮多數比較稀少，而且體質虛弱、怕寒畏冷，因此出門時最好戴上帽子來保暖，不僅可避免風寒感冒、咳嗽，還可預防頭痛、面神經麻痹等疾病。
專家指出，長時間戴帽子，會導致頭皮毛孔呼吸不暢，皮脂堆積於頭皮，容易形成皮屑、頭癢或皮膚炎症，進而造成脫髮。頭皮不耐悶熱，緊扣在頭上的帽子或頭盔會使底層頭皮長時間得不到呼吸，尤其是受帽邊壓迫的髮際、髮根處，更容易因皮膚鬆弛脫髮。
因此，天冷戴帽子，首先要選擇比頭略大一點的，戴上不會緊壓頭髮，讓頭皮有透氣的餘地。其次要注意材質，頭皮愛出油的人，要戴透氣、輕薄的帽子，體質較弱易感冒的人，要戴呢料或毛線帽子。再次是時間，早晚外出時戴，進入室內就該拿掉，正午陽光好的時候，也要讓頭髮出來透透氣。
知道了戴帽子過久易致脫髮，建議每天按時梳頭，適度按摩頭皮，保持良好的心態，注重營養平衡，才能讓頭髮長得更牢。
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不良辦公姿勢讓你皮膚變鬆弛
坐的時候彎腰弓背，怎麼舒服怎麼坐，中間地段形成「游泳圈」。多餘的脂肪在腰、腹部堆積。脂肪堆積，身體發胖，不僅僅因為吃得多，動得少，還有可能是你的姿勢不對，特別是整天坐在辦公室的都市OL，平時愛怎麼坐怎麼坐，愛怎麼站怎麼站，直到某一天，鏡子裡難堪的體形無情地打擊你，嘲笑你，看你還哪來的美麗自信!莫到那時再後悔，現在來看看那些讓你發胖的元兇吧，堅決將肥胖扼殺在搖籃里!
頸部皮膚鬆弛的原因
經常低頭伏案書寫，頸部容易皮膚鬆弛，出現雙下巴，兩腮線條模糊，與頸部出現連肉。頸部放鬆後仰，脖子後面會出現很深的頸紋，脂肪在頸和肩的交界處堆積，出現一個大肉團。
扣肩駝背破壞女性曲線
扣肩，會導致胸部不挺拔，鬆弛下垂。駝背，導致肩、背脂肪堆積，虎背熊腰，失去女性靈秀的感覺!坐姿不當導致腹部游泳圈坐的時候彎腰弓背，怎麼舒服怎麼坐，中間地段形成「游泳圈」。多餘的脂肪在腰、腹部堆積。
站姿不當導致臀部鬆弛下垂
站立時腿放鬆沒勁，上半身的重量都壓在了下半身，導致臀部鬆弛下垂，臀兩側肌肉向外迾開，大腿變粗，特別是大腿跟部最粗。
老年白內障的四大症狀表現
1、初發期：最初在晶狀體赤道部的皮質出現放射狀的乳白色楔狀混濁，其基底在赤道部，尖端向瞳孔中心，混濁條紋之間皮質仍然透明，散瞳後，用徹照法檢查可見晶狀體的赤道部紅色背景上出現黑色的楔狀條狀陰影，裂隙燈顯微鏡檢查可見混濁位於周邊部呈羽毛狀，初期混濁發展甚慢，可達數月甚至數年，有的長期停留在此階段而不發展。
2、未熟期：晶狀體赤道部的楔狀混濁逐漸擴大並繼續向瞳孔區和深層發展，全晶狀體外觀上呈現乳白色的混濁，但混濁並不均勻，原來的各個楔狀混濁互相融合後，仍可清楚地顯示放射狀條紋，此期皮質層水分增加而使晶狀體膨脹、前房變淺，可發生繼發性青光眼，因皮質尚未完全混濁，虹膜投影存在。
3、成熟期：晶狀體皮質完全混濁，外觀上呈瀰漫性乳白色，晶狀體的膨脹完全消退，前房深度恢復正常，虹膜投影不存在。
4、過熟期：晶狀體皮質的蛋白質變性繼續發展，纖維結構已完全破壞，外觀上，放射狀條紋消失，晶狀體呈均一的白色混濁，由於分解產物和水分不斷排出，前房可變深、虹膜震盪。
六大種類讓你辨清神經衰弱綜合徵
神經衰弱屬於心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理症狀的神經症性障礙。
電腦輻射催人老 七妙招抗輻射！
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