愛滋病是免疫缺陷性疾病，目前為止還沒有任何特效方法能攻克愛滋病，這是頑固性的性病，主要通過血液、性行為和母嬰傳播。男性同性戀者、選擇小診所輸血和輸血製品的人、靜脈吸毒者以及跟HIV攜帶者有性接觸的人是愛滋病的高危人群。若愛滋病沒有及時診治或濫用藥物等會危機生命，那引起愛滋病的因素有哪些呢。
導致愛滋病的元兇有哪些？
1、性傳播
大部分愛滋病是性行為傳播導致的。若同時有多個性伴侶，感染愛滋病的風險會更高。還有性生活年齡越小，患上愛滋病的風險就越高。另外性愛時沒有注意衛生，會使得愛滋病病毒入侵身體，此類病毒攻擊身體的免疫系統，特別是攻擊淋巴細胞，淋巴細胞受到破壞後，就會喪失最基本的免疫功能，從而感染一系列疾病。
2、血液傳播
愛滋病是因為受到愛滋病病毒感染所引起的性病，這種病毒存在於血液和體液中。血液傳播是愛滋病的主要傳播途徑，若不小心接觸愛滋病患者的血液，如共用針管、剃鬚刀或牙刷等，被感染愛滋病病毒的風險極高。
3、母嬰感染
若懷孕期的女性體內有愛滋病病毒，那麼病毒極大可能會通過胎盤、產道或血液傳染給胎兒，使得孩子出生後先天性攜帶愛滋病病毒。
遠離愛滋病，哪2種行為最好都不要有？
1、吸毒
吸毒不僅損害免疫系統和神經系統，而且易感染各種疾病，自我毀滅的同時也損害家庭，還給社會生產力帶來巨大的破壞，擾亂治安。長期吸毒的人也易感染愛滋病，因為他們常常共用注射器，因此必須遠離毒品，提高對毒品和危害的認識，學會拒絕一切誘惑。
2、高危性行為
高危性行為是引起愛滋病的主要原因，因此需做到潔身自愛，講究一定的性道德，不要出現婚外性行為，也不能和陌生人發生性愛，更不要有一夜情。性生活時必須帶上安全套，不僅避孕，而且能最大程度降低被感染風險。此外，也不能和他人共用會把皮膚刺破的東西，如修眉刀或剃鬚刀等，因為愛滋病病毒可通過血液傳播，不要去小診所紋身或修腳、打耳洞等，注意個人衛生。
溫馨提示
目前為止，還沒有HIV疫苗能預防愛滋病感染，人們首要做的是切斷愛滋病傳染途徑，積極預防和控制愛滋病。正確用安全套，選擇安全的性行為，必須杜絕毒品，不能和他人共用針具。防止出現醫源性愛滋病傳播，醫療操作的過程中避免不必要的輸血和注射。不管是什麼原因去醫院做檢查，必須保護好自身和他人，如實告訴醫生感染和發病的事實。一旦發現有感染症狀，如發燒頭暈、心跳速度加快，需立馬去醫院做檢查和治療。患者要保持積極樂觀心態，不能自暴自棄，也不能讓情緒過於激動，遠離愛滋病病毒暴露場所。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
一到冬季就咽炎發作？教你4招擺脫咽炎困擾！
咽炎在冬季是一種多發病，主要發生在咽部是一種比較常見的非特異性的炎症。在出現以後會導致患者咽部出現極度不適的症狀，個別患者還會出現干癢以及疼痛的情況。這類疾病在冬季症狀更為明顯，特別是會出現喉部干癢的症狀，或者同時伴隨疼痛以及異物感。所以說有咽炎的朋友們在冬季一定要做好防護工作，以免病症加重。
冬季怎麼做可以緩解咽炎？
1、飲食搭配一定要合理
如果患有咽炎的朋友，平時的飲食中要儘可能減少吃一些有刺激性屬性的食物。飲食最好以清淡為主，油膩以及辛辣的食物儘可能要避免。除此之外，也應該避免過度飲酒，這些不良的飲食習慣都會加重咽炎的症狀。因此想要緩解咽炎症狀，平時飲食要以清淡為主，並且要注意飲食的均衡，確保身體充足營養的攝入。
2、平時說話保護好嗓子
無論是因為性格還是因為職業的原因，很多人工作的特殊性都經常會不停說話，例如客服人員或者是教師。這些人群更容易出現咽炎，這和平時用力說話有直接關係。說話方式不正確，很容易造成喉嚨健康受損，因此建議這些特殊職業人群平時說話聲音放小，如果工作原因必須說較多的話，一定要注意休息，多喝水來滋潤喉嚨，以免因為喉嚨乾澀而出現不適感。
3、口腔衛生要注意
如果想要防止咽炎發生，平時一定要注意口腔衛生，養成早晚勤刷牙的好習慣，並且在飯後要用眼水漱口，就這樣才能保持口腔衛生，並且有效防治咽炎。
4、空氣流通要保證
如果說咽炎患者生活以及工作的環境質量非常差，空氣裡面瀰漫大量的灰塵以及細菌，就很容易導致咽炎的病症加重，並且會反覆發作。所以說咽炎患者平時要保證室內的空氣處於流通狀態；如果說室外的空氣質量相對比較差，就要儘量減少外出的時間，並且在外出的時候一定要佩戴口罩。
想要避免咽炎發生緩解咽炎症狀，就一定要注意生活小細節。保護喉部健康，養成良好的生活習慣，只有這樣才可以避免咽炎發生。
慢性疲勞是如何一步步危害健康的？給身體帶來7大危害！
人們常常說：累死了。確實現在生活節奏快，競爭激烈，再加上面臨著昂貴的房價，讓年輕人疲憊不堪。長時間坐著不運動、喝水太少、長期玩手機、吸菸喝酒以及不規律的飲食易引起疲勞，不過這種疲勞只要多注意休息就能緩解。若持續有疲勞狀態，需警惕慢性疲勞綜合症，疲勞持續6個月以上且伴有記憶力減退、肌肉和關節疼痛以及注意力不集中等，甚至會出現過勞死。
慢性疲勞是如何一步步危害身體健康的？
1、降低免疫力
慢性疲勞的人抵抗力和免疫力弱，增加身體中致敏因素，易受到各種感染，導致自身免疫性疾病，如過敏症、紅斑狼瘡以及乾燥綜合症等，同時也增加患上癌症風險。
2、促進動脈粥樣硬化
慢性疲勞會讓人們變得越來越萎靡，運動量減少，血液流通速度慢，易導致脂質沉澱，從而促進動脈粥樣硬化生成，甚至會生成血栓因子。患者會出現胸悶氣短和心悸，特別是勞累後最為明顯，做檢查時會發現血壓不穩定、心率不齊以及心跳速度快。
3、影響大腦健康
慢性疲勞跟過度用腦有一定的關係，會大量消耗大腦活性物質和神經遞質，降低腦細胞活性，大量代謝垃圾堵塞大腦，導致人們注意力不集中，思維變得混亂，反應遲鈍，記憶力下降且伴有頭痛頭暈，也有部分人群情緒發生改變以及患有遺忘症。
4、食慾下降
慢性疲勞的人血液循環速度減慢，為腸道蠕動也受到一定影響，易出現便秘和腹脹，久而久之導致胃腸系統異常。因為食慾受到影響而導致營養不良，降低免疫力，體內其他器官組織受損。
5、影響生殖能力
慢性疲勞會影響男女的生殖功能，男性會出現性慾望減退和性障礙以及遺精，女性會出現月經周期紊亂、性冷淡或閉經等，從而導致不孕不育。
6、加快衰老速度
慢性疲勞會降低新陳代謝，阻礙血液循環，不能及時為皮膚提供所需營養，影響皮膚細胞自我修復，從而導致一系列症狀，如臉色黯淡無光澤、肌肉鬆弛以及滋生黃褐斑和皺紋等。也有一部分人群雙腿酸軟，走路時就如同灌了鉛一般，行動變得遲緩。
7、易引起精神性疾病
慢性疲勞的人精神狀態差，不管做什麼事注意力都不能集中，事事不如心不如意，這樣會加重其心理負擔，久而久之導致焦慮和抑鬱，增加患上精神疾病風險。
溫馨提示
為能緩解慢性疲勞必須要有足夠的主食攝入，因為主食中葡萄糖能為大腦提供能量，吃的主食少會降低大腦運轉效率，身體可燃燒肌肉功能，從而導致肌肉流失，引起慢性疲勞，因此男性每天至少吃200~300克主食，女性至少吃150~200克，適當吃蔬菜水果、紅肉以及海魚等。保證有足夠睡眠，高質量且充足的睡眠是緩解疲勞最好的方法之一，能讓大腦更加清醒。
不愛喝水、憋尿導致腎炎？腎炎的5大誘因都是壞習慣！
在生活中總有忙過頭的時候，很多人一忙過頭連上廁所的時間也沒有，這真的不是誇張。有些人就是因為工作時間太忙而養成了憋尿的習慣，千萬不要把這種習慣習以為常了，這種習慣如果長時間的堅持，會容易引發急性腎炎。接下來就讓我們一起來了解一下，為什麼憋尿會引發腎炎，還有哪些原因會導致腎炎。
7個表現說明身體需檢修，一個也不占，恭喜你身體很健康！
身體的各個器官就如同器械上的零件一般，隨著身體老化，器官也逐漸衰弱，稍有不慎就會出現問題，必須「回廠檢修」，才能保證整個身體正常運轉。若身體出現以下7個表現，極大可能是疾病來臨，切不可大意。