人們常說:眉上一根長,可抵萬擔糧,說明眉毛越濃越長,身體就越健康。確實不難發現,身邊有很多長壽的人眉毛較長,這讓人很是羨慕。不過也有一部分人眉毛在短短時間內突然變長,這該竊喜是長壽的特徵,還是擔憂身體出現問題了呢。
為什麼有的人眉毛長且濃?
1、跟性別有關
眉毛可影響到外貌,長且濃的眉毛讓人看起來更加精神且炯炯有神,能提升自我氣質。眉毛屬於體毛的一類,通常身體上的體毛越多,眉毛就越濃密。給女性相比男性體毛較重,因此大部分男性眉毛又濃又長。
2、跟年齡有關
年齡影響眉毛長短和濃密程度,一般老年人眉毛長,因為隨著年齡增長,新陳代謝速度逐漸減慢,同時眉毛生長和脫落速度也會變慢,所以眉毛比原來長得更長且濃密。年輕時新陳代謝速度快,眉毛生長和脫落速度快,並不會出現濃長的眉毛。
3、跟飲食有關
眉毛長短也和飲食息息相關,一般偏愛於高蛋白質食物的人如蛋類、豆類和瘦肉等,由於攝入大量蛋白質而讓毛囊更加發達,使得眉毛能獲得充足營養,進而讓眉毛變得濃密且長。
4、遺傳
眉毛長短和濃密程度跟遺傳脫離不了干係,若父母眉毛又長又濃,那麼孩子的眉毛也是如此。
眉毛突然變長是怎麼回事?
有人認為又濃又長的眉毛是長壽的特徵,其實這沒有任何科學依據。眉毛長短以及濃密程度並不會影響到壽命,因為進入老年後新陳代謝速度減慢,眉毛生長和脫落速度變慢,使得眉毛繼續生長,進而導致眉毛變長。年齡越大,眉毛就越長,是因為長壽才讓眉毛變長,並不是眉毛長而讓人們長壽,因此眉毛又長又濃並不是長壽的特徵。是否能長壽跟多種因素有關,如有沒有慢性病、心態以及生活習慣。
眉毛出現哪些異常時需警惕疾病?
1、眉毛乾枯
正常情況下眉毛烏黑有光澤,若突然感覺眉毛變得乾枯且無光澤,或是月經不調引起的。若青少年出現眉毛乾枯的問題,或是營養不良,此類人需均衡為身體攝入營養,不能盲目節食或偏食。
2、眉毛上翹
若眉毛毛髮上翹需警惕膀胱炎,因為膀胱的基本功能是排放水液,當膀胱發生病變後勢必會影響廢物排泄,影響身體健康,甚至誘發膀胱炎或膀胱癌。
3、眉毛脫落
眉毛脫落和稀疏是衰老的一種症狀,說明腎氣逐漸衰退。眉毛脫落和稀疏是多種疾病的症狀,如甲狀腺功能減退或腎上腺皮質功能減退症,還有腦垂體前葉功能減退等。
溫馨提示
若短短時間內眉毛脫落增多,甚至眉毛掉了1/4,需警惕氣血不足或內分泌失調。在日常生活中需好好呵護眉毛,不能自行拔除和修剪,不能以眉毛長短和濃密度來評判壽命。平時需保持積極樂觀心態,均衡為身體攝入營養,積極治療各種慢性病或其他疾病,定期去醫院做體檢。
如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:
為什麼睡覺時會腿抽筋?這5個原因你得一一排查!
嘴部抽筋主要就是指的腿部的肌肉突然出現緊縮感,抽筋的時候還會伴隨明顯疼痛。這種抽筋現象在夜晚出現的頻率非常高,造成腿部抽筋的因素比較多,但很多人認為抽筋和長身高有直接關係。其實無論兒童還是其他人群,睡覺的時候反覆出現腿部抽筋的情況和以下一些因素有關係。
睡覺時為什麼會腿抽筋?
1、肝臟疾病
出現肝臟疾病以後,肝功能不能正常的運轉,導致排毒功能也受到一定影響。身體裡面大量存留毒素沒有辦法正常排出體外,從而就導致血裡面有過多毒素囤積。在這種情況下很容易引發肝性的腦病,從而導致肌肉痙攣的現象頻繁發生。其次如果肝臟功能下降,也會導致肝血不足,這也是導致腿部抽筋的主要原因。
2、缺乏營養元素
我們的身體如果缺乏鎂元素以及鈉元素,就會導致低鎂和低鈉的情況發生,從而造成身體裡面的電解質出現紊亂,使得肌肉神經長期處於興奮狀態,這也是造成腿部經常抽筋的原因。
3、脫水
如果患有急性的腸胃炎,又會伴隨嘔吐以及嚴重腹瀉,這個時候如果補水不及時的話,就會造成低滲性的脫水,從而引發痙攣的現象出現。
4、破傷風感染
破傷風主要指的就是傷口感染了破傷風菌,而造成急性感染或者是中毒。比如說我們的皮膚被一些小動物或者是昆蟲咬傷,傷口沾染了泥土或者是一些細菌,都會造成傷口出現破傷風。破傷風是有一定潛伏期的,一旦急性發作就會導致骨骼異常痙攣或者是肌肉出現痙攣的情況。
5、嚴重缺鈣
對一些正在孕育期的女性或者是生長發育期的中青年,睡覺的時候很容易出現腿部抽筋的現象,這種情況和身體裡面鈣質大量缺失有直接聯繫。這兩類人群鈣質需求量會特別多,一旦出現供應不足,就會出現嚴重缺鈣的情況,從而造成睡覺的時候出現腿部抽筋。其次,女性在懷孕期間,肚子裡的胎兒生長發育也需要大量的鈣質,一旦缺鈣就會造成腿部抽筋的現象頻繁發生。
除了以上幾種導致腿部抽筋的原因以外,上了歲數的老年朋友們,如果出現骨質疏鬆,沒有及時進行補鈣,也會頻繁發生腿部抽筋的現象。因此當頻繁出現此類症狀要快速就診,找到病因給予適當治療。
手指經常麻木、無力?可能是它堵了!一分鐘自測
一般長時間從事手工勞作的人易出現手指麻木。但隨著電子產品興起,如手機、平板或電腦等,手指麻木的人群越來越多,嚴重時都不能抓住筆或筷子,嚴重影響到工作和生活。
手指經常麻木無力是怎麼回事?
在手腕部有通道,由神經和血管等軟組織組成,這就是所謂的腕管。若腕管不通暢會使得神經和血管受到擠壓刺激,導致大拇指、食指和中指感覺異常和功能障礙,這在醫學上被稱為腕管綜合症。可以自己判斷一下,手腕部自然下垂,掌屈,肘關節伸直,持續一分鐘後以上三個手指麻木,十有八九是腕管綜合症。
腕管綜合症和哪些因素有關?
1、反覆做手工勞動
反覆做手工勞作的人易出現腕管綜合症,特別是屈腕位重複做抓握和捏持動作,手部肌腱不停的屈伸,可使得屈肌腱滑膜腫脹增生,從而引起腕管綜合徵,如長時間操作計算機、流水線工人,還有樂器演奏等。
2、體內激素發生改變
腕管綜合症易發生在懷孕期和絕經期前後的女性身上,因為此階段體內激素水平發生很大,改變可刺激肌腱滑膜增生,增多腕管內容物,進而增加腕管內壓力,壓迫中正神經,導致疾病發作。
3、腕部損傷
橈骨遠端骨折易出現腕管綜合症,因為骨折移位可使得腕管狹窄;創傷可誘發創傷性滑膜炎,增多腕管內容物,進而導致疾病。另外患有甲狀腺功能減退和類風濕性關節炎,還有肥胖症以及糖尿病等也會引起腕管綜合症。除此之外,腕管內有腫物如脂肪瘤或腱鞘囊腫,還有移位肌肉等也會誘發腕管綜合徵。
患有腕管綜合症該如何治療?
1、多注意休息
只要腕管綜合症不是很嚴重可接受保守治療,期間多注意休息,控制手腕運動,一般休息10~15天左右就能好轉。
2、口服藥物或局部封閉治療
可在醫生指導下口服類固醇激素和利尿劑,還有非甾體抗炎藥等能減輕局部水腫,達到消炎止痛效果,同時也能營養受損神經。輕中度腕管綜合症患者,若經過保守治療後沒有任何效果,需局部注射類固醇類和麻醉藥混合液,能有效減輕疼痛感。
3、康復訓練
腕管綜合症患者應多進行康復訓練,可以輕輕用手按壓疼痛點,每個痛點按摩2~3分鐘,每天按摩3~5次;被動旋轉手腕每次旋轉15次;腕關節經常做屈伸和旋轉等動作。
4、手術治療
當出現脫位或占位性病變時可壓迫正中神經;大小魚際肌肉萎縮,正中神經分布區,感覺減退的人需接受手術治療。
溫馨提示
避免手部長時間保持同一個動作,不要打磨機或打麻將,洗衣服時不能用力擰,選擇輕巧型的炊具。注意手部休息,每工作30分鐘休息10~15分鐘。晚上睡覺時用枕頭抬高患側前臂,避免長時間處於垂腕姿勢,時不時的擠壓、伸展或甩動雙手。
出現這3種異常要警惕是血液粘稠,降低血液粘稠度的4個好方法,快試試!
血液是流動在人體血管和心臟中的一種液體,有運輸、調節體溫、防禦、調節人體滲透壓和酸鹼平衡等功能,是必不可少的生命線。血液粘稠不是一種好的現象,容易讓人們患上心腦血管等疾病,還會導致一些意外發生。
這幾種常見的現代疾病,多數都是「懶」出來的,要注意防範
現如今很多人聚集在一起之後,出現了一種比較有意思的現象,很多現代人會同時「比懶」,例如吃完飯以後什麼都不做,每天不願意運動等等,這個問題似乎成為了很多現代人的通病。當然除了這種心理依賴的問題以外,其實還容易滋生出一些現代疾病。