「十人九痔」，可見痔瘡是一種高發性疾病，尤其是到了夏天，很多男性不注意飲食，再加上久坐、吃冷飲和辛辣食物，久而久之會導致痔瘡加重，影響正常的生活和工作，還可能對人體造成無法估計的傷害和影響。
痔瘡對人的影響主要有：
一、痔瘡會造成肛門瘙癢，肛門周圍的皮膚受到刺激會產生瘙癢不適的感覺。
二、痔瘡會導致肛腸疾病，如果痔瘡沒有得到及時治療，會引發多種肛腸疾病，如肛瘺、肛裂等。
三、由於肛門部神經豐富，感覺敏銳，受刺激後易引發肛門直腸的輕度疼痛或劇烈疼痛，表現為刺痛、脹痛、灼痛、墜痛等，可發生在便時或便後。
四、痔瘡誘發癌變，長期受到慢性炎症刺激，膿性的分泌物會對患者的肛門造成一定的污染，久而久之會發生癌變。
五、痔瘡容易引起肛周濕疹、貧血，患上痔瘡後痔塊會脫出，從而讓大量的黏液流出肛門外，時間久了會刺激皮膚，導致皮膚的瘙癢以及肛門濕疹。在排便時患者會大量的失血，從而引起缺鐵性貧血。
六、痔瘡引起脫垂或者壞死，如果痔瘡塊嵌頓在肛門外，會讓大量的代謝產物集聚，從而加重肛門局部的水腫，慢慢的形成惡性循環，時間久了就會出現壞死。
七、痔瘡還會影響男性性功能，因為痔瘡會帶引發便血、疼痛、墜脹感等，如果進行性生活時痔瘡突然發作，則會引起不良反應，時間久了形成惡性循環，甚至會對性產生厭惡感。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
最適合春季喝的5款茶 美容又養生
到了萬物復甦的時間段，此時應該選擇合適的進補方法來調養身體，不妨選擇茶類，因為茶裡面含有的兒茶酚，具有抗癌以及防癌的功效，同時也可以去除自由基。
春季喝哪些茶比較好？
1、菊花茶
菊花具有清肝明目以及平肝養肝的功效，特別適合於春季飲用，同時也具有排毒健身以及疏風清熱的功效，能夠促進全身的血液循環，美容養顏，潤澤皮膚，但是對於手腳冰涼的人群來說儘量不要喝菊花茶。
2、玫瑰花茶
玫瑰花具有疏肝理氣及活血調經的功效，同時也可以平衡內分泌，有效調理肝臟及胃腸道，及時消除身體的疲勞感。除此之外也緩解血管疾病，具有美容養顏，改善皮膚乾枯以及黑斑的症狀。
3、茉莉花茶
茉莉花茶能夠去除身體中的寒氣，同時也能夠振奮精神，安定情緒，減輕腸胃不適感。輔助治療女性生殖機能以及生理功能，並且美容養顏，緩解痛經的症狀。
4、百合花茶
當出現了記憶力減退、失眠多夢、頭暈頭痛可以選擇百合花茶，具有滋補身體的功效，中醫認為百合花茶能夠凝心安神，只要服用之後就可以緩解焦躁的情緒。
5、金銀花茶
春季風比較大，容易受到外感風邪，此時選擇金銀花茶能夠緩解春季上呼吸道感染、扁桃體炎以及淋菌性感冒，同時也輔助治療牙周炎以及腸炎等。
春季喝茶要注意的事項
1、要注意喝茶的時間
喝茶也有一定的講究，要選擇正確喝茶的時間，晚上儘量不要喝太濃的茶，不利於睡眠，甚至會讓肝火變得旺盛。喝茶時也要注意飲食，有一部分人群吃了油膩之後再喝茶，這是錯誤的，容易引起膽結石或者腎結石的產生。
2、根據體質來選擇茶類
每個人的體質是不一樣的，要根據自身體質來選擇合適的茶類，千萬不能盲目，只有喝對了茶類才能夠達到養生功效，如果體質偏陽應該選擇白茶或者綠茶，若是體質偏冷應該選擇花茶或者紅茶。
溫馨提示
剛剛上市的春茶千萬不能著急喝，因為採摘不到一個月的茶葉，裡面的物質還沒有完全被氧化，容易引起腹脹腹瀉以及腸胃不適等，新茶裡面含有大量的活性生物鹼以及咖啡因，容易引起神經的興奮。
春天多進行戶外運動好處多 會給你帶來4大好處
春天悄悄來臨，萬物復甦的模樣讓人也充滿了幹勁。在這繁忙的日子裡，約上三兩好友去戶外運動成了很多人的標配。我們可以看到有人在戶外騎自行車，放風箏，有的在打籃球，跑步等。那麼相比較室內，戶外的運動對於人體有什麼益處呢？
春天多進行戶外運動好處多，會給你帶來4大好處！
1、加深運動彈跳
不同的戶外運動都有自己獨特的運動點。我們可以看到像打籃球、戶外攀岩，定向越野、跳遠等都和個人的彈跳力息息相關。我們在跨越障礙獲得突破的時候需要藉助跳躍的動作。進行相關的戶外運動的時候，對運動者的關節爆發力有一定的要求。同時在多參與了相關的活動以及保護工作後，人的運動彈跳能力也會相應地提高。
2、強壯心肺功能
當我們在戶外運動的時候，都需要隨時補充好體力。有些運動項目持續時間較長，對身體的消耗也比較大。而在這個過程中，人的心臟對於這種較高強度的運動適應能力也大大增強了。心臟為了達到適應，會加強代謝，耗氧量增加也會刺激血液流通，從而使得心臟更有活力。
3、釋放壓力
當我們在戶外運動的時候，可以感覺到局限在室內的思維一下子打開了。我們不再沉溺與四面銅牆鐵壁的壓力中，可以在大自然的懷抱中釋放自己。我們可以在戶外大聲喊叫，身體可以隨著風飄蕩，我們的壓力在戶外得到很好的釋放。
4、感悟生命
戶外運動可以讓我們走進大自然，體會大自然的真諦。我們可以在簡單的籃球賽中感受團結和組織的力量，可以在攀岩的過程中感受到生命的自強不息，可以在野外求生體會到生命的脆弱以及堅強。我們可以在不斷的戶外運動中感受到生命的韌性以及重塑自我的勇氣。等我們再回到室內的工作與生活中時，我們會加倍有幹勁，而且會珍惜眼前幸福的生活。
讀萬卷書也要行萬里路，運動也是一樣。我們提倡走出去運動，是把生命交付大自然，讓運動的腳步也要深入大自然，去大自然中體會生命的節奏與韻律。春天到了，我們燃起一年的希望，把戶外運動進行到底，是能夠讓自我擁有良好的體魄的同時，靈魂的高度也得到一定程度的提升，我們會越來越熱愛自己的生命與生活。
還不知道蛋白質不足的危害？趕緊來看一看
人體能夠維持運轉，需要身體的各器官正常運作和大量的營養元素支持，其中蛋白質對於身體是很重要的，但是很少有人知道蛋白質不足對人體有什麼樣的危害，那麼吃什麼補充蛋白質？一起來看看吧！
驚蟄是肝病高發期 專家教你飲食調理肝脾
3月6日，我們迎來了二十四節氣中的第三個節氣驚蟄，這標誌著仲春時節的開始。在驚蟄時節，我國大部分地區平均氣溫已經超過了0℃，普遍進入了大好春季。驚蟄過後萬物復甦，同時各種病毒和細菌也會活躍起來。廣東省第二中醫院針灸康復科主任醫師聶斌教授在此前採訪中指出，驚蟄時節我們須提防肝病的高發，同時做好一系列的養生措施。