隨著氣溫的降低，感冒的人越來越多，選用口服治療感冒的中成藥，毒副作用小且簡便不影響工作，符合階梯用藥原則。但是，面對市場上品種繁多的藥品，我們切忌盲目選用，必須對症用藥，否則，不僅無效，延誤病情，甚至加重病情。在此，介紹幾種簡單的選用方法。
1）風寒性感冒。症狀為惡寒重，發熱輕或不發熱、頭痛、鼻塞、流清涕、喉癢、咳嗽。這時應該選用發散風寒的辛溫解表藥，誤用會加重病情或者遷延不愈。
2）風熱性感冒。症狀為發熱重，惡寒輕，頭痛宜脹，咽喉紅作痛或者脹痛，或口乾欲飲，咳嗽，咯痰黃稠。這時應該選用清熱宣肺的辛涼解表藥，誤用會引起體溫升高，咽疼加重。
3）感寒濕滯性感冒。外用風寒表症，發熱嚴守惡寒，體溫不高，頭痛，內有痰濕中阻，胃脘滿悶，噁心嘔吐，腹痛瀉下。可選用解表化濕的藥物如藿香正氣水液或藿香正氣水。
4）表里雙感性感冒。症狀為壯熱憎寒，頭痛目眩，口苦口乾，咽喉腫痛，大便秘結，小便赤澀。這時應該選用表里雙解的藥物。
5）氣虛性感冒。症狀為身體素虛，抵抗力低，平時易出汗，不耐風寒，身倦乏力，食欲不振，輕度發燒，鼻流清涕，常纏綿日久不愈，或者反覆感冒。
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導致感冒久治不愈的原因
一、是不注意勞逸結合
有的患者不注意休息，削弱了身體的抵抗力，這也可導致感冒久治不愈。
二、是用藥不得法
感冒是病毒感染，早期使用抗菌藥一般不起作用。如剛患上感冒，可用抗病毒劑或其它抗病毒的中西藥物。另外，可根據病人症狀，再給予對症藥物治療。如感冒4天仍未好，說明有繼發細菌感染，這時應以抗菌治療為主。
三、是未及時治療
不少人認為感冒是小毛病，抗抗就過去了，往往拖上兩三天嚴重後才採取措施治療，這樣就不易早愈。實踐證明，對付感冒，用藥治療越早則效果越高，好得就越快。
四、是未按規定服藥
有的患感冒後也及時服藥，但症狀剛輕了一點就停服，實際上感冒還未除根，以眉症狀加重再去服藥，會使感冒反覆不愈，拖長病程。治療感冒要連續用藥，一鼓作氣，斬革除根。
五、是誘發其它疾病
有些病人原來就患有慢性氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、咽喉炎。副鼻竇炎等，感冒後往往誘發原來的疾病，這樣就要同時治療原來的疾病，才能使感冒病程縮短，早日痊癒。
六、是不習慣局部用藥
感冒拖延不愈，最多見的繼發感染是化膿性鼻炎。這時感冒病人鼻涕變厚或流黃膿涕，最後的辦法是局部使用抗菌劑滴鼻。如仍服藥，而不加以局部治療，效果就差。
風熱咳嗽食療方
風熱咳嗽
外感風熱就會引起風熱咳嗽，主要表現為咳嗽、咯黃稠痰、不易咯出，或有少量血絲、鼻塞流濁涕、口乾、咽乾咽痛，或有發熱惡風、頭痛汗出、舌紅、苔薄黃。
食療方法：
桑菊杏仁茶：桑葉10g，菊花10g，杏仁10g（去皮搗碎），三者一起置於鍋中水煎煮20~30分鐘，取汁調入蜂蜜15g即可溫服。
梨貝湯：鴨梨100g（洗淨去核，切片），川貝母6g（搗碎），桔梗10g，一起置砂鍋中煎煮20分鐘，再加入菊花10g，再煮10分鐘去渣取汁，加入冰糖適量，即可溫服。
感冒發生原因
急性上呼吸道感染約有70%-80%由病毒引起。主要有流感病毒（甲、乙、丙）、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒、柯薩奇病毒、麻疹病毒、風疹病毒。細菌感染可直接或繼病毒感染之後發生，以溶血性鏈球菌為多見，其次為流感嗜血桿菌、肺炎球菌和葡萄球菌等。偶見革蘭陰性桿菌。其感染的主要表現為鼻炎、咽喉炎或扁桃腺炎。
寶寶容易感冒的四大原因
玩得渾身是汗的孩子回到家裡，馬上打開龍頭洗臉，打開冰箱吃冷飲，對著電扇吹。如果家裡有空調，孩子進屋後滿身的汗立即就沒了。這是典型的冷熱不均。