風寒感冒是非常多發的上呼吸道感染疾病，由於患者的身體素質比較差，抵抗力和免疫力比較低，當遇到外界天氣變化的時候，導致身體受涼而出現的一種病症，發病之後很容易出現頭暈頭痛，噁心嘔吐，咳嗽痰多，以及打噴嚏流鼻涕等症狀，絕大多數患者還會出現全身性的不適症狀，比如，渾身乏力，汗多發燒，一定要及時的進行治療，才能夠讓身體早日康復。
對於身體素質比較差的老年人和兒童來說，換季的時候，如果身體沒有及時的調整適應能力，是很容易出現風熱感冒疾病的，最明顯的症狀就是劇烈的咳嗽，一定要及時的治療，不然很容易導致上呼吸道受到嚴重的損害，嚴重的甚至會影響咽喉健康，一定要多喝溫開水，而且還要多注意休息，千萬不要讓風吹到身體。除了要及時的通過口服藥物治療之外，還可以通過一些小偏方緩解病症。
第一，人參、蘇葉、葛根、前胡、半夏等中藥材，藥店就可以買到，清洗乾淨之後，直接放在砂鍋里用水煎服，對於風熱感冒引發的咳嗽、痰多等症狀具有非常好的治療效果。
第二，糯米、生薑、蔥白、食醋一起煮粥，每天早晚各吃一次，不但可以有效地增強體質，提升身體的抵抗力和免疫力，還可以緩解風熱感冒症狀，止咳的效果也不錯。
治療風熱感冒的方法有很多，但前提是一定要最適合自己，才能夠起到最好的治療效果，平時一定要多注意休息，尤其是要注意勞逸結合，千萬不要讓身體過於勞累，除了要堅持使用這些小偏方治療感冒之外，如果感冒症狀特別嚴重，還要堅持口服藥治療，這樣才能夠有效的緩解感冒症狀，讓疾病儘早的被治癒。
甲亢的預防方法也可以利用泡澡
甲亢對人體的傷害是非常大的。因此，想要避免自己患上甲亢的話，首先就是要做好甲亢的預防工作。不過，很多人都表示，對於甲亢的預防知識了解的太少。接下來，我們就一起來學習下避免自己患上甲亢的具體的甲亢的預防方法。
IT族怎麼進行午休健身
頭頸部：頭做繞環，正反方向交替做。每隔兩小時重複幾遍。搖頭、點頭交替做。作用：對頸椎病可起到預防、緩解作用。