生老病死乃是人之常情，人永遠都是無法和時間抗衡的，沒有辦法，人最終都是會變老的，人在老了之後身體的各個部分都會有著這樣那樣的變化了，尤其是年過花甲也就是六十歲之後，有一些東西都是最怕遇到的，那麼遇到了那「四怕」又該怎麼辦呢？
第一，怕營養不良。人上了年紀之後牙口就變得沒有那麼好了，牙齒就開始鬆動了，所以很多東西都吃不了了，而且老年人的消化和吸收功能也變得沒有那麼好了，臟器等都會萎縮，所以就特別容易出現營養不良的現象，所以是非常不利於老年人的健康長壽的。
所以老年人一定要注意補充營養，可能某些東西吃不了就用另一種有相同營養價值的東西來代替，或者吃一些鈣片也是沒有問題的，不過最重要的還是靠平常飲食方面的注意，少吃一些大魚大肉且油膩的食物，這樣也能夠減輕臟器的負擔，這樣對身體也是有好處的。
第二，老年人也很怕摔倒。人老了之後骨骼也變得沒有那麼好了，所以也非常容易發生跌倒的事故，但是每摔一次對他們的身體就是一次極大的傷害，這是非常容易導致骨折或者殘廢的，嚴重的還有可能會威脅到老人的生命健康。
所以老年人也一定要注意補鈣，平時可以適當的吃一點鈣片，天氣好的話可以去外面曬曬太陽，這樣也能夠促進鈣的吸收。平常老人也不要一直窩在家裡，可以多出去活動活動筋骨，即使散散步也都是好的。
第三，怕無用。其實不光是老人，任何人都希望自己是一個有用的人，是一個對社會有貢獻的人，但是也些人在老了之後就不在工作了，每天就在家裡度過，逐漸的就會感覺與這個世界脫節了，所以就會產生一種無用無力的感覺。所以，作為晚輩只要有空就要多陪老人家講講話，帶他們出去玩玩，感受一下外面的世界，這樣心情也就會舒暢起來了，也能夠減少他們內心的這種無力感。
第四，最怕孤獨。人本來就是一個群居動物，老年人也是一種非常害怕孤獨的生物，許多家裡都是子女在外面工作，家裡就只有老人家在，所以他們經常會陷入到孤獨寂寞的情緒中去，這也就是人們現在常說的「空巢老人」。其實這樣的行為也是不利於老人的長壽健康的 會嚴重影響到個人心情的舒暢與否。
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男孩標準身高是怎樣的？什麼時候停止長高？
或許大家都有過這樣的感受，在小學階段通常女生會比男生長得更高，但是到了中學之後男生的身高就開始猛躥了，其實這就是男女生身高發育的時間差異，男生一般都要到中學階段才開始長個兒，他們一般最多長到二十一二歲就不會再長了。而現在人們的生活水平條件也是越來越好了，所以大家的平均海拔也都上升了，男生的平均身高都有173cm左右了，那麼，有沒有什麼方法可以有助於男生長高的呢？
首先，一定要保證一個充足的睡眠。人在進入熟睡狀態的時候身體會分泌一種促進長高的生長激素，而且這種激素一般是在晚上十一點到凌晨一點分泌，所以最好要做到在10點鐘上床睡覺，這樣才能更好的讓身體吸收這些生長激素。
另一個，一定要多進行運動，有句話不就說生命在於運動嗎，運動不僅僅會給身體健康帶來許多的好處，更重要的是運動可以促進骨骼的生長，對於長高有很大的好處。對男生們來說，籃球就是一項非常好的可以幫助長高的運動，因為打籃球的時候需要用到跳躍的動作，這樣可以很好的刺激半月板，對於長高也有著促進作用。在身邊肯定不乏有這樣的事例，有可能前一年還是一個比你還矮一點的小孩子，打了一年籃球後就比你高了一個頭了。
少玩電腦遊戲。這一點對男生來說可能很難做到，十個男生估計有九個都是愛打遊戲的，但是打遊戲的確是不利於長高的，因為打遊戲的時候人是一隻坐在電腦前面的，有的人還可以連續幾天完全不動的坐著打，這樣不利於骨骼的放鬆，也會影響生長激素的分泌，這也輸不利於長高的。
最後，不挑食，養成良好的飲食習慣也是非常重要的。許多的小孩子都有著挑食的毛病，但是這樣就會造成營養物質吸收不完全，營養就不均衡了，很容易造成營養不良的後果。這樣其實是不利於孩子的生長發育的，長時間處在一個營養不良的狀態，孩子是會長不高的，小時候可能為了滿足自己的口感，所以肆意的挑食，但是到長大了真的沒辦法長高了就後悔都來不及了，所以一定要改掉挑食的毛病。
對於一些已經過了長高期卻沒有達到自己理想身高的男性，我想說身高並不是一個人的全部，既然高度不夠就好好擴充自己的知識吧，做一個有厚度的人也同樣值得人仰慕。
五十歲以上的人血糖應該是多少
血糖濃度一直是一件比較影響健康的事，尤其是對中老年人來說，血糖濃度的高低會直接影響到自身的身體狀況，但是對於血糖濃度值的鑑定其實又會因為年齡和情況而出現不一樣的現象。對於五十歲以上的人來說，還屬於中年人的範疇，血糖濃度的診斷標準就是正常的診斷標準，只有對於六十歲以上的糖尿病老人來說，對血糖的控制要求就可以適當放寬，當然具體的情況還是依專業醫生的建議作為標準。
上面已經說到對於五十歲的人來說，血糖濃度的標準就是正常的鑑定標準就好，在測量自己的血糖濃度時需要注意自己是不是空腹，空腹全血血糖大於或等於六點七、血漿血糖大於等於七點八，兩次重複測定後就可診斷為糖尿病。
當空腹全血血糖在五點六以上，血漿血糖在六點四以上，就要進一步做糖耐量試驗才能診斷身體狀況。當空腹全血血糖超過十一點一時，則是表示胰島素分泌極少或者缺乏。因此，在空腹血糖顯著增高時，不必進行其它檢查，就可診斷為糖尿病。
上面的三種情況就是對於所有人的診斷標準，可以自覺的在測量血糖濃度後對號入座了解自己的身體血糖問題，五十歲其實還不是特殊群體，這類人就是普通的成年人，不需要特殊對待，而且很多五十歲的人身體狀況和精神狀況都非常健康。
對於糖尿病的確診還具體分為三種情況，一是空腹檢查時血糖正常，餐後血糖在七點八到十一點一之間，稱為糖耐量低減，並不能確診為糖尿病，人們在檢測血糖濃度時也要注意自己檢測的時間，是空腹還是沒有空腹。
第二就是空腹血糖在六點一到七點零之間，一般稱為空腹血糖受損。還有一種就是上述的兩種情況同時存在。很多人對於自己檢測後發現血糖濃度高出正常值會極其擔心，其實並不需要擔心，很多一時的血糖高並不需要作出過分關注，只有持續的高血糖才是糖尿病，再加上現實多種因素的影響，所以當你發現血糖持續升高時，不用胡亂用藥，要及時就醫就好。
現在還有醫學表明，因為很多人檢查血糖濃度都是空腹檢查，其實者並不意味者空腹檢查正常就是沒有患上糖尿病的，血糖濃度的觀察是一個長期的過程，不能一味一時的健康就忽略對它的關注。
哺乳期間月經來了正常嗎？
作為一個女性來說，懷孕是一件非常幸福的事情，而且在處於懷孕期間的女性，一些不同尋常的狀態就會消失，一段時間以後才會重新出現，月經就是這樣的一種現象。一般在哺乳期間的女性月經是會消失的，只有在哺乳期過後才會重新出現。那麼，哺乳期如果來了月經該怎麼辦呢？這正常嗎？
老人身上的氣味「老人味」從何而來？
不知道大家是否有過這樣的感受，我們有時候跟年紀大的老人在一起的時候會發覺老人的身上有一股奇怪的味道，這或許就是我們時常會提起的「老人味」，那麼到底什麼是老人味呢？這種味道的來源是什麼呢？我們又該如何去除它呢？