血液在我們人的身體裡流動著是非常重要的，循環的快慢要看每個人的身體狀態所決定的。很多時候我們都不了解血液的功能或者是效果。很多人都習以為常的認為是理所當然的不需要了解或者是關心。這樣的想法不在少數人，很多都是這麼想的。下面我們就來簡單的了解一下血液循環慢是怎麼回事。
1、人體全身都是由血管組成的，整個血液循環系統供給人能量，讓人體的各個器官都能正常代謝工作，如何血液循環不好，人就會生病，血管堵塞會造成心血管疾病，嚴重者還會危害人的生命。
2、人體的循環系統包括血液循環系統和淋巴血環系統，血液循環系統是人體生命的基礎，蛀牙器官是心臟和血管。能夠為人體各組織器官提供足夠的血液，為證人體正常的生命活動，淋巴系統是人體的防禦系統主要包括淋巴結淋巴管，脾臟是人體最大淋巴結，你所描述的症狀與血液循環關係不太大，但是不是沒有關係。如果那你血液循環不好會引起腦供血不足出現頭暈，呼吸困難等，
3、麻木和抽筋是血液循環不好的最初症狀。可以在手足觀察到這類症狀，特別是腿部。在過度活動後腿部變得過於疲勞和疼痛。解決這一問題的方法之一是坐著或睡覺時抬高腿部，以減輕疼痛。此外，血液循環不好還會造成身體某些部位紅腫。
4、 這是一種身體特定區域變成紫色的醫學症狀。皮膚顏色青紫說明身體某個部位得不到充足的氧氣，青紫的原因可以是任何疾病或者紊亂。可以很容易從身體皮膚表面看到發紺。急性發紺的主要根源是心臟衰竭，窒息，休克，左心衰竭等。此外，有一些原因可導致慢性發紺。如肺部疾病，慢性阻塞性肺病，先天性心臟病和心臟衰竭等。
以上就血液循環慢是怎麼回事的問題進行了相對簡單的說明。這樣的問題在很大的程度上不是我們平時能夠了解到的，需要我們去正規的醫院進行一系列的檢查才能得到確切的情況。平時保持一個良好的身體才是我們健康的前提。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
按摩減肥法，促進血液循環又減肥
現在很多的減肥懶人就是不想要運動，也不想錯過美食，但是又想減肥，怎麼辦呢？
疏通全身經絡
發現自己身材肥胖，急忙地開始減少食量，伸直過度節食挨餓，令全身的循環受阻，代謝下降，不但難以維持苗條的身材，伸直一直處於反彈的怪圈當中，首先我們需要用按摩來疏通全身經絡，讓循環變得暢通起來吧。
1、雙手手指併攏，分別從耳下到肩部、耳下到兩邊鎖骨的中央，如此兩個方向，左右手交替地輕擦完成，左右合計按摩1分鐘。
2、躺坐在床上，右腿自然往前伸直，左腿屈膝，兩手打開，從腳腕開始，右手按摩左腿的內側，左手按摩左腿的外側，然後以同樣的方法按摩右腿。
3、自然地站直全身，背部肌肉往上伸展，打開手掌，手指併攏，從腋下開始，交替地往下輕擦側身，到達骨盆外側位置。
4、同樣是利用合指的手掌，按摩肋骨下方的腹部，右手從右往左，左手從左往右，左右手交替地從上往下橫著輕擦，整個腹部包括上腹及下腹都按摩起來。
讓毒素往下流動
當上半身的淋巴節出現阻塞的情況，毒素就特別容易積聚在面部，所以不少人的臉蛋看上去圓嘟嘟，顯得很臃腫。所以，要排毒，先將頭部的毒素都推動起來，讓其隨著淋巴往下流動。
1、首先我們來疏通耳後的淋巴節，用合指的手掌沿著頸部，從耳下開始，兩手交替地輕擦至肩部。
2、手掌打開，右手放於左鎖骨外側，左手放在右鎖骨外側，往中央輕擦。然後從鎖骨的內側開始，往腋下的方向，繼續輕擦。
以上就是按摩減肥法的介紹啦，對於想要採用這種方法的人，建議先諮詢一下專業人士哦，因為這個畢竟需要穴位的按摩哦。
孕婦做瑜伽可以改善血液循環
1、孕媽媽瑜伽可以讓你——增強身體的平衡感
練習了一段時間之後，你發現你的整個肌肉組織柔韌度和靈活度大大提高了，走路平穩了，即使肚子一天天變大變沉重，你也會感覺到身體有一股平衡的力量在支撐著。你高興極了，因為你不再為走路打晃兒不穩而擔心發生意外。
2、孕媽媽瑜伽可以讓你——呼吸順暢，改善氣短和壓抑
孕媽媽在練習瑜伽的過程中，刺激控制荷爾蒙分泌的腺體，增加和加速血液循環，於是，很好地控制了呼吸，胸悶和氣短都有所改善。
3、孕媽媽瑜伽可以讓你——改善睡眠，消除失眠
練習瑜伽讓你的睡眠更香了，失眠沒有了，以前怎麼躺都彆扭的情形不存在了，你發現你很容易入睡，並一覺到天亮。
4，孕媽媽瑜伽可以讓寶寶——靈活敏銳，健康成長
你知道嗎？你在練習瑜伽的同時，能夠給予胎兒適當而溫和的刺激和按摩，增加了胎兒對外界的反應，胎兒可以變得更加靈活敏銳、健康成長呢。
怎樣才能加快血液循環呢
現如今，隨著社會生活的快速發展，人們也開始出現了各種各樣的疾病，很多人出現的血液循環阻塞的問題嚴重影響了很多人的身體健康，我們千萬不能讓這種情況持續下去，否則會給我們身體帶來致命的威脅，一定要採取相應的治療方法，下面就讓我們一起了解一下怎樣才能加快血液循環呢。
血液循環不良的原因 3個方法輕鬆搞定
如果血塊在腿部打破了，它可以移動到你的身體的其他部位，包括你的心臟和肺部。當發生這種情況時，結果可能很嚴重，甚至是致命的。如果發現它會導致更大的問題之前，血塊通常可以成功治癒。