從中醫的角度看,當人的胃氣嚴重的時候,就會熏蒸依附著於舌頭,由此舌苔就會最先表現脾胃的功能,當脾胃濕熱的時候舌苔就會變黃。
舌苔厚黃病因
黃苔有淡黃,嫩黃,深黃,焦黃等不同。一般說,黃苔的顏色越深,則熱邪越重。淡黃為微熱;嫩黃熱較重;深黃熱更重;焦黃則為熱結;黃而干為熱傷津;黃而膩則為濕熱。
舌苔厚黃有什麼症狀?
1、苔質的厚薄,以見底和不見底為標準。透過苔質能見到舌體,稱之薄苔,否則為厚苔。黃色是表明體內有熱,中醫上以為舌苔是胃氣夾食品之氣上潮於舌頭所成。
2、舌苔厚,有口氣,一般說明胃有點小問題。如果目前沒有其他不舒適的感覺,可先從飲食起居調養入手。維持生活規律,情志舒爽愉快,吃輕易消化的食品,多吃蔬菜,水果,少吃肥膩,油炸食品,最好不飲酒,不吸菸。
3、除瞭望舌苔外,建議看看自己舌質,可以和嘴唇對比,如果是偏紅,就是屬熱,偏淡多屬脾虛,偏暗就有可能是血瘀了。
4、舌苔厚,黃還要看看會不會膩,中醫講的「膩」就比如是東西「油」的感覺,如果有那說明是體內有濕熱,須要化濕清熱。
5、單純舌苔厚黃,黃說明體內有熱,建議晚上食品吃平常點,偏涼一點,不飲酒,自身能較快調理過來,由於舌苔有時和天氣也有相關關係,夏天暑濕勝,舌苔易厚,這些如果沒有格外不適,可以在日常生活中有意識的吃些化痰清熱的東西,如:薏苡仁,蓮子,芡實,茯苓,陳皮等等,均有一定療效。
舌苔厚黃怎麼辦?
中醫將舌體分為三部分:舌尖反應心、肺的變化,舌中與舌兩邊反映肝、脾的情況,舌根提示腎的病變。不過,郭淑雲教授說,中醫講的心肝腎功能與西醫不同,不必硬套。
舌苔黃、舌質紅多是有熱,舌苔發黃,舌質紅(即舌頭紅)的人出現口苦咽干,屬於有熱上火。
心經有熱:舌苔發黃、舌質紅同時伴有心急煩躁、失眠多夢,多是心經有熱,病人此時可用些清心火的藥。如竹葉、蓮子心泡水,當茶每日頻飲。睡眠不好可用百合、蓮子心、棗仁煮粥喝;口舌生瘡可用野菊花60克,濃煎後,每日多次含服。郭淑雲說,有位老幹部口舌生瘡多年,用了很多方法治療無效,就用這個小驗方,一個月即痊癒。
膀胱濕熱:舌質偏紅,舌苔黃膩,病人伴有小便排不淨感覺,或尿時感到小便發熱,有痛感,多是膀胱濕熱,即西醫講的泌尿系感染,可用白茅根、瞿麥、扁蓄等,水煎後當茶喝。
肝經有火:舌邊紅,苔黃偏干,眼睛紅赤腫痛,或經常長麥粒腫,為肝經有火,可用酒炮製過的大黃泡水喝。郭淑雲認為,大黃性寒 ,有降泄作用,用酒炮製後,可將大黃藥力引到頭目,泄上焦之火。 肺經有熱舌質稍紅,苔薄黃為肺經有熱,常見於感冒初期,或咽炎患者。伴有大便乾結者可用冬凌草、大黃稍加煎煮,每日當茶飲。
咽干腫痛者可用胖大海、麥冬、菊花泡茶,症狀嚴重者加二花、山豆根、牛蒡子,大便秘結加大黃。郭淑雲教授說,中醫有個理論叫「肺與大腸相表里」,病毒性感冒初期,通過泄大腸宿便熱毒,以消除肺經之火的方法,往往可以收到不錯的療效。
飲食調理:避免辛辣食物和菸酒、濃茶,少吃方便快餐、肉類和煎炸之品,多食銀耳羹、小米粥等湯類。每天要吃適量蔬菜水果,如苦瓜、黃瓜、絲瓜、荸薺等清熱瀉火通便食物。部分口中有異味者是幽門螺旋菌感染造成的,可到醫院做個碳14呼氣實驗,如陽性需做治療。
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