現在很多的女性到了一定的年紀，就會出現更年期綜合徵疾病，這種疾病沒有什麼身體上的不適感，在精神上卻對女性朋友會造成一定的打擊，因此很多人都想知道，女性患了更年期綜合徵需要做哪些檢查？下面我就來和大家說說吧。
更年期綜合症需要做哪些檢查：
在臨床上，醫生一般通過下列方法來診斷更年期女性是否患有更年期綜合徵。
年齡多發生在45～55歲的女性中。但做過雙側卵巢切除手術或有放療病史的人，不受這個年齡段的限制。
臨床表現一般進入更年期的女性很可能會出現以下症狀中的某一種或幾種：月經逐漸減少或來潮時間不規則、潮熱出汗、感覺障礙、失眠鬱悶、心慌焦慮、易激動、易發脾氣、多疑、頭暈目眩、骨質疏鬆、骨關節疼痛、疲乏無力、頸肩酸痛、心悸、皮膚瘙癢、性生活困難、尿道感染、第二性徵開始退化等。
更年期女性可以根據這些症狀程度的不同來判斷自己是否患有更年期綜合徵。如果程度較輕，就屬於正常的生理現象，不必過多憂慮；若是情況比較嚴重，則應及時就醫。
實驗室檢查進行婦科檢查或其他的輔助性檢查，如查激素卵泡刺激素、黃體激素、雌激素等的含量，根據激素水平的高低變化進行診斷。
物理化學檢查可以通過巴氏塗片進行驗血，以確定激素、膽固醇的含量和骨密度。
更年期由於人體各個器官的退化，各種器質性疾病也會乘虛而入，如冠心病、高血壓、甲狀腺功能亢進等。所以，更年期女性在對自己是否患有更年期綜合徵下結論前，還應先確診一下是否患有其他器質性疾病。
如有潮熱出汗、頭暈目眩、失眠健忘、焦慮暴躁、憂鬱多疑等精神神經症狀者，應先到神經科診斷一下，排除神經系統器質性病變；若是出現背痛、四肢酸痛等症狀，則應先到骨科檢查。
看是否患有頸椎病或增生性脊柱炎；而有心前區疼痛、心悸、血壓升高等症狀者，則很可能是由冠心病、高血壓等心血管疾病引起的，所以應到心血管內科檢查一下；更年期女性出現月經周期改變，必須到婦科檢查，以診斷是否患有外宮頸、子宮腫瘤等疾病。
在確診患有某一器質性疾病時，應及時就醫，有針對性的治療，以免耽誤治療的最佳時機。
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更年期男性做什麼運動好？
男性更年期時，會感到焦慮、嗜睡、自我感覺不佳、缺乏生活動力、腦力下降、近期記憶力減退、抑鬱、缺乏自信心和無原因的恐懼感等。那麼如何才能幫助更年期男性走出陰影呢？以下列出四項運動為更年期男士減減壓：
1。騎馬 騎馬可以鍛煉男人身體的敏捷性和動作的協調性，並且加強全身肌肉的鍛煉，使身體更加矯健有力。同時還能增強男人的性功能，因為男人在練習騎馬的過程中所表現出的駕馭、控制行為跟性愛的過程具有相通之處。
2。滑冰 滑冰屬於較劇烈的有氧運動，能增加男性的肺活量，而且在滑冰的過程中可以鍛煉臀部的肌肉，令人看起來矯健有力，能增強男人在女人眼中的魅力和吸引力。另外，滑冰運動還可以保持男人性功能的持久性。
3。貓姿伸展 顧名思義，這種動作類似於貓的伸展動作。首先使雙手、雙臂向前伸展，並用手掌觸地，然後將膝蓋以上身體部位向後拉至臀部接觸腳，然後雙腳做跪狀，雙膝貼地，臀部貼腳。儘量舒展手臂、肩膀和背部，持續10~15秒時間，然後使身體慢慢放鬆。多次重複這個動作。
4。俯臥舒展 使面部朝向地面，儘量讓身體伸直躺下，然後使雙臂向前伸展，頭部稍微抬起，同時儘量使雙腳向後伸展。這種伸展動作可以每次維持10~15秒左右，然後讓身體緩慢放鬆，多次重複這個動作。
男人要敢於面對自己的變化，不要表現得憂心忡忡、忐忑不安，而是要坦然處之，積極進行情緒、運動、飲食等各方面的調理，併合理安排自己的工作時間，減輕工作中的壓力，做到勞逸結合，儘快恢復自信。
更年期應該如何預防高血壓
更年期是身體最薄弱的時候，所以很多疾病都會在這個時間段發生，高血壓也是其中的一種，更年期出現高血壓對患者朋友有很大的傷害，怎樣預防高血壓的發生是大家都會問到的問題，及時的預防，能夠更好的減少疾病的發病率，下面我們一起來了解一下如何預防高血壓吧。
更年期應該如何預防高血壓：
1、限制體重
超重者要逐步減輕體重，但不宜過快，否則病人會感到不適。患者在減低體重時期應保證補充足夠的蛋白質，即每千克體重大約需要蛋白質1-1.5g。若飲食中缺乏蛋白質，可引起體內臟器耗損，營養不良，抵抗力下降。因此應進食低脂肪、低糖、正常蛋白質的食物。在控制飲食的過程中如缺乏飽腹感，應多吃蔬菜而不能吃糕點、糖果等。
2、戒菸酒
長期飲酒者其血液中低濃度脂蛋白高，易引起高脂血症，應戒酒。偶爾飲少量的酒關係不大，但吸菸已肯定成為冠心病的誘發因素之一，應當戒菸。
3、避免過度緊張
生活要有規律，以保持正常的高級神經活動；過度興奮會使血中膽固醇增高，工作過度緊張，情緒波動都可引起高脂血症，也易引致動脈粥樣硬化。
4、限制進食高脂肪、高膽固醇的食物
患高脂血症的患者，要嚴格控制飲食，選擇低膽固醇食物，多吃蔬菜、豆製品、瘦肉、公雞肉、兔肉、海蜇和魚類，尤其應多吃富含纖維素的蔬菜，以減少膽固醇在腸內的吸收。限制動物脂肪、蛋類、內臟等。因脂肪有促進膽固醇吸收與合成的作用，故可使紅細胞聚集、心肌供氧減少，最終導致冠狀動脈硬化。冠心病患者及有發病傾向者，不應吃糖或適當地加以限制。
5、加強體育鍛煉
每天從事一些戶外活動，並持之以恆。散步、練氣功，打太極拳均有好處。體力活動及大運動量，消耗能量大，因而能降低血中脂質。運動能預防和治療高脂血症，尤其是腦力勞動者每天早晚可以跑步或散步，開始每天15-30分鐘，在適應後再逐步增加。
更年期女性應怎樣預防風濕病？
上了年紀的女性就會進入更年期，這個階段人的一些機能也是會發生改變的，就比較容易患病了，風濕病就是其中的一種。其實許多更年期的女性是由於生活中的不注意造成的，沒有做好預防，那麼要想預防風濕病需要做好哪幾點呢？一起往下看。
更年期女性的心理變化有哪些？
更年期是所有女人都會經歷的一個生理階段，當女人在進入更年期之後身體會發生巨大的變化，月經停止，身體的各項機能也慢慢的衰退，這在醫學上稱之為更年期綜合症，那女性在更年期綜合症期間心理上會發生哪些改變呢？