芥末——使面色紅潤
營養學專家告訴記者，芥末辣味強烈，具有較強的刺激作用，可以調節女性內分泌，增強性功能，還能刺激血管擴張，增強面部氣血運行，使女性臉色更紅潤。
營養學專家說，芥末嗆鼻的主要成分是異硫氰酸鹽。這種成分不但可預防蛀牙，而且對預防癌症、防止血管斑塊沉積、輔助治療氣喘也有一定的效果。此外，芥末還有預防高血脂、高血壓、冠心病，降低血液黏稠度等功效。
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榴槤——能緩解痛經
榴槤氣味強烈，說它「臭氣熏天」毫不誇張。但在泰國，由於其營養價值很高，榴槤常被用來當作病人、產後婦女補養身體的補品。榴槤性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用：它還能改善腹部寒涼的症狀，可以促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品：另外，用榴槤的果殼和豬骨頭一起煮湯也是民間傳統的食療秘方。
榴槤雖然好處多多，卻不能一次吃太多，否則容易導致身體燥熱，還會因腸胃無法完全吸收而引起「上火」。
在吃榴槤的同時，不妨喝些淡鹽水，或吃些水分較多的水果來平衡，比如梨、西瓜等，可以很好地消除燥熱。榴槤的最好搭檔是被稱為「水果皇后」的山竹，它能
夠降伏「水果之王」的火氣，保護身體不受損害。
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香椿——可以助孕
有研究表明，香椿中含維生素E和性激素物質，具有抗衰老和補陽滋陰作用，對不孕不育症有一定療效，故有「助孕素」的美稱。
營養學專家介紹，香椿中含有香椿素等揮發性芳香族有機物，可健脾開胃，增加食慾。它具有清熱利濕、利尿解毒之功效，是輔助治療腸炎、痢疾、泌尿系統感染的良藥。
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香菜——預防骨質疏鬆
醫學研究表明，人過40歲後，骨生成減少，骨皮質變薄，尤以婦女為甚。此時，骨皮質薄似蛋殼，脆弱易碎。專家提醒，進入中年期的婦女應多吃含硼食物，以利身體吸收礦物質，保護骨骼，而香菜中的含硼量就很多。
此外，香菜中富含鐵、鈣、鉀、鋅、維生素A和維生素c等元素，有利於維持血糖穩定，並能防癌。
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大蒜——亮澤秀髮
很多女性擔心吃大蒜會導致口氣不清新，其實，它是女性的「健康衛士」。
大量流行病學調查顯示，大蒜產區和長期食用大蒜的人群，其癌症發病率均明顯偏低。營養學專家表示，每天吃半頭生大蒜，就能對乳腺癌、卵巢癌等起到抑制作用。
現代醫學研究證明，大蒜素具有很強的抗菌作用，對陰道滴蟲、阿米巴原蟲等多種致病微生物有效。每天堅持進食一頭生大蒜，就能對陰道炎起到很好的防治作用。
土耳其腸胃內科疾病醫師烏宗表示，常吃大蒜不但能夠抗癌、防止血栓，還能夠保持頭髮烏黑光澤，如果用蒜汁按摩頭皮，不但可減少脫髮，還可使白髮變黑。
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昂貴的內衣
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在冷風陣陣的紐約街頭，突然走出一個胸前閃閃發光的性感女人。原來是世界著名的內衣品牌維多利亞的秘密邀請性感超模Adriana Lima為他們在11月舉辦的最貴內衣秀做預熱活動。
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Lima穿的是其中一件作品，這件內衣價值近2百萬瑞士法郎，是工人花了1500個小時把3000顆鑽石和藍寶石手工縫製而成。Lima說，這件內衣穿著非常舒適。
世界最矮女人與最高男人
2010年9月18日，世界上最高的男人科森和世界上最矮的女人Elif Kocaman 在2011版《吉尼斯世界紀錄》發布活動現場，他們身高分別為246.5厘米和72.6厘米。
男人性保健的數個關鍵時期
「性」是男人最重視又最容易忽視的話題，當他們在性生活中出現各類問題，才能理解性功能保健與呵護的重要性，其中有幾個關鍵時期非常重要，能夠有效提高性能力，需要特別注意。
老年人坐著打盹有損健康
不要讓老人坐著打盹,這樣的姿勢打盹醒來之後，很容易因為姿勢僵硬而摔倒。