分析痰濕體質症狀是為了正確的認識這種體質，進而找到解決辦法，那麼究竟痰濕體質症狀有哪些呢？以下是經過多種渠道總結得出的，希望能夠給你帶來幫助。
痰濕體質症狀：
1、外形：
「胖人多痰濕，瘦人多內熱」。痰濕重的人容易發胖，放胖的人通常是痰濕體質，這個在臨床實踐中很常見。因為人往高處走，水往低處流。所以痰濕重的人經常身體沉重、比較笨重，腳步特別沉重；痰濕重的人坐的時候一屁股就坐那，顯得很笨重，坐在那就不愛動；
2、神方面：
痰濕體質的人反應會慢一些，人的形體反應啊，請粗反應啊，會慢一些。經常神昏，頭重，很明顯的。假如你到了中年以後，經常頭昏，頭重，想睡，注意，這就是向痰濕體質轉化的一個表現。你吃完以後，脾胃消化不好，痰濕壅盛，蒙蔽清陽，飯後就會胸悶又頭昏腦脹的，這個適合就要注意了。（反應慢：眨眼都比別人慢半拍）濕氣它有一個特點，它粘滯，在你形體上有特徵反應，在你的功能上有反應。在你的神方面也有反應。
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血瘀體質症狀有哪些
依靠血瘀體質症狀才會為得出正確的診斷，進而為預防和診斷提供依據，那麼究竟血瘀體質症狀有哪些呢？帶著這個疑問我們諮詢了相關專家，專家為我們分析了如下內容。
血瘀體質者多以痛、紫、淤塊、澀為表現形式。《黃帝內經·靈樞·生氣通天論》中說：「太陰之人，多陰之人，多陰而無陽，其陰血濁，其氣澀以遲。」也就是說，血瘀體質者有氣血凝滯、瘀濁不暢的特點。
由於津血同源，津枯則血燥，體內津血不足，「干血」內留，是血瘀體質形成的原因之一。所以，血瘀體質者可採取養陰活血的方法，選用具有活血化瘀功效的食物，來疏通血氣。
氣屬陽，血屬陰，氣與血在生理上相互依存、相互資生，在病理上相互影響。中醫認為：「氣行則血行，氣止則血止。」因此，血瘀體質者在活血調體時需配合理氣。
血得溫則行，得寒則凝。所以，血瘀體質者應避免進食寒冷刺激的食物，以免加重氣血瘀滯的現象。
《景岳全書》中說：「稟有陰陽，則或以陰髒喜溫暖 有血實不宜澀，有血虛不宜泄 此固人人之有不同也。」意思是說，血瘀體質者有陰陽兩種表現，或者有陰虛喜溫暖的現象 有血熱的人不宜用固澀收斂的方式治療，有血虛的人不宜用泄下的方式 這都是因為每個人形成血瘀體質的原因不同。
氣虛體質病因之節食
分析氣虛體質病因是為了正確的認識這種體質，只有正確的了解氣虛體質病因，才會知道正確的造成氣虛體質的因素，進而為改善這種體質提供依據。
女孩子節食形成的氣虛血虛，第一個會影響月經，要不氣血化源不足，月經沒有物質基礎沒有來源，它根本就閉經不來了，來就來一點，顏色很淡。或者是好不容易來了，來了瀝瀝拉拉收不盡，十天半個月一個月都不收。氣虛它缺乏一種固攝，所以她老是出血。
所以說減肥，過度的節食一定要注意。有的女孩子體型是減得好看了，但是臉色黃黃的，目大而無神（因為氣血虛，不能營養神）。一個節食後月經一個月都收不住的女孩子，後來恢復正常飲食，多吃胡蘿蔔和紅棗，後來開了一些四君子湯，吃了以後月經很快就收住了。體重也上來了，結果又往上走了五斤，女孩子一定不能靠節食來減肥。
你要做好充分的準備，你能不能節一輩子，如果不能，你就要承擔反彈的後果。本身容易發胖的，你體內就是這種體質，就是這種吸收能力，你硬性的節食，它會變本加厲的去吸收。你但凡吃一點，吃十分它吸收十分。
陽虛體質原因與什麼有關
關注陽虛體質原因可以讓我們從根本入手預防這種體質疾病的發生，那麼具體的陽虛體質原因是什麼呢？帶著這個疑問我們諮詢了相關專家，專家為我們介紹了如下內容，我們詳細關注一下。
氣虛體質食品有哪些
選擇適合的氣虛體質食品可以幫助大家積極的養生，那麼究竟氣虛體質食品有哪些呢？哪些食物是有利於氣虛體質養生的呢？帶著這個疑問我們諮詢了相關專家，專家給出我們如下建議。