蛋黃娃娃菜的做法有什麼
1、鹹蛋黃用白酒浸泡，去腥，用料立即攪打散碎，生抽、鹽攪拌成汁。
2、娃娃菜一個切四半。
3、將娃娃菜放在碗內。
4、上面撒上蛋黃碎。
5、蒸鍋燒水，將碗放在鍋內。蒸15分鐘，出鍋。
6、淋上醬汁即可食用。
7、上桌即可。
小貼士
1、鹹蛋黃用白酒醃漬片刻，可以去腥。
2、用料理機攪打至碎。最後淋上料汁，滋味更足。
額頭長痘痘怎麼排毒
膳食纖維豐富的食物可幫助腸道排毒保持大便通暢，清除體內毒素，因為體內毒素易助長痘痘。含膳食纖維豐富的食物有： 糙米和胚牙精米，以及玉米、小米、大麥、小麥皮（米糠）和麥粉（黑麵包的材料）等 。
老年人如何補腎？