艾灸肝經除春困
除了食物可解困之外，艾灸肝經也可破除春困侵擾。春季人容易口苦、肩膀酸疼等，都是肝經不暢引起的。
肝是身體裡的造血器官，中醫說，肝是主導之官。肝主魂。肝經有十幾個穴位構成，用手按壓這些穴位，感覺疼痛的話，說明經絡有堵塞。
如能每天艾灸兩到三個肝經穴位，每個十五分鐘左右，長久堅持可養血補肝。下面是幾個非常有奇效的穴位：
1、行間穴。第一、二腳趾縫紋端。該穴屬火，「主身熱」，能緩解頭面之火，如目赤面熱、心煩燥咳等。
2、太沖穴。在行間穴上二寸凹陷處，它能補充血氣、降壓暖身、瀉火入眠、調理月經。
3、期門穴。在肝臟附近，長期堅持艾灸該穴位，可改善急慢性肝病。
4、大敦穴。在大拇指側，可緩解氣鬱不舒，對治男女性閉經、陽痿等疾病。
5、中封穴。在足背側，是保養精血的要穴，可抑制肝火，通便固精。
6、曲泉穴。膝內側，膝關節彎曲處，是護膝要穴，對治各種肝虛之症。
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艾灸治療月經不調
艾灸治療月經不調
血虛血寒型月經不調
證見月經後期，量少色淡或色暗有塊，質清稀，伴有小腹冷痛，得熱則減，或畏寒肢冷，加灸陰陵泉、命門、血海、足三里。
氣鬱型月經不調
證見月經色紅質稠，行而不暢，有小血塊，精神鬱悶，兩肋乳房脹痛，加灸氣海、命門、太沖。
腎虛型月經不調
證見月經初潮較遲，經期延後，量少，色正常或暗淡，質薄，伴有腰酸背痛，加灸腎俞、八髎穴、歸來。
閉經
逾18周歲，尚未初潮稱為原發性閉經，月經周期已經建立，再發生連續3個月以上停經的，為繼發性閉經，閉經加灸足三里、血海。
艾灸的禁忌
艾灸的禁忌
由於艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷，另一方面，施灸的過程中要耗傷一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，這些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌較多，有些禁忌雖然可以打破，但有些情況確實是應禁忌的。
1、凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。
2、皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外，關節部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球屬顏面部，也不要灸。
3、極度疲勞，過飢、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩，或婦女經期忌灸。
4、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
5、無自制能力的人如精神病患者等忌灸。
經期是可以艾灸的
我們在艾灸的時候一定要因人而異，不能肯定的說經期不能艾灸，也不能說經期肯定能艾灸，要根據自己的情況決定，經期艾灸有些時候會有很好的效果，借著經期排血量，可以幫助體內排污、垃圾、一些血塊等等。
艾灸後的反應
這是正邪交戰的正常現象，我們人體是個整體，這裡有陰陽之分，不可能只允許正氣存在而把邪氣都驅逐。那麼病邪在體內寄居很久，他也不會輕而易舉的乖乖就範。