孩子的新陳代謝要比成人旺盛很多，由於白天活動量強，到了晚上很容易睏倦，因此睡覺也自然較早。身體健康的孩子睡眠都相對比較安穩，但是如果孩子身體出現異常，就會有反覆翻身或者磨牙等狀況，其中以夜間盜汗為主要病理特徵。孩子夜間盜汗的原因有哪些？
小兒夜間盜汗主要分為兩種情況：
一種是生理性盜汗，一種是病理性盜汗。所以想要給予適當的治療與防治，前提必須及時查明原因。
對於生理性盜汗，我們一般不主張藥物治療，而是採取相應的措施，祛除生活中的導致高熱的因素。例如，孩子睡前活動量過大，或飽餐高熱量的食物導致夜間出汗，就應該對小兒睡前的活動量和進食量給予控制，這樣也有利於睡眠和控制小兒肥胖，有益於小兒的身心健康。
有的孩子的夜間大汗，是由於室溫過高，或是蓋的被子過厚所致，這樣我們就要依據季節更替，溫度增減來調節。例如冬季臥室溫度應在24℃～28℃為宜；被子的厚薄應隨氣溫的變化而增減。
總的來說，如果家長注意到上述幾種容易引起產熱增多的誘因，並給予克服的話，出現盜汗的機會會自然減少。即使小兒偶爾有一二次大盜汗，也不必過分擔心，盜汗所丟失的主要是水份和鹽份，通過每日的合理飲食完全可以補充。對於病理性盜汗的孩子，我們應針對病因進行治療，缺鈣就是引起寶寶盜汗的主要病因之一。
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小兒夜間盜汗與食積有關
夜間盜汗並不等於出虛汗。據觀察，有相當一部分小兒夜間盜汗與飲食失調引起的食積密切相關。
食積引起盜汗，與小兒的生理病理特點有關。小兒臟腑嬌嫩，形氣未充，五臟六腑，成而未全，全而未壯。小兒生長發育迅速，對水谷精微的需求更加迫切，但小兒脾胃功能未臻完善，便產生了對水谷精微需求量大，而脾胃功能尚未健全的矛盾，易為飲食所傷。加之父母愛子心切，一味讓孩子吃多、吃好，片面追求高營養食品，每餐以高蛋白、高熱量之品餵養孩子，或家長過於寵愛，任其進食生冷、甜膩、油炸及不消化食物，以致超過了脾胃的消化吸收及轉運功能。日久食積於內，郁而化熱，積熱蒸騰於外而出現盜汗。
小兒夜間盜汗的檢查從觀察舌苔和大便兩方面入手，正常小兒僅有一層薄舌苔，乾濕適中，不滑不燥。即使是氣陰兩虛而致盜汗，其舌苔也是薄苔、少苔或花剝苔。而食積所致盜汗的小兒，其舌苔特別厚而白膩或污濁不化，口氣臭穢。若觀察他們的大便，就可發現孩子的大便往往夾有不消化的食物殘渣，或大便不成形，氣味酸臭。這些孩子還常常出現腹部脹滿不適、偏食訥呆、面色不華、夜臥轉輾不安、磨牙等情況。
什麼是盜汗
睡眠中出汗，醒後汗自停的現象稱之為「盜汗」。盜汗是中醫的一個病證名，是以入睡後汗出異常，醒後汗泄即止為特徵的一種病徵。「盜」有偷盜的意思，古代醫家用盜賊每天在夜裡鬼祟活動，來形容該病證具有每當人們入睡、或剛一閉眼而將入睡之時，汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來。
盜汗可分為兩種：
生理性盜汗
小兒時期，皮膚十分幼嫩，所含水分較多，毛細血管豐富，新陳代謝旺盛，植物神經調節功能尚不健全，活動時容易出汗。若小兒在入睡前活動過多，機體內的各臟器功能代謝活躍，可使機體產熱增加，在睡眠時，皮膚血管擴張，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利於散熱。其次，睡前進食可使胃腸蠕動增強，胃液分泌增多，汗腺的分泌也隨之增加，這可造成小兒入睡後出汗較多，尤其在入睡最初2 小時之內。此外，若室內溫度過高，或被子蓋的過厚，或使用電熱毯時，均可引起睡眠時出大汗。
病理性盜汗
有些小兒入睡後，出汗以上半夜為主，這往往是血鈣偏低引起的。低鈣容易使交感神經興奮性增強，好比打開了汗腺的「水龍頭」，這種情況在佝僂病患兒中尤其多見。但盜汗並非是佝僂病特有的表現，應根據小兒的餵養情況，室外活動情況等進行綜合分析，還要查血鈣、血磷及腕骨X線攝片等，以確定小兒是否有活動性佝僂病。
結核病患兒的盜汗以整夜出汗為特點。除此還有，面色潮紅、低熱消瘦，食欲不振，情緒發生改變等症狀。檢查血沉，抗結核抗體、胸片等，常可發現異常。有一點要注意，詳細查頸部有無淋巴結腫大，這對小兒結核病的診斷極有價值。
綜上所述，凡是影響人體體溫調節中樞，以及使交感神經興奮性增高的原因和疾病，都可以引起小兒盜汗。作為家長，應仔細觀察小兒，綜合分析後再作出判斷，不可盲目服藥，以免引起不良後果。
夜間盜汗的中醫驗方
夜間盜汗是指入睡後汗出，醒後即止的症狀。有的人一入睡即盜汗出，有的入睡至半夜後盜汗出，有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出。出的汗量，相差懸殊很大。根據盜汗病人的臨床表現，可分為輕型、中型和重型三種。其中若是偶爾盜汗可不必在意，經常盜汗並伴有發熱、咳嗽應及時去醫院檢查。
小兒盜汗虛汗的臨床診斷
汗證多屬虛證。自汗以氣虛、陽虛為主；盜汗以陰虛、血虛為主。肺衛不固證多汗以頭頸胸背為主；營衛失調證多汗而不溫；氣陰虧虛證汗出遍身而伴虛熱徵象；濕熱迫蒸證則汗出膚熱。