隨著科學科技的發展，大量臨床研究結果中得出結論，當今腎病治療的現實不是藥物不對症，而是藥物不勝症。針對這一發現，研究人員運用先進科技，從傳統中藥配方中開發提取中藥活性物質，從而使得中藥的有效能被得到充分利用。
治療腎病、尿毒症的過程三個步驟：一、阻斷腎臟纖維化進程；二、激活受損細胞；三、恢復腎功能。這三個步驟，正是被業內外人士廣為稱頌的「阻斷纖維化——激活腎單位——恢復腎功能」三步曲。
第一步曲：滅除細胞活性，阻斷纖維化進程。
中藥活性物質在達到病灶之後會促使受損後腎臟固有細胞的表型逆轉，恢復其正常細胞代謝；促使肌成纖維細胞凋亡，抑制對不易被降解的膠原Ⅰ、Ⅲ的合成；抑制細胞外基質的合成，同時促使其降解，從而阻斷細胞外基質異常積聚與沉積，阻斷腎臟纖維化惡化鏈終端。
那麼中藥活性物質是通過什麼樣的途徑來發揮這些作用的呢？
中藥活性物質在進入病人體內後，能夠對受損後發生表型轉化的腎臟固有細胞表面活性滅活；能夠對已被釋放的炎性介質與各種致腎臟纖維化的細胞因子與生長因子的生物活性滅活，從而能夠利用中藥活性物質阻斷腎臟纖維化的進程。
中藥活性物質在控制促使腎臟纖維化，延緩慢性腎衰病情進展中，為激活腎單位的細胞代謝奠定基礎。
第二步曲：激活受損細胞，修復殘存腎單位。
中藥活性物質具有很強的降糖、降低血壓、控制感染、減少蛋白漏出的特殊功能，這就為保護腎單位打下了基礎。
在保護腎單位以及在第一步曲遏制腎臟纖維化的基礎之上，中藥活性物質通過融解引起腎臟病變的細胞（主要是細胞外基質、肌成纖維細胞），來激活受損細胞，修復殘存腎臟單位，由此進入治療腎病的第二步曲。
中藥活性物質在第二步曲中的作用：主要就是通過激活降解酶的降解作用來降解已形成的細胞外基質；同時通過對肌成纖維細胞、被激活的成纖維細胞以及已形成的細胞外基質靶向定位攻擊，促使破碎，進而促使其細胞凋亡來激活固有細胞代謝。
根據第一、第二步曲的科學分析及臨床驗證後得出：腎臟固有細胞在被去除致腎毒因素以後，自身的細胞功能被激活，從而促使受損傷細胞表型逆轉。同時中藥活性物質對改善病人內環境起到很好的作用，為激活腎臟細胞代謝功能提供有利環境。最終能達到修復腎臟的效用。
第三步曲：恢復腎臟功能，徹底解決反覆性。
只有在受損腎臟結構完全修復後，才能重建和恢復腎功能。
第一步曲是前提，第二步曲是關鍵。
在此基礎上中藥活性物質還在改善著病人免疫紊亂內環境：
一是具有提高病人的細胞免疫功能；
二是促進病人的抗體形成；
三是抑制病人的免疫應激狀態；
四是提高病人體內的吞噬功能，來清除免疫複合物與破壞物質，提高代謝功能和抗病能力。
上述措施的實現，這就為腎功能的恢復提供了有利的內環境保障。
通過第一、第二步曲的治療，為病人腎臟功能地恢復提供了前提，再加之病人自身的免疫能力，抗病能力地增強為後盾，那麼修復後的腎臟結構就不會再被攻擊，恢復後的腎臟功能就不會再反覆。
該三部曲的過程受腎臟纖維化程度和腎臟內外環境不利因素制約，同時受殘存腎單位數量制約，故該三步曲的過程長短因人而異，只要充滿信心堅持治療，在不受易感因素干擾下，腎功能就會逐漸恢復，且不會反覆發作！
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經常吃飯太快，不細咀嚼，易引起胃炎、胃潰瘍；經常吃飯過飽易引起消化不良，誘發高血壓、冠心病等；經常飲食過咸，易患高血壓，對心肝腎有害；喜歡吃甜食，易患心血管疾病及肥胖。
●傳統療法
1、揉內關：內關穴位於手腕內側，距離手腕橫紋約三橫指(三個手指併攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，胃痛胃脹發作時可增至100次。
2、揉足三里：足三里穴位於外膝眼下三寸(相當於四個手指併攏的寬度)，脛骨外側約一橫指處。以兩手拇指端部點按足三里穴，平時36次，胃痛胃脹時可揉100次左右，手法可略重。
3、按摩腹部：兩手交叉，以肚臍為中心揉按腹部，順時針36圈，逆時針36圈。此法可止痛消脹，增進食慾。
4、灸足三里：取穴同上，點燃艾條，離穴位3-4厘米施灸5-15分鐘，以局部皮膚潮紅為度。主治胃痛、腹痛、腹脹。
5、灸中脘穴：中脘穴在腹部正中線，臍上4寸處。點燃艾條，離穴位3-4厘米施灸5-15分鐘，以局部皮膚潮紅為度。主治胃痛、反胃吞酸、嘔吐。
●飲食療法
陳皮炒薏苡仁煲水鴨
材料：水鴨300克，生薑3片，陳皮6克，炒薏苡仁30克，蓮子、淮山(乾片，中藥店有售)各25克。
製法：薏苡仁略炒至微黃；其餘各配料洗淨，稍浸泡；水鴨洗淨，置沸水稍滾片刻（即「汆水」）。將所有材料放進煲內，加入清水3000毫升（約12碗水量），武火煲沸後，改為文火煲約2.5小時，調入適量食鹽便可。此量可供3-4人用。
功效：具有補脾健胃、祛濕止瀉之功。
太子參無花果煲豬瘦肉
材料：豬瘦肉400克，無花果50克，蜜棗2個，生薑3片，太子參20克。
製法：太子參、無花果、蜜棗分別洗淨，稍浸泡，蜜棗去核；豬瘦肉洗淨，整塊不用切。將所有材料放進煲內，加入清水2500毫升（約10碗水量），武火煲沸後，改為文火煲約2個小時，加適量食鹽便可，此量可供3-4人用。
功效：健胃理腸、益氣潤肺，可用於脾胃虛弱、食難消化。
山楂茶
材料：山楂片25克、綠茶2克。
製法：山楂片、綠茶混合後加水煎沸5分鐘即成。
功效：開胃、助消化，適用於腹脹、消化不良者飲用。
●簡易藥療
1、保和丸：藥方中的山楂、神曲、萊菔子消食導滯，其中山楂消導肉食；神曲能祛陳腐之積(去口臭)，又能醒脾悅胃；萊菔子善消麵食，三藥同用，可消各種飲食積滯。佐以半夏、陳皮、茯苓和胃化濕；食積易於化熱，又佐以連翹散結清熱，諸藥配伍，使食滯得消，胃氣得和。
2、四君子湯：黨參15克、白朮15克、茯苓15克、炙甘草15克，適量水，煲開後加砂仁5克，繼續煲10分鐘，取水飲用，一天一劑，健脾醒脾。
3、平胃散：蒼朮10克、厚朴15克、陳皮10克煲水飲用。患者如食滯夾濕，舌苔厚膩，且感覺困頓乏力，用平胃散最適合，一般兩天則可見效。
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快走也排毒 6種運動養生排毒法
快走也是排毒招數
如果你是上班族，實在忙得沒有時間去健身房，也可以採取簡捷的運動方式。我們每天都要走路，只需在走路時加快速度，儘可能大地擺動和舒展手臂，就是最簡單、方便的排毒運動。它可以刺激淋巴、降低膽固醇和高血壓。近年來「快步走」被認為是最簡便、經濟而有效的有氧排毒運動，甚至好於慢跑。
隨著年齡的增長，我們體內新陳代謝的速度減慢，自身機體排毒能力減弱，應該防止「入大於出」。營養物質如果攝入過多，超過人體負擔的界限，又不運動消耗多餘的能量，那麼，不是毒的營養物也會轉而變成「垃圾」。快步走還有利於防止便秘，運動後大量出汗更是通過皮膚排毒的最佳途徑。
咳嗽能清掃「肺腑」
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液循環而「株連」全身。藉助主動咳嗽可以「清掃」肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。肺是人體最易積存毒素的地方，時不時主動咳嗽兩聲，能起到清掃肺臟的作用。
大笑增強免疫力
手裡拿點能發笑的材料，例如笑話書，也可以回憶看過的喜劇電影……當你發自內心地大笑時，體內引起壓力的激素可的松和腎上腺素開始下降，增強排毒免疫力。這種效果能持續24小時。有趣的是，當你預感即將大笑時，這種效果就已經開始有了。
跳一跳趕走全身毒素
淋巴系統能收集、篩檢全身毒素，運送到淋巴結，再通過血液經由某一排毒器官排到體外。而彈跳可以刺激淋巴系統排毒，鬆弛緊張的情緒，降低膽固醇，改善循環和呼吸，甚至驅除人體致命的蜂窩組織炎。買個跳繩一起運動吧！
做家務給心臟排毒
科學研究表明，在日常生活中，常做一些低強度的家務勞動，可改善心血管系統的功能，對運動負荷有良好的適應性，有利於心臟排毒。由於它可改善血脂水平，可降低甘油三酯和總膽固醇的含量，防止動脈粥樣硬化等心血管疾病的發生，並對血壓和心率變化有著積極的作用，這樣即可增進心臟和機體的新陳代謝，從而為心臟排毒。
赤腳走路延緩衰老
中醫認為，人體的十二經絡在足底有與人體內臟器官相聯繫的敏感區。赤腳走路，敏感區會受到地面刺激，可通過經絡傳入大腦，協調系統器官功能，起到健身強體、延緩衰老、防止疾病的作用，益於機體的有效排毒。
地球帶有負電荷，地球周圍由正電荷組成電離層，在地球與電離層之間存在著電場，生物都適應了這個環境，人體產生許多生物電能。由於現代生活穿鞋、坐車、住高樓，使人體內的電能不能釋放，積累起過多的正電荷，會嚴重妨礙人體排毒，使人變得體弱多病。所以，宜常打赤腳走走路，刺激身體及時排除過多的毒素，從而保持健康的體魄。
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