看命的人會說，他們由人中的長短、寬窄、深淺及直曲等，可以看出一個人的貴賤、貧富、壽命、運氣的吉凶及子孫的有無等。但同時，講究望、聞、問、切的中醫會告訴我們，每個人可從自己人中的顏色、狀況來了解自己的身體，這些重要信號，可使我們了解並掌握自己的身體狀況，可能還會發現自己身體隱藏的疾病信號。
1.健康人的人中是整齊的，位置正中，人中溝清晰勻稱，顏色黃里透紅。
2.如果人中狹長、溝道窄細;或中細下寬、人中短縮、顏色灰暗，一般心臟都不會太好，易發作心絞痛。
3.人中顏色發紅，尤其靠近嘴唇處發紅，顯示熱邪侵入，體內有瘀血。
4.人中顏色發黃，表明脾胃虛弱，如呈土黃，則脾胃虛寒，可能有慢性病。
5.人中溝肌肉鬆弛，則表明脾腎虛弱，氣血不足。
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6.人中色青，則內里有寒濕，女同志可能痛經，男同志可能睪丸有問題。
7.人中顏色時青時黑，表明肝腎可能有病。
8.人中顏色暗綠，可能有膽囊炎、膽絞痛。
9.人中顏色淡白，可能有慢性潰瘍性結腸炎。
10.人中顏色發黑(此黑與膚色黑不同)，說明寒症重，可能有生殖泌尿系統疾病。
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看笑容能知身體病情
老年人在罹患瀰漫性腦動脈硬化症時，因腦組織發生缺血性退行性變，導致腦功能失調，可發生無意的笑，多數可伴有上肢震顫、步態不穩、語言不清等症狀。
兒童患了大腦發育不全症，可表現出特殊的憨里憨氣的笑－－"傻笑"，而且常伴有明顯的智力障礙。
大量酗酒後，由於大量的酒精進入人大腦組織，使得大腦的興奮抑制功能失調，而出現狂笑。這說明酗酒者已經急性酒精中毒了。
發生破傷風的病人，因咀嚼肌群呈強直性痙攣。口角縮向下方，上唇緊貼牙齒呈"苦笑"狀。
精神分裂症病人，由於大腦功能不正常，有"幻聽、幻視"等症狀，因而常自言自語，嘻嘻傻笑。
另外還有一種無法克制的笑，稱為強制性笑。一些專家認為，這種笑往往是提示病人腦部有細胞變性、腦動脈樣硬化等。
因此，在日常生活中應仔細觀察，若發現身邊人有這些病態的笑，就應及時就醫，讓醫生"順藤摸瓜"，從笑聲中識病，從而給予正確的診斷和治療。
嘴唇顏色 提示身體健康狀況
如果說眼睛是心靈的窗口，那麼嘴唇可以看作是健康的窗口。嘴唇的顏色、光澤、質地無一不反映人體的健康狀況。正常健康的嘴唇一般膚色紅潤而有光澤，乾濕適度而有彈性。一旦身體有問題，嘴唇就會出現改變。所以清早起床，不妨照照鏡子，仔細看一下自己的嘴唇，看是否有下面的情況
口唇青紫 如果嘴唇長期出現青紫，現代醫學將其稱之為「紫紺」，預示著你的心臟可能存在問題，長期如此應當及時去醫院檢查。某些呼吸系統的疾病也可出現口唇缺少光澤、不夠紅潤的變化。
口唇蒼白 長期嘴唇蒼白應當去醫院查一下，醫生會根據其表現和自覺症狀給您作些相應的檢查，以排除有無貧血的問題。此外，某些脾胃虛寒、消化不良的病人也可以表現出口唇缺少紅潤、乾燥等症狀，有些還可伴有四肢發冷。
口唇紅赤 正常唇色多為粉紅色，如果紅的顏色過於艷麗或者是深紫紅色，可能是俗稱的體內「火大」引起的。如伴口臭、呃逆，說明脾胃濕熱 伴兩脅脹痛、厭食，說明肝火太旺。
口唇泛黑 如果你的嘴唇上出現了一塊或幾塊黑斑，應該去醫院口腔科或皮膚科就診，排除色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤等，必要時應做相關的檢查。如果整體色澤暗淡且發黑，還要注意消化系統是否存在問題。如果唇周有一圈黑色的話，可能與體內有濕邪或脾腎虧虛有關。
口唇發黃 嘴唇發黃不多見，如果口唇發黃同時伴有面部及全身皮膚發黃，就要小心你的肝臟是否出了問題，應當及時去醫院檢查一下是否患有肝炎。
口唇皸裂 唇炎的表現之一就是口唇皸裂。一些過敏體質的病人如唇膏過敏，或消化不好的人，也會有這種表現。當然，體內缺乏水分或者B族維生素均可出現同樣現象。
口唇疱疹 也叫口唇單純疱疹，是疱疹病毒感染導致的，常見於機體抵抗力降低，如過勞、著涼、過於偏嗜油膩或辣食、濕氣過重等。
因此，呵護嘴唇要從體內的根本病因著手。在治療引起嘴唇變化的原發病的同時，注意調節胃腸功能，平時多注意，相信你的嘴唇定會保持迷人的光彩。
入秋進補，滋陰潤燥用玉竹
《本草經集注》有云：「莖幹強直，似竹箭杆，有節。」故有玉竹之名。玉竹歸肺、胃經，質潤和降，具有潤肺滋陰，養胃生津的功效。據《本草正義》記載：「治肺胃燥熱，津液枯涸，口渴嗌乾等症，而胃火熾盛，燥渴消谷，多食易飢者，尤有捷效」。這種中性溫和的食材最適合當下季節進補。
從印堂窺視你的健康情況
印堂在玄學中屬於面相學,有名「命宮」。這是看人相的最重要的部分。從印堂的寬窄程度、色澤、顏色，可以看出一個人的運氣的好壞，禍福吉凶。印堂飽滿，光明如鏡是吉利之相。人逢好運此部位有光澤、帶紅潤。但印堂的狀況跟健康也有關。