「菸草中毒性弱視」是由於長期吸菸導致，一些菸民以為吸菸只會對肺部造成損害，卻不知菸草對眼部同樣會造成損傷。
「菸草中毒性弱視」主要表現為：
一是視力障礙：視物不清，戴眼鏡也難以矯正，隨著視力減退逐漸加重，到一定時期，連視力表上0.1也看不清楚；
二是視野改變：早期視野中間出現一團啞鈴形或圓形黑影，後期視野縮小，視物時四周模糊不清；
三是色覺導常：尤其是辨不清紅、綠顏色；
四是畏光：在強光下視物反而不清楚。菸草中毒性弱視病情發展比較緩慢，很容易被人們忽視，晚期嚴懲時可能造成失明。
預防菸草中毒性弱視，應做到：
1、堅決戒掉吸菸的壞習慣，遠離吸菸環境，，這是防止菸草中毒性弱視發生和發展的關鍵。
2、少飲酒，更不能菸酒兼嗜。
3、經常食用富含維生素類及蛋白質類食物，如豆（黃豆芽、豆腐、腐乳、豆豉等）、肉類（特別是食划動物的心、肝、腎）和魚類等。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
菸草是不孕不育的幫凶
綜合一些較全面的關於吸菸與女性生育力綜述中的大量資料表明：吸菸有損女性生育能力。與非吸菸婦女比較，吸菸婦女不孕症發生率較高，生育力較低，懷孕的時間延遲。主動吸菸者在長達6個月及12個月的研究期間均未能懷孕，懷孕時間的延遲隨每天吸菸數量的增加而延長。吸菸組懷孕延遲超過12個月的人數比非吸菸組高出54%。配偶雙方中的任何一方主動吸菸都會產生不利影響，單獨被動吸菸組生殖功能損害僅稍低於任何一方主動吸菸組。
吸菸有害健康是眾所周知，但是，吸菸對生育能力也有影響，恐怕就有很多人不知道了，在這裡，專家提醒，據相關研究表示，吸菸對生育危害巨大，孕婦吸菸會導致胎兒畸形和流產。所以準備懷孕或者懷孕期的夫妻一定要少吸菸。
吸菸與生育延遲
綜合一些較全面的關於吸菸與女性生育力綜述中的大量資料表明：吸菸有損女性生育能力。與非吸菸婦女比較，吸菸婦女不孕症發生率較高，生育力較低，懷孕的時間延遲。主動吸菸者在長達6個月及12個月的研究期間均未能懷孕，懷孕時間的延遲隨每天吸菸數量的增加而延長。吸菸組懷孕延遲超過12個月的人數比非吸菸組高出54%。配偶雙方中的任何一方主動吸菸都會產生不利影響，單獨被動吸菸組生殖功能損害僅稍低於任何一方主動吸菸組。
吸菸會導致卵泡損耗
吸菸婦女絕經期比非吸菸婦女提前1-4年，並呈劑量依賴性，表明吸菸會加速卵泡損耗。香菸煙霧中的化學成分能加速卵泡損耗，甚至使婦女失去生育能力。
吸菸會誘導基因突變
配子形成及發育很容易受到菸草的損傷。菸草煙會損傷人生殖細胞染色體及DNA。孕婦吸菸會增加後代21三體的風險，原因在於母體減數分裂過程中（染色體）不分離，菸草煙中的毒性氧自由基（ORS）能促使DNA複合物的形成，從而誘導產生突變。DNA損傷是理解吸菸損害生殖功能的基礎，如增加流產，加快絕經的出現以及降低生育能力。
遠離菸草 預防肺癌
目前我國的肺癌的發病率越來越高，肺癌患者的數量在不停地增長。可以說，肺癌已然成為危及我國人民生命健康的第一大癌症。
讓人擔心的是，肺癌的發病率依然在增高，而且，其中中青年所占的比例在不斷升高。一項關於肺癌發病因素的調查中，菸草「當之無愧」地排在第一位，其他的因素還有諸如環境污染、職業危害、呼吸系統疾病以及飲食不科學等等。
上世紀六十年代，西方國家的流行病學對肺癌的致病因素進行了廣泛而長期的研究，結論顯示：吸菸是引發肺癌的主要致病因素，肺癌患者的死亡中有百分之八十是因為吸菸。因為，菸草燃燒後可以產生四十多種致癌物質，其中可以導致肺癌的主要是多環芳烴等化合物。人的肺部長期吸入這些物質必然會對正常細胞產生損害，促使其發生病變。另外，笨、菸鹼和煤焦油等化學物質也能夠損害支氣管上皮細胞，從而激活部分癌基因，讓抑癌基因失活，從而誘發細胞癌變。
如今，吸菸已經被醫學界公認為是眾多因素中最主要致癌因素。流行學調查還顯示，吸菸者罹患肺癌的幾率是不吸菸者的十倍之多，其中菸癮嚴重者的肺癌患病幾率更高。吸菸者若是同時接觸石棉、砷等化學物質，在多種致癌物質的綜合作用下，吸菸者患癌症的可能性就會更大。
吸菸者患肺癌的危險性與開始吸菸的時間，煙齡以及吸菸的多少都有關係。吸菸越早，煙齡越長，吸菸越多，患病幾率就越大。在所有的菸草中，菸捲最危險，而相對來說，雪茄和旱菸危險係數小一些。
流行學的大量研究也能說明，吸菸能增加肺癌的發病率。吸菸者戒菸有助於降低肺癌患病可能性，即使到中年開始戒菸，也能明顯降低癌病發病率。所以，癮君子們不必破罐子破摔，覺得自己抽菸很久已經無所謂了，其實這種思想非常錯誤。吸菸不僅對其自身健康有重大危害，其產生的大量的菸草煙霧也會對周圍的人產生危害。菸草煙霧含有甲醛和笨等高致癌物質。
既然菸草是誘發肺癌的主要因素，那麼，遠離菸草實際上就等於是遠離了肺癌。為了自己和家人的健康，請拒絕菸草。
吞雲吐霧 當心菸草中毒性弱視
吸菸是致癌的重要因素之一，這是很多人知道的，但吸菸還會引起菸草中毒性弱視，影響視力，卻恐怕較少有人了解。
菸草危害高於火腿培根
火腿腸、培根等等加工肉製品是不是可導致癌症？肉還能不能吃？吃多少、怎麼吃？隨著世衛組織將加工肉製品列入致癌食物名單，關於肉的話題頓時議論紛紛。對此，營養專家指出，加工肉製品對健康的確有影響，但不必「談肉色變」，合理膳食、合理烹飪的健康飲食方式最重要。