咽炎是發生在咽部的炎症反應，包括急性咽炎和慢性咽炎，得了咽炎之後會給人帶來極大的不適，它會讓人感到喉嚨疼痛、有異物感，甚至會出現全身疼痛的不適症狀。很多人都關心得了咽炎之後是否可以根治，接下來就讓我們一起來了解一下。
咽炎能否根治？
咽炎屬於咽喉部位組織性的瀰漫性炎症，一般咽炎常見於中老年人士，其次咽炎的形成是需要一個長久的時間來緩慢形成的，所以一旦形成絕對不是很輕易就可以治癒。通俗點來說咽炎其實並沒有什麼可以完全根除的好辦法，但是可以通過正確的了解以及恢復保護性的治療也是可以逐漸的好轉以及痊癒的，但是一定要注意即使可以治癒，但是只要稍微不注意就會再次反覆的復發。
預防咽炎的方法有哪些？
1、養成良好的口腔衛生習慣
一些咽喉不適的人士在平時的日常生活中一定要注意口腔口齒的衛生，一定要養成在飯前飯後漱口的好習慣，時刻的保持口腔內部的清潔衛生，同時也要養成每天早晚各一次的刷牙的好習慣。刷牙的時候一定要仔細的清理口齒以及口腔，很多的人士在刷牙的時候都是敷衍了事，尤其是早晨因為工作的原因來不及的時候更是會敷衍了事的刷一下，其實這樣是不對的，一定要仔細，同時在房屋內部一定要保證空氣清新且濕潤，多拖拖地板或開加濕器。
2、飲食中多加入新鮮的蔬菜和水果
一些本身咽喉部位不好的人士可以在平時的日常飲食中多加入一些綠色的蔬菜以及新鮮的水果，很多的水果和蔬菜中都含有非常豐富的營養成分和維生素，而維生素對於口腔內部來說有著很好預防口腔疾病和補充營養的作用。一定要避免一些熱性的食物，比如荔枝、狗肉等水果或肉類，因為這些食物會很容易引起人體上火，一旦過多食用就會導致口腔咽喉部位出現上火和發炎的情況。
3、避免過度用嗓
咽喉部位不太好的人士一定要注意時刻保持正常的說話聲音，安靜的狀態更好，不要長期的大聲吶喊或講話，長期這樣的說話方式會很容易造成咽喉部位的永久性損傷。同時一定要注意增強自身的抵抗力，無論在工作還是生活中一定要儘量的避免不要高聲說話，如果沒有辦法只能高聲說話，那麼也要在這個時候含一片金嗓子喉寶或薄荷糖等潤嗓子的東西。
咽炎非常容易復發，所以治療起來非常的困難，治癒的可能性也相對來說低一些。與其得了咽炎之後反覆發作反覆治療，不如一開始就做好預防。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
秋燥是什麼回事？專家教你7個妙招預防秋燥
秋天來了，由於氣溫轉涼，這個季節除了由於溫差過大導致著涼感冒外，還有惱人的「秋燥」給不少人帶來了困擾。近日，王大姐（化名）來到廣東省第二中醫院就診，自稱因受涼引起咳嗽和喉嚨干痛，到夜間更加明顯，口乾鼻燥，但不想喝水。廣東省第二中醫院心血管內科主任醫師王清海教授觀察患者的舌象和脈象，從舌偏紅、苔白干、脈細弦的結果結合症狀診斷為秋燥病。秋燥是秋季常見的問題，但或許很多人對此都是一知半解，下面就讓王清海教授給我們解答秋燥的相關問題。
秋燥是什麼？可誘發各種呼吸道疾病
據王清海教授介紹，秋燥 ，顧名思義就是秋天時節乾燥的氣候，「中醫學認為，燥為秋季的主氣，而秋令與肺氣相應，肺主氣，司呼吸，開竅於鼻，在體合皮，其華在毛，與大腸相表里。如果秋天養生不慎，這涼爽乾燥的氣候首先侵犯呼吸系統，容易引發感冒、咳嗽少痰、鼻咽乾燥、皮膚乾燥、頭髮乾燥、便秘等症狀。」
王清海教授指出，秋燥所帶來的種種問題中，以咳嗽對患者帶來的困擾最為明顯，患者往往先是鼻咽乾燥、聲音嘶啞、咽癢，後面會發展到咳嗽，特別容易於夜晚發作或加重，進而影響睡眠，甚至可以轉變為慢性支氣管炎等嚴重症狀。
如何預防秋燥？專家教你7個養生妙招
要想避免受到秋燥的困擾，王清海教授認為做好秋季相關的養生工作很有必要，「依照傳統醫學春夏養陽、秋冬養陰的原理，預防秋燥，大原則就是潤燥，但需防滋膩滋補過頭。」
以下是王清海教授為大家總結的7個預防秋燥小妙招
1、調暢情志：預防秋燥，必須注意精神和情志的修養。「自古逢秋悲寂寥，秋氣肅殺易傷人」，當情志不暢，心情抑鬱時，秋燥容易對人體產生不良影響，所以自我調節，保持內心寧靜，培養樂觀情緒，充足休息才能夠較好緩解症狀。
2、適度增衣 ：古人常說「春捂秋凍，不生雜病」，秋天天氣轉涼但衣服不能一下子增多，要注意讓使機體逐漸適應轉冷的天氣，增強抵抗力。特別是早秋，更要凍一凍，不過年老體弱者不建議秋凍。
3、潤膚護膚：皮膚在秋季容易乾燥、皸裂，可以塗上一些保濕潤燥的護膚品、潤唇膏等，以減輕秋燥對機體皮膚產生的影響。
4、多飲水：飲水要少量、多次，慢飲，以維持水代謝平衡，防止皮膚乾裂、邪火上侵。每天的飲水量需要因人而異，成人一天以1000-2000亳升為宜，但要忌寒涼之飲，冷飲容易傷胃。白天喝點鹽水，晚上則可喝蜂蜜水。
飲茶可選蜂蜜菊花茶、烏龍茶，烏龍茶不寒不熱，溫熱適中，有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱的作用，亦可以解除「秋乏」。
5、飲食忌辛辣宜滋潤：秋季多燥，若燥氣過盛，應少食辣椒、花椒、桂皮、生薑、蔥及酒等辛味食物，因辛味應肺，以免助長肺氣；應多食柔和、滋陰潤燥之品，如銀耳、蜂蜜、燕窩、芝麻、核桃、藕、秋梨、白蘿蔔等白色食物以防秋燥傷肺。水果可食秋季的梨子和柿子，注意不可空腹食用柿子，以免胃結石。甜品可選秋梨膏、川貝燉秋梨，煲湯則推薦蓮子百合瘦肉湯、薏米淮山蓮藕排骨湯、橄欖蘿蔔豬肺湯等。
6、起居有節 ：秋季要注意早睡早起。早起，使肺氣得以舒展，早睡，使肺陰得以濡養。
7、規律運動：秋季是人最容易長脂肪的季節，肥胖既有礙人的形體美，還會帶來高血壓、冠心病、腦動脈硬化等「文明病」，所以依然需要日常有規律的身體鍛煉，例如每天早、晚到室外散步、慢跑等，以增強免疫力，預防呼吸系統疾病。
身上突然長了很多小紅痣是什麼原因？
身上長痣，其實是一件非常正常的事，但是也隱藏著潛在的危險。有些痣長出來對人沒有絲毫的影響，而有些痣之所以會長是說明身體健康出現了問題。身上突然長了很多小紅痣，是什麼原因呢？接下來讓我們一起來了解一下。
身上突然長了很多小紅痣是什麼原因？
1、正常情況
並不是身上所有的紅色都預示著身體健康出現問題，也有正常情況。有些人屬於過敏的體質，在過敏的時候身上就會長很多小紅點，像供職一樣，其實這是正常的現象。還有一些人毛細血管比較通透，也是容易出現紅痣的，這些都是正常的生理原因，不必過於驚慌。
2、內分泌失調
如果人們出現內分泌失調的情況，是有可能會長紅痣的，這種情況在青春期的孩子和妊娠期、哺乳期的女性身上比較常見。如果並不是這兩類人群中的一種，近期還是紅痣頻長，就要警惕是內分泌失調惹的禍，要加以調理。一些經常熬夜的人或者面臨著巨大壓力的人，容易出現內分泌失調的情況，這些人一定要學會自我調理，學會自我開解，養成良好的生活習慣。
3、肝病
肝病患者一個較為明顯的症狀，也就是身上會長出紅痣，這種紅痣的特點很是顯著，像蜘蛛痣一樣，一個小紅點像四周蔓延為多個毛細血管，跟蜘蛛一個形狀。蜘蛛痣本身並沒有多大的身體健康的影響，但是它背後通常預示存在著肝病，因此也是需要引起人的警醒。蜘蛛痣一般都是預示著肝臟功能出現了問題，如果身上出現了蜘蛛痣，還是儘早去醫院查明比較，放心。
4、血管瘤
有一些人身上長出的紅痣是血管瘤，尤其是老年性血管瘤和普通的紅痣看起來差不多。這些紅痣表面會凸起於皮膚，軟軟的，紅紅的，並且沒有什麼不適的症狀，其實這是老年性血管瘤。老年性血管瘤對於身體健康的影響不大，它主要是影響一個人的顏值，並且它也預示著人走向衰老，因此很多人對此非常厭惡。如果過於難看，也可以選擇用一些醫學手段去去除它。
身上如果長了很多紅痣，有時是正常的生理現象，有時則需要引起人足夠的重視，因為它有可能是身體健康出現問題所體現出來的外在信號，所以還是小心一點較為穩妥。
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