100天別碰有關舊情人的任何東西
可以去的地方很多，可以做的事情也很多，幹嗎非要選擇那些讓你觸景生情的呢？那樣做的結果只能是再次迷失自己。
其實分手是場耐力訓練，在最初的那些日子裡，一定要挺住。每天掰著指頭數日子，數過一百天，你就忘記了，或者早已有新的快樂填充在心底。
最重要的是，一定要堅持一百天，不去觸碰和他（她）有關的任何東西，否則，你也許還得會花上十個一百天來療傷。
把心思多放在自己身上
回憶一下是否有自己想做的事、想看的電影或想聽的音樂會，因為對方不願意而放棄的？那麼，現在正是為你自己做這些事的時候。可能這一開始有點難，但只要重複下去，就可能形成習慣。
「想她（他）在哪裡？她（他）在吃什麼？她（他）是否想我？」這些問題最好全部忘掉，從現在一刻起，這樣想：「我想要什麼？我今晚在哪吃飯？我最喜歡哪支球隊？周末要看哪部大片？」這些事做的越多，你就會越關注自己，不再想她（他）。
多一些提高自信的約會
這種約會不見得是那種可能會發展成戀人的約會。約會的目的是提高你的信心，使你做回從前的自己。但是也要提醒自己，不要迅速地把新戀情發展下去，因為你可能還不能確定自己是否真的愛上對方。在你決定開始新的感情之前要先把之前的人忘掉。
多接觸積極、有趣的人
開懷大笑能讓你忘掉一切煩惱，這比與你一起喝悶酒的朋友更有用。所以，多結交有幽默感、喜歡聊天的新老朋友吧。
不要期待舊情人再回到你身邊
不要期待舊情人再回到你身邊，如果抱有這樣的期待，只會弊大於利。如果你徹底從感情的陰霾里走出，相信所有的怨恨都會煙消雲散，放下舊情人，接受新生活、新事物吧。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
家居布置的十個美學原則
原則要點:聖.奧古斯丁說：「美是各部分的適當比例，再加一種悅目的顏色。」比例是物與物的相比，表明各種相對面間的相對度量關係，在美學中，最經典的比例分配莫過於「黃金分割」了;尺度是物與人(或其他易識別的不變要素)之間相比，不需涉及具體尺寸，完全憑感覺上的印象來把握。
應用技巧:比例是理性的、具體的，尺度是感性的、抽象的。如果你沒有特別的偏好，不妨就用1:0.618的完美比例來劃居室空間吧，這會是一個非常討巧的辦法。例如這間根據「比例與尺度」原則營建的院落。牆體、窗戶的長寬比例符合黃金分割。梯形棚架與長條桌的相似，在一定尺度上改善了空間距離，讓窗外的景色仿佛近了許多。
注意事項:即使整個家居布置採用的是同一種比例，也要有所變化才好，不然就會顯得過於刻板。
定與技巧
原則要點: 穩定與輕巧幾乎就是國人內心追求的寫照，正統內斂、理性與感性兼容並蓄形成完美的生活方式。用這種心態來布置家居的話，與洛可可風格頗有不謀而合之處。以輕巧、自然、簡潔、流暢為特點，將曲線運用發揮得淋漓盡致的洛可可式家具，在近年的復古風中極為時尚。
應用技巧:穩定是整體，輕巧是局部。在居室內應用明快的色彩和纖巧的裝飾，追求輕盈纖細的秀美。黃、綠、灰三色是客廳中的主要色彩。灰色向來給人穩重高雅的感覺，沖淡了灰的沉悶，而綠色中和了黃的耀眼，所有的布置都是為了最終形成穩定與輕巧的完美統一。
注意事項:家居布置得過重會讓人覺得壓抑、沉悶;過輕又會讓人覺得輕浮、毛躁。要注意色彩的輕重結合，家具飾物的形狀大小分配協調，整體布局的合理完善等問題。
調和與對比
原則要點: 「對比」是美的構成形式之一，在家居布置中，對比手法的運用無處不在，可以涉及到空間的各個角落，通過光線的明暗對比、色彩的冷暖對比、材料的質地對比、傳統與現代的對比……使家居風格產生更多層次、更多樣式的變化，從而演繹出各種不同節奏的生活方式。調和則是將對比雙方進行緩衝與融合的一種有效手段。
運用技巧:黑色與白色在視覺上的強烈反差對比，體現出房間主人特立獨行的風格，同時也增加了空間中的趣味性;毛皮的華貴與純棉的質樸是材料上的對比;長方形玻璃窗是形狀、大小的對比。布置出這樣一間居室，就是彰顯個性的最佳途徑。
注意事項:如果你有堅強的神經系統、獨特的品味且我行我素、向來不懼人言，那麼儘管使用強烈的對比吧，否則還是柔和一點的好。
對稱與均衡
原則要點:對稱是指以某一點為軸心，求得上下、左右的均衡。對稱與均衡在一定程度上反映了處世哲學與中庸之道，因而在我國古典建築中常常會運用到這種方式。現在居室裝飾中人們往往在基本對稱的基礎上進行變化，造成局部不對稱或對比，這也是一種審美原則。另有一種方法是打破對稱，或縮小對稱在室內裝飾的應用範圍，使之產生一種有變化的對稱美。
應用技巧:面對庭院的落地大觀景窗被勻稱地劃分成「格」，每一格中都是一幅風景。長方形的餐桌兩邊放著顏色相同，造型卻截然不同的椅子、凳子，這是一種變化中的對稱，在色彩和形式上達成視覺均衡。餐桌上的燭台和插花也是這種原則的體現。注意問題：對稱性的處理能充分滿足人的穩定感，同時也具有一定的圖案美感，但要儘量避免讓人產生平淡甚至呆板的感覺。${FDPageBreak}
主從與重點
原則要點:當主角和配角關係很明確時，心理也會安定下來。如果兩者的關係模糊，便會令人無所適從，所以主從關係是家居布置中需要考慮的基本因素之一。在居室裝飾中，視覺中心是極其重要的，人的注意範圍一定要有一個中心點，這樣才能造成主次分明的層次美感，這個視覺中心就是布置上的重點。
應用技巧:明確地表示出主從關係是很正統的布局方法;對某一部分的強調，可打破全局的單調感，使整個居室變得有朝氣。但視覺中心有一個就足夠了，就如一顆石子丟進平靜的水面，產生一波一波的漣漪，自會惹人遐思。這間客廳的「石子」就是那個花枝招展、流光溢彩、獨一無二的吊燈!如果多放一、兩盞的話，整體美感就會蕩然無存。
注意事項:重點過多就會變成沒有重點。配角的一切行為都是為了突出主角，切勿喧賓奪主。
節奏與韻律
原則要點:節奏與韻律是密不可分的統一體，是美感的共同語言，是創作和感受的關鍵。人稱「建築是凝固的音樂」，就是因為它們都是通過節奏與韻律的體現而造成美的感染力。成功的建築總是以明確動人的節奏和韻律將無聲的實體變為生動的語言和音樂，因而名揚於世。
應用技巧:節奏與韻律是通過體量大小的區分、空間虛實的交替、構件排列的疏密、長短的變化、曲柔剛直的穿插等等變化來實現的，具體手法有：連續式、漸變式、起伏式、交錯式等。樓梯是居室中最能體現節奏與韻律的所在。或盤旋而上、或蜿蜒起伏、或柔媚動人、或剛直不阿，每一部樓梯都可以做成一曲樂章，在家居中輕歌曼舞。
注意事項:在整體居室中雖然可以採用不同的節奏和韻律，但同一個房間切忌使用兩種以上的節奏，那會讓人無所適從、心煩意亂。
度與呼應
原則要點:硬、軟裝修在色調、風格上的彼此和諧不難做到，難度在於如何讓二者產生「聯繫」，這就需要運用「過渡」了。呼應屬於均衡的形式美，是各種藝術常用的手法。在室內設計中，過渡與呼應總是形影相伴的，具體到頂棚與地面、桌面與牆面、各種家具之間……，形體與色彩層次過渡自然、巧妙呼應的話，往往能取得意想不到的效果。
應用技巧:吊燈與落地燈遙相呼應，都採用看似隨意的曲線，這種親近自然的舒適感，最適合用於硬冷的物體之上;茶几上的鮮花隨形就勢給視覺一個過渡，使整個空間變得和諧。整體上將結構的力度和裝飾的美感巧妙地結合起來，色彩和光影上的連接和過渡非常流暢、自然。
注意事項:「過渡與呼應」可以增加居室的豐富美感，但不宜太多或過分複雜，否則會給人造成雜亂無章及過於繁瑣的感覺
比擬與聯想
比擬是一種文學上的說法，在形式美學當中，它與聯想密不可分。所謂聯想，是指人們根據事物之間的某種聯繫由此及彼的心理思維過程。聯想是聯繫眼前的事物與以往曾接觸過的相似、相反或相關的事物之間的紐帶和橋梁，它可以使人思路更開闊、視野更廣遠，從而引發審美情趣。
聯想的內容都是已知的、客觀存在的，運用比擬手法，通過聯想使抽象的意識活動與具體形象相結合。例如臥室，選用紅調的布藝，再加上茂盛的綠色盆栽、立在窗邊的長頸鹿擺飾，置身其中難免會從色彩、布景中產生熱情洋溢、活力四射的非洲印象。
運用這種原則布置家居時，一定要注意：比擬與聯想從來都不是天馬行空式的胡思亂想，它形成的空間應該是你曾經有過或者非常嚮往的生活氛圍。${FDPageBreak}
同一與變化
家居布置在整體設計上應遵循「寓多樣於統一」的形式美原則，根據大小、色彩、位置使之與家具構成一個整體，成為室內一景，營造出自然和諧、極具生命力的「統一與變化」;家具要有統一的藝術風格和整體韻味，最好成套定製或儘量挑選顏色、式樣格調較為一致的，加上人文融合，進一步提升居住環境的品位。
不同的空間應選用不同的色彩基調。黃色有助於人的食慾，所以將它定為餐廳的主色;牆上那幅青綠色的裝飾畫，是整體色調中的變數，然而卻非常和諧;桌面、牆面、隔斷採用相同花紋、相同材質，於統一見變化的是紋理方向的不同。
在家居布置的初始就應該有一個完整的計劃和構思，這樣才不會在進行過程中出現紕漏;在購買新家具時，應儘量與原有家具般配。
單純風格
家居風格的成因是綜合而複雜的，有意識形態的、有物質條件的、有傳統的、有地域物產的，還有居住者個人的經歷、才能及偏好和外來的影響等等因素。無論成因如何，首先要考慮好居室的基本風格，一旦建立起一種氣氛，一種風格，一種角度，你就可以仔細地構建自己的風格，並且逐漸獲得自信。
人若單純會讓人感動，讓人留戀。用在家居上，是一種返璞歸真，一種潔淨，一種清極而郁的芬芳。以原木為基調的臥室，素雅的布藝和生機盎然的綠色植物，不知不覺讓人愛上它的純淨、它的境界、它的風平浪靜。或許在人們的潛意識裡，生活潮流總是希望有一種單純的氣質。
雖然說要避免千篇一律，但太多的物品、太多的圖案也使人感到凌亂，給人浮躁的感覺。所以要記住，只選擇你最喜歡的、品質最高最棒的幾樣就好
鐵藝家具崇尚簡潔美觀。冰冷的鐵在藝術家溢滿情趣的手中變成了一款款各具風格的家居用品。造型美觀的鐵藝床能給人展現一種靜態的美感，「冷」的外表中透射出一種生機和活力。
如何挑選合適軟床
自1898年，義大利YLSM依麗絲曼家具公司，生產的世界第一款軟床，到1946年，YLSM依麗絲曼旗下品牌，「HEKM黑格瑪」將它推向全世界，至今已有一百多年的歷史。一百多年來，軟床憑藉它特別舒適的睡感、色彩豐富的面料，溫馨浪漫的情懷，而風靡全球。
目前，市場上的軟床可分為四種：皮床、布藝床、皮布結合床、保健床。而軟床品牌卻多達數百個，品質也良莠不齊，讓消費者眼花繚亂，如何選擇一款適合你自己的軟床呢？
第一、根據自己喜好選種類
目前，市場上的軟床可分為四種：
皮床：可以彰顯高貴的氣質。皮床的床頭、床架都由真皮做面子，色調主要有白色、紅色、紫色、棕色；
布藝床：色彩斑斕，舒適溫馨。布藝床則由棉布或真絲做表面料，顏色豐富，可以樹立不同的個性；
皮布結合床：皮與布，通過設計，合理使用，既能彰顯高貴的氣質，又能迎合不
同性格的消費者。將布藝和皮藝有機地結合起來裝飾床頭和床身表面，更有時尚感。
保健床：是這兩年新流行的一種床，具有一定的保健功能。保健床與保健床墊的品牌也很多，它雖然不象保健藥品那樣買到假的，劣質的產品，對人體造成很大的傷害，但一般保健床的價格都不低，不要花了大價錢，買了一個普通的床，沒有一點保健功效。
第二、根據自己的房間選款式
軟床的款式大體上分為兩種：一種美式的軟床；一種歐式的軟床。
美式的軟床，個頭比較高大，氣派，床墊很厚，舒適感也很強。適合房間層高在二米九以上的大房間裡。層高在二米九以下，裝修後一般在二米七左右，減去床的高度，一般不足二米，會感覺到很壓抑。
美式軟床最大的缺點，床框大都是落地的，這樣就阻礙了空氣的對流。特別是沿海地區，因為雨季較長，並受海洋濕度影響，床下不乾爽。如果產品的質量再有問題的話，還會造成生蟲、發霉，不利於健康。
歐式軟床，整體較矮，適合性比較廣。現在樓盤的房子層高普遍在二米九，所以，現在以這種床最受消費者喜歡。
歐式軟床的床框一般都會離地七、八厘米，床框內也只有條形的床撐，通風透氣性非常好。
第三、不要購買厚度超過二十厘米的床墊
人在睡眠時揮發的汗氣，都被床墊和被子吸收了，陰雨天過後，我們都會將被子拿到太陽下去曬一曬，其實，床墊也是需要一年曬上一二次的，過厚的床墊使用不方便。最重要的是，歐洲睡眠協會研究發現，太陽光里的紫外線，最多只能穿透二十厘米的物體，超過二十厘米，紫外線就不能有效地殺死床墊中的微生物。
第四、可拆洗的床墊
現在市場上的軟床床墊有兩種：一種是可以拆洗的；一種是不可拆洗的。一定要購買可拆洗的。
一、 可拆洗的，便於清潔。
二、 可拆洗的，可以拉開看「內臟」。許多床墊看起來很是那麼回事，其實內面全是「垃圾綿」，「垃圾綿」是將海綿的下角料經過回收，二次發泡、三次發泡生產出來的，每增加一次發泡過程，有害有毒物質就多了一倍。
第五、看五金件
市場上許多軟床，你在賣場看的時候很漂亮，找不出缺點，可是回家用了一段時間，就搖搖晃晃的。或者，過一段時間，你想收起來搞一下衛生，發現螺絲已經不能再用了。市場上80%的軟床的五金件不合格，厚度很薄，用了一段時間就會變形，床身搖搖晃晃的。90%以上的螺絲最多只能拆裝二三次，螺絲釘頭就不能用了。
第六、看面料
無論布料、皮料，都以自然為好。這方面很多人都知道，就不作特別介紹了。主要注意的是，以淺色、純色為佳。不可選太花的面料，太花會影響注意力，好看卻會睡眠的質量。
第七、保健軟床要慎重
保健軟床具有一定的保健功效，有利於身體機能的調節，幫助恢復體能。市場上叫賣保健的品牌也很多，但95%的品牌都沒有保健功能。什麼太空綿、火星綿都有，吹得人云里霧裡的，只要你認真想一想，還是能分辯的。
如果你真需要保健性的軟床，我向您推薦，黑格瑪系列保健軟床很不錯。它是將自然雜木炭化，經過納米科技處理，改變炭元素結構，生產出的「備長炭」，再將「備長炭」納米處理製作成的材料，它是完全自然的材料，而且具有許多保健功能，效果很不錯。對阻隔電磁波、改善大腦皮層，改善微循環，活化細胞，促進血液循環，提高自然治癒力和免疫功能，消除疲勞，舒解不安與焦慮、緊張情緒，增加食慾都有很明顯的功效。
第八、小心「睡眠顧問」「忽悠」你
現在人生活條件好了，購買一張床已不再滿足於簡單的睡覺了，還有睡覺的質量與效果。99%的軟床品牌摸准了消費者的這種心理，都是叫賣「睡眠的概念」，但真正了解睡眠概念的沒幾個。遇到「睡眠顧問」，你可以從視覺（空間、造型、色彩、燈光）、觸覺、聽覺、意識形態去考他，他的品牌在這些睡眠要素中做得怎麼樣？把他的產品放到他所講的睡眠理念中去，看是否具有一致性。這樣才能買到你真正喜歡或需要的東西。
第九、不怕不識貨，就怕貨比貨
以上招數如果還不能幫助你識別，那只能用最原始，也最有效的辦法了，那就是中國的那句古話：不怕不識貨，就怕貨比貨。