一、菊槐茶
菊花、槐花各10克。同放入杯中,用沸水沖泡,加蓋,悶10分鐘即可飲用。一般可沖泡3~5次,當天飲完。此茶可平肝降壓,軟化血管。主治各種高血壓病,對老年人高血壓伴有動脈粥樣硬化者尤為適宜。
二、菊杞茶
菊花10克,枸杞子30克。將枸杞子加3~5杯水煮沸10分鐘,然後放入菊花再煮2~3分鐘,過濾取汁,裝入保溫瓶,分3~4次1日飲完。菊杞茶含豐富的維生素A,可預防和治療各種眼病,還可防治高血壓、冠心病,最適宜於老年人飲用。
三、菊楂茶
菊花15克,生山楂20克。水煎或沸水沖泡10分鐘即可飲用。常飲菊楂茶,不僅擴張冠狀動脈,舒張血管,降低血壓,同時也降血脂。適用於冠心病、高血壓、高血脂、心功能不全等。
四、菊紅茶
菊花10克,紅花5克,丹參5克。將上3味放入有蓋杯中,用沸水沖泡,代茶頻頻飲用。一般可沖泡3~5次,當天飲完。菊紅茶能降低冠脈阻力、改善心肌微循環,堅持服用可降低冠心病、心絞痛的發作次數,減輕發作程度。
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菊花在中藥中有哪些功效
白菊花味甘、清熱力稍弱,長於清肝、平肝、明目,對肝腎陰血不足、虛火上升、肝陽上亢引起的頭暈、目眩、目赤腫痛、頭脹、頭痛等症,可配伍夏枯草、鉤藤、赤芍、枸杞子等藥同用;黃菊花味苦,泄熱力較強,常用來疏散風熱,對外感風熱,發熱、微惡寒、頭痛、咽痛、口乾、口苦等症,常與桑葉、連翹、薄荷同用;
另有一種野菊花,其味更苦,清熱解毒之功甚佳,為外科用藥,用於辯證符合風熱、肝火的熱毒、瘡瘍、腫痛等症,內服外用均可,常與地丁、蒲公英等清熱解毒藥配伍應用。菊花因為產地不同,品種也不同,滁菊、杭菊、河南菊、安徽亳菊是我國的四大名菊,也是有名的茶用菊。
現代人工作緊張、嗜菸酒、食辛辣、少睡眠,均助熱生火,容易發怒,一些人長期應用電腦眼睛易疲勞,視力減退或視物模糊時,可嘗試泡飲菊花茶調達肝氣,清降肝火。
對於需要滋養的人,喜歡在菊花茶中加點蜜或者冰糖,如果血糖沒有問題是可以的,對於舌苔黃厚、食欲不振的人,糖和蜜用久了會妨礙脾胃運化,宜適可而止。不分體質、症候,長期飲用菊花茶是不被贊成的。
雖然有人說菊花夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火,但體質和症候不符合上述情況者,冬季或火熱已清及脾胃虛寒(大便一天兩三次、吃涼食容易腹瀉)者皆不宜應用;即便是當時合適用菊花者,也不必終年應用,否則容易矯枉過正,如果自己把握不好,可以找醫生進行指導。
菊花在日常生活中被廣泛使用,一些形體偏胖、血脂異常、大便乾燥者用菊花配決明子、山楂等清肝熱、通便、泄濁,有一定好處。有人用菊花熬粥、做湯,有人做菊花枕改善頭暈,有條件的釀菊花露或者將其加入膏滋方里養顏美容、調肝提神。
總之,菊花一藥多用,明代的李時珍曾這樣形容菊花的價值,「菊花其苗可蔬,葉可啜,花可餌,根實可藥,囊之可枕,釀之可飲……」,菊花除了對人體健康的重要作用外,作為一種花卉,菊花有「晚艷」、「冷香」之雅稱,歷來被視為高雅斯文的象徵,人們常常賞菊明志。
貢菊泡水喝的功效
貢菊泡水喝的功效
貢菊的製作方法非常的講究,將新鮮的菊花採摘下來之後放到乾淨的地方陰乾,然後用炭火進行仔細的烘烤乾。製作出來的貢菊花朵大,並且顏色比較白,非常的漂亮。貢菊的功效有很多,比較常見的效果就是清熱解毒以及疏風明目,對於身體好處多多。
貢菊的服用方法有很多,日常我們比較多都是直接用開水進行沖泡,這樣不僅製作簡單,同時對身體也很有好處。具體的貢菊泡水喝的功效如下:
1、貢菊具有非常好的鎮靜作用,他能夠對我們的中樞神經造成影響,日常經常服用能夠起到平心安神的作用;
2、貢菊泡水喝還能夠有效的增強身體中毛細血管的抵抗力,同時起到擴張動脈的作用。經常服用能夠很好的降血壓,同時也能夠保持血脈的通暢;
3、黃山貢菊具有很不錯的清熱解毒的作用,同時明目養肝的效果也非常的出色。所以說,日常想要保護好我們的眼睛,可以適量的多服用一些菊花茶,特別是一些需要經常面對電腦的白領。這樣不僅能夠令頭腦越來越清醒,同時雙目也會更加的明亮,同時對於肝臟有著很好的調理效果,肝火旺的患者可以多吃一些;
4、貢菊的解熱、解毒作用非常的不錯,經常服用能夠起到提神醒腦的作用。如果身體比較疲倦或者是需要加班,那麼可以泡上一杯菊花茶,會感覺精神更好哦;
5、抑菌作用,貢菊用水煎煮或者是直接用開水進行沖泡之後能夠對多種細菌起到抑制作用,常見的就有痢疾桿菌、傷寒桿菌以及霍亂弧菌、變形桿菌等,更好的保健身體健康;
6、貢菊除了泡水喝這種方法之外,也可以曬乾之後製作成為枕頭使用,具有明目醒腦以及清涼降火的作用,同時還可以大大的提高睡眠質量。
7、降火,如果身體出現了由於乾燥火旺所導致的上火或者是風熱感冒、頭痛以及口腔潰瘍或者是痤瘡的情況,可以適量的將貢菊泡水喝,能夠很好的令身體恢復健康;
8、消暑,夏天天氣炎熱,這個時候如果長期呆在悶熱的環境或者是在戶外停留的時間太長了,那麼很容易出現中暑的情況。這個時候喝上一杯菊花茶,能夠很好的調理身體,避免中暑;
9、預防輻射,現代研究發現,貢菊泡水喝具有很好的防輻射作用,對於大部分的白領來說,需要長時間的面對電腦,這個時候服用上一杯菊花茶顯得非常重要,能夠很好的避免身體由於輻射所造成的傷害。
10、消除眼睛浮腫,對於經常熬夜的人群來說,或者是晚上睡眠質量不好,那麼早上起床的時候你就會發現眼睛水腫的厲害,這嚴重影響了我們的形象。這個時候喝上一杯菊花茶,具有很好的消腫作用;
11、抗衰老,貢菊屬於一種具有很好的保健效果的茶飲,在平時可以適當的多吃一些,具有很好的保健作用。貢菊中含有豐富的維生素A,進入身體之後能夠很好的滿足身體所需,滋養細胞,令皮膚越來越年輕。
介紹幾種以菊花為主料的茶飲
"菊花主治散風清熱,平肝明目。用於風熱感冒,頭痛眩暈,目赤腫痛等,菊花通常被人們代茶飲,下面為大家介紹幾種以菊花為主料的茶飲:
女性經期喝什麼茶好
是女人都知道,在生理期間,不能洗冷水澡,不能洗冷水頭,不可以做劇烈運動,也不可以吃冷飲和過於涼性的食物。菊花茶是屬於寒涼性食物,尤其適合常用電腦、火氣旺盛的人群飲用。那麼,菊花茶適不適合月經期間的女性朋友飲用呢?