受環境、飲食、情緒、生活習慣的諸多影響，脫髮成為現在人無法迴避的問題，尤其是溢脂性脫髮。脂溢性脫髮主要原因是過多的皮脂分泌物堆積在毛囊周圍，甚至壓迫或堵塞毛囊孔，給毛髮正常生長製造障礙。此外，皮脂分泌物中的油酸、亞油酸等過量時對毛囊有毒性作用，導致毛髮中毒、枯萎、脫落。
其實，脂溢性脫髮只要治療護理得當，是可逆的。關鍵是需要查找到具體的原因，以及是否能夠得到及時有效的治療護理。脂溢性脫髮的本質問題在於脫髮基因和雄性激素，實際上，脂溢性脫髮一般表現為頭髮出油很多，一天不洗就油膩膩，掉發現象比較明顯，每天洗頭、梳頭能看到大量掉發，大多是從頭頂開始變得很稀疏也有部分是從髮際線開始的，現在很多人都有這樣的問題，也不需要太過焦慮，緊張，這樣反而是不好。
一般而言，如果能夠從以下這些方面入手去防治，那麼這樣脂溢性脫髮是有可逆的可能性的：
一、合理飲食。脂溢性脫髮和人們的飲食習慣有很大的關係，改變飲食習慣有助於減緩脂溢性脫髮的程度。飲食核心就是以清淡為主。忌辛辣油膩，吃一些富含蛋白質、維生素B2、維生素E類的食物，可以調節人體油脂分泌，也有利於健康，比如五穀雜糧粥、菠菜等等。在飲食的基礎上，每天保證8小時睡眠時間、舒緩精神壓力，也有利於減少脫髮數量。
二、需要有一個良好的護髮產品進行產品養護。脫溢性脫髮，主要是頭皮出油多，導致毛囊堵塞，代謝不暢，營養跟不上，從而導致毛囊受損萎縮無法穩固髮根才掉發多，一般是從中間向周圍趨勢脫髮，有的伴有頭皮癢，頭皮屑等症狀。平時就是需要使用一些純天然，無刺激的一些養發產品，這樣是可以減少脂溢性脫髮的。尤其是在脂溢性脫髮的初期，毛囊雖然出現萎縮趨勢，但是仍然有恢復的幾率。在這個期間一定要配合一些正規的純植物生發產品，來進行養護。脂溢性脫髮問題其實大多數是可以獲得解決的。反之，如果視而不見，任其發展，達到了非常嚴重的重度脫髮，藥物將難以起到作用。
三、脂溢性脫髮患者平時生活應該作息應規律、睡眠充足、減少心理壓力，要保持樂觀態度，保持良好的精神狀態，對治療要充滿信心，消除脫髮帶來的消極情緒及精神負擔。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
46到55歲為生命高危期 小心肝心肺的危險信號
人的生命，總要經歷生、老、病、死，而「生命高危期」，就是疾病最易發生且最危及生命的時期。那麼，「生命高危期」，是哪個年齡段，身體會出現哪些「危險信號」？
據有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：
1、0—35歲：為人生的最活躍期，身體的組織器官從發育至完善，其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。
2、36—45歲：人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，比如動脈硬化開始形成，糖尿病症狀開始顯現等，所以有人稱這一時期為疾病的形成期。
3、46—55歲：為生命的高危期，大多數疾病在此階段爆發，尤其心、肝、肺等重要器官的病患及癌症，多在此期高發，可謂人生旅途中的「沼澤地」。
為什麼46—55歲為生命的高危期？究其原因，主要是處在這個年齡段的人，進入多事之秋。工作、事業、家庭的負擔很重，健康經常會出現透支狀態。再則，很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，有些疾病一經查出已到晚期，大部分「英年早逝」的悲劇，就有很多是發生這段時間的。所以這段時間也叫生命「高危期」。此時期身體發出的警告信號有：
一、心臟發出的求救信號：鼻梁長皺紋、眼瞼長黃瘤、黑眼珠有環、舌頭呈暗紫色、長期感到疲勞、突發胸悶眩暈等。
二、肝臟發出的求救信號：眼睛乾澀、呆滯、指甲出現「月牙」、口乾口苦、突然容易喝喝醉、粉刺增多且鼻頭髮紅。
三、肺部發出的求救信號：長期不斷咳嗽、聲音嘶啞或沙啞、胸腹疼痛、氣息急促、出現杵狀指和關節炎。
總之，要想度過生命高危期，建議一定要注意規律作息，學會放鬆心態，自我減壓。平時還要注意勞逸有度，避免熬夜；戒菸忌酒，健康飲食，經常運動。
面部刮痧有排毒養顏美白功效嗎
面部刮痧有排毒養顏美白功效嗎
面部刮痧具有通經活絡，美白祛斑，活血化淤，排毒抗氧的功效。面部刮痧能準確發現經脈淤滯的部位，並清除陽性反應（皮膚發涼，發熱，有澀感，皮下發現沙樂樣、結節樣組織，疼痛、肌肉緊張、僵硬、萎軟等都屬於陽性反應），可以快速疏通經脈，活血化淤，改善肌膚深部微循環，使肌膚代謝廢物從血液循環的途徑迅速排除，從而改善臉色，變晦暗為紅潤、為亮白，有效清除、淡化色斑。
1、激活受損的枯、弱細胞，促進和恢復細胞活力。面部刮痧刺激表皮神經末梢，增強其傳導功能的作用，可以激活受損的枯、弱細胞，促進和恢復細胞自身的分泌、再生和清潔功能，加速代謝產物從皮膚汗孔排出，舒暢、清潔毛孔。
2、收縮毛孔，收緊皮膚。面部刮痧可以提升肌肉，重塑臉型行氣活血，疏通經絡，促進肌膚的新陳代謝，排除多餘的水分和代謝產物，確保肌膚有充足的營養供應，使毛孔自然收縮，肌膚自然收緊、提升，臉型也隨著改變。
3、平復皺紋，延緩衰老。疏通細胞營養的供應渠道，恢復和增強皮膚自身的吸收、利用營養的功能。刮痧產生的熱效應，增加了血液和淋巴液、體液的流量，使供應皮膚的血液循環持續增多，補充水分和營養物質而滋潤肌膚，減少皺紋，延緩肌膚衰老。
4、間接調節臟腑。面部刮痧，刺激經絡（面部有九條經脈循行）穴位（臉部有很多穴位）和全息區，通過經絡的傳導，可以間接調節臟腑。
肥胖易衰老 常熬夜有五大壞處
近日，2017年諾貝爾生理學或醫學獎授予發現晝夜節律分子機制的三位美國科學家，而他們的研究正跟「熬夜」密切相關。信息時代知識大爆炸的年代，很多人都喜歡熬夜，晚上追電視劇，晚上網遊打遊戲、購物等。經常熬夜的人其實在拿青春和生命做交換，今天讓小編來告訴您熬夜的壞處吧。
健脾養胃湯做法及功效
做法：首先是把草果、黨參、桂皮、陳皮、姜洗乾淨，然後全部裝入紗布袋扎口。將鱅魚去鰓、去鱗、去內臟，洗乾淨，下油鍋稍煎。在鍋中倒入準備好的雞湯，加入蔥、藥包、鹽、料酒，直到魚肉煮熟爛為止。最後揀去蔥和藥包，調好口味即成。