一、西紅柿
西紅柿雖說營養好但含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，如果空腹進食西紅柿容易與胃酸發生化學反應，使胃內壓力增強，造成胃擴張和胃痛，或形成胃結石，尤其是當西紅柿和牛奶或豆漿攪拌在一起食用時，更易發生這種情況。
人體在空腹時應該進食一些容易消化、營養豐富的流質食物，而西紅柿屬單―營養，只含有維生素、纖維素和水分等，空腹食用不僅妨礙胃的吸收，也不能滿足機體生理需求，所以，西紅柿不宜空腹吃。
二、豆漿
很多上班族一起來就直接早餐上手，空腹喝豆漿，沒有進食其它食物，豆漿就會轉化為能量。豆漿蛋白質含量豐富，空腹喝豆漿時，它只能代替澱粉作為能量被消耗掉，而不能作為蛋白質被身體吸收，達不到補充營養的作用，而且空腹喝豆漿還會加重胃腸負擔。
三、蜂蜜
空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加，時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。蜂蜜作為一種保健品，它的食用時間大有講究，建議在飯後1.5-2小時後喝為宜。
如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等不良症狀。但是也不宜溫度過高，蜂蜜加熱到67度以上，會破壞當中的維它命、並減少它的香氣，營養價值就降低了。
四、冷飲
空腹狀態下飲用各種冷凍食品，會刺激胃腸發生攣縮，久之將導致各種酶促化學反應失調，誘發腸胃疾病。在女性月經期間喝冷飲還會導致月經紊亂，很多人流手術也是月經紊亂的原因。
五、香蕉
香蕉也是好食物，但空腹期間卻是對人體有害，因為香蕉中有較多的鎂元素，鎂是影響心臟功能的敏感元素，對心血管產生抑制作用。空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。
六、山楂
山楂中含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等，空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃發脹滿、泛酸，若在空腹時食用會增強飢餓感並加重原有的胃痛。
七、酸奶
有人說空腹不能喝豆漿那么喝酸奶可以嗎？答案是不。因為空腹飲用酸奶，會使酸奶的保健作用減弱，而飯後兩小時或睡前喝，既有滋補保健、促進消化作用，又有通便作用。
空腹或過量飲用酸奶，會使胃酸濃度增高，影響人的食慾和消化功能，不利於身體健康。用酸奶送服藥物，也是不正確的，因為抗生素類藥物能殺死活的乳酸菌。
八、茶
空腹飲茶會稀釋胃液，降低消化功能，還會引起「茶醉」，表現為心慌、頭暈、四肢無力、胃腸不適、腹中飢餓等。
一旦發生茶醉現象，可以吃一塊糖或喝上一杯糖水，上述症狀即可緩解並消失。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
寶寶空腹喝牛奶的注意事項
避免日光照射
鮮奶中的維他命B、維他命C受到日光照射後會很快消失，即使是微弱的陽光照射超過6小時，也會令維他命B減少一半。因此，牛奶最好用有色或不透明的器皿，並存放於陰涼之處。
不宜冷凍
牛奶冷凍之後，其中的脂肪、蛋白質分離，乳酪素呈粉狀凝結，牛奶的味道會明顯減弱，營養成分不易被吸收。
不宜長時間高溫蒸煮
牛奶中的蛋白質受高溫作用，會由溶膠狀態轉變成凝膠狀態，導致沉澱物出現，營養價值降低。
不宜採用銅器加熱
銅能加速維他命C的破壞，並對牛奶中發生的化學反應具有催化作用，因而會加速營養素的損失。
不宜與茶水同飲
奶中含有豐富的鈣離子，茶葉中的鞣酸會阻礙它們在胃腸的吸收。
B肝五項檢查需要空腹嗎
B肝是病毒性肝炎的一種，而且傳染性極強，為了不被傳染，預防感染，建議大家做好體檢，爭取做到早發現，早治療，這樣才能實現早日的康復。
B肝檢查項目一般主要有B肝五項檢查、肝功能檢查和B超檢查等，B肝五項檢查不需要空腹進行，而肝功能和B超檢查就得空腹進行了。
首先 ，查B肝五項是不必空腹，B肝五項的結果與空腹與否無關。它只取決於體內抗原抗體的情況，也就是B肝病毒以及機體反應情況。但與代謝有關的檢查需要空腹，如檢查肝功、血糖、血脂是必須要空腹的。所以單純的檢查B肝五項而無其他附加檢查項目可以不空腹。
其次 ，肝功能檢查需要空腹進行、在進食高脂肪、高蛋白食物72小時後，體內還會有一些脂肪和蛋白質沒有完全被代謝，檢查時就會出現肝功能酶含量增高，甚至出現高血脂、高膽固醇的結果，因此肝功能檢查是需要空腹的。
最後 肝臟B超檢查，這項檢查前也不能進食，否則影像檢查結果。
早晨空腹喝水好麼
有人說早上空腹喝淡鹽水最有利於養生，事實上並不是這樣的，並不是每個人都適合喝淡鹽水的，由其是對於一些高血壓患者來說，如果早上起來就喝淡鹽水的話，是會使血壓升高的，再者現代人的鈉元素已經過多了，實在沒有必要早上空腹喝淡鹽水了。
空腹不吃西紅柿10種空腹不能吃的食物
空腹飲用酸奶，會使酸奶的保健作用減弱，而飯後兩小時或睡前喝，既有滋補保健、促進消化作用，又有通便作用。