跖骨疲勞性骨折的治療方法與外傷暴力引起的骨折相同，早期採取牢固的外固定，配合康復性訓練，對那些較晚期的疲勞性骨折，因斷端已有增生硬化，骨折癒合較困難，可以採取輔助的方法，促進骨癒合。
一、症狀：
跖骨與趾骨骨折在臨床上十分多見，約占全身骨折的7%，其中2/3為趾骨骨折，1/3為跖骨骨折，籽骨骨折則極為少見。臨床表現主要為局部痛、壓痛、疲勞無力感及使繼續行軍受限等症狀，由於軟組織受傷所致，如出血，水腫等。由於骨頭斷裂所產生移位，如變短，成角度。
二、處理：
應用適當副木來固定，用夾板固定患處附近及兩端關節，以保持骨折部位及兩端關節不動，夾板必須超出兩端關節，無夾板時，以硬板、竹板或摺疊的報紙代替。
三、止痛：
用止痛藥物如嗎啡或度冷丁肌肉注射，但頭部受傷及呼吸困難者禁用，且送醫時要告知用多少劑量。若為開放性骨折，應優先處理傷口，止血後再固定。露出肢體末端，便於觀察血液循環。保暖並預防休克的可能。若無法判定是扭傷、脫臼或骨折應以骨折方法固定之。患部可用冰敷以減輕疼痛，並儘速送醫。
四、輔助治療
停止跑步，穿富有彈性的鞋子，骨折癒合後仍須在草地或其他柔軟的地面進行跑步。很少需要石膏固定，因為它可能會引起肌肉萎縮和活動障礙，如果要用，一般也只用1~2周，骨折癒合通常需要3~12周，老年患者或身體虛弱的則需更長時間。復發性疲勞性骨折的婦女可能存在骨質疏鬆，須對骨質疏鬆進行評估。
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跖骨疲勞性骨折的症狀分型
跖骨疲勞性骨折患者長時間或劇烈運動後通常出現疼痛，休息數秒鐘後可消失。在隨後的訓練中，疼痛的發生越來越早，越來越重，以致不能進行運動，甚至躺在床上都會有疼痛感。觸及腫脹部位可引起疼痛。如發現自己有類似症狀，就考慮是跖骨疲勞性骨折，要儘快到醫院診治。
一、臨床表現：
患者長時間或劇烈運動後通常出現前足疼痛，休息數秒鐘後可消失。在隨後的訓練中，疼痛的發生越來越早，越來越重，以致不能進行運動，甚至躺在床上都會有疼痛感。觸及腫脹部位可引起疼痛。X線通常無法顯示骨折，甚至2～3個星期後骨痂形成。通常二磷酸鍀鹽骨掃描有助於診斷。
二、症狀分型：
1、跖骨頭骨折：多因直接暴力所致，前方關節面亦同時受累，臨床上較為少見。
2、跖骨頸骨折：較前者為多，骨折後頭部易向跖側移位，需復位處理。
3、跖骨幹骨折：亦多因外力撞擊或擠壓所致，多見，常多根跖骨同時發生。
4、跖骨基底部骨折：可因直接暴力或足部扭傷所致，尤其是第5跖骨基底部骨折，90%以上是由於足內翻損傷時被腓骨短肌牽拉所引起，此時應注意與骨骺（兒童患者）及籽骨相鑑別。
5、跖骨行軍骨折：又稱之為行軍疲勞骨折，多見於第2及第3跖骨骨幹處，以長途行軍的軍人為多見，故多稱之為行軍骨折，由於重複的，超負荷的壓應力作用於足的縱弓處形成骨折，第2及第3跖骨受力最大，而其骨骼強度卻又不如第一跖骨堅韌，因此易在此處出現骨折。
三、治療：
應用適當副木來固定，用夾板固定患處附近及兩端關節，以保持骨折部位及兩端關節不動，夾板必須超出兩端關節，無夾板時，以硬板、竹板或摺疊的報紙代替。用止痛藥物如嗎啡或度冷丁肌肉注射，但頭部受傷及呼吸困難者禁用，且送醫時要告知用多少劑量。若為開放性骨折，應優先處理傷口，止血後再固定。露出肢體末端，便於觀察血液循環。保暖並預防休克的可能。若無法判定是扭傷、脫臼或骨折應以骨折方法固定之。患部可用冰敷以減輕疼痛，並儘速送醫。
男女白領心理疲勞要謹慎
金融街街道計生辦、計生協近日組織醫學專家走進金融街商務大廈，為白領男性送去健康知識講座。現場調查發現，因過度勞累而造成的心理疲勞正成為現代白領男性的「隱形殺手」。
現代社會，白領男性工作繁忙，最容易「透支」的就是健康，許多人都經歷過疲勞、失眠、頭痛、注意力難以集中的「亞健康狀態」。
為此，金融街街道專門組織了此次活動。沒想到，在現場，不少男士都傾訴了自己的類似情況。
在中國網通工作的朱先生說，最近一段時間背部明顯疼痛，經過持續一段時間的針灸、按摩才有些緩解。醫生建議他最少每天要運動一個小時。朱先生每天要面對電腦工作8個小時，醫生的要求對他來說很難做到。專家介紹，經常使用電腦的人，視力疲勞的占83%，肩酸腰痛的占64%……許多疾病光靠自我感覺是很難及時發現的，最好定期去醫院進行健康檢查。
現場，很多男士提出了男性生殖健康、心理健康和疾病預防等問題，醫學專家一一做答，並倡導他們養成良好的生活方式。專家建議，在辦公室內工作居多的白領男性要養成健康飲食習慣，可以多食牛奶等乳製品以及魚乾、骨頭湯等富含鈣質的食物；同時，還應該注重回歸自然，節假日儘量離開辦公室和家，到大自然中去，注意勞逸結合，放鬆心情。
跖骨疲勞性骨折的飲食禁忌
田徑運動員在奔跑時跖骨頭會產生很大的應力，特別是第1，第2跖骨頭。而第2，第3，第4跖骨頭由於其干骺端較薄弱，容易造成跖骨疲勞性骨折。很多人在跖骨疲勞性骨折之後，只注重前期的治療，而往往會忽略掉飲食上的調養，其實，飲食與骨折患者的康復還是起著很重要的作用的，因此一定要了解一些骨折之後的飲食禁忌，才能更快更好的痊癒。
疲勞會引起心臟病發生嗎
總而言之，雖然疲勞不是導致心臟病的直接原因，但容易疲勞的人還是應當提高警惕。及時檢查，確診為心臟病的患者應及早治療。要預防心臟病的發生，應從現在開始養成健康的生活習慣，規律作息，合理膳食，勞逸結合，積極參加運動鍛煉，保持情緒平穩、愉悅。定期體檢，以便於早期發現心臟病，及時採取治療措施。