近兩年國產護膚品和化妝品的崛起，愈加多的人開始對國產投以更多的關注。其實作為有五千多年歷史文化的大國，很多保養老方法也是流傳至今，而且效果真的是很不錯的。那麼，有哪些流傳至今的保養老方法呢？
很多我們口中老一輩的保養密技，過去可能大多被我們認為都是心理作用的一些保養方法，其實這些老方法不但天然而且效果超乎想像！前人的智慧不可忽視，它們一定是真的有效有作用才會流傳至今，不是嗎？那麼我們就一起來看看都有哪些保養老方法吧！
小黃瓜敷眼消水腫
可能在某些舊電影，甚至現在的連續劇都還能看到，一些明星們在眼睛上貼著兩片小黃瓜。這是因為小黃瓜真的能夠幫助眼周消水腫。而且這可能是所有留傳下來的美容小秘訣中最棒的一個。小黃瓜切片富含水分、而且冰冰的，這樣的組合就能減少水腫、讓你的眼睛得到充分休息，無論你前一晚睡的多少。
蜂蜜+雞蛋敷臉超保濕
傳說慈禧太后常用雞蛋、蜂蜜和麵粉調製的面膜敷臉，但是傳下來的方法比較簡單一點，用普通的蜂蜜一匙，並在裡面加入半顆蛋黃，攪拌均勻後敷在全臉或是手腳妳覺得乾裂的部位，這種天然的面膜可以達到很棒的保濕效果喔！新鮮蜂蜜塗抹於皮膚上，能達到滋養肌膚的作用，讓皮膚變得更光滑富有彈性，而蛋黃則有很強的保濕作用。
冷水洗臉保養品更好吸收
用冷水洗臉可以幫助毛孔收縮，讓妳的保養品鎖在肌膚里並讓髒污細菌跑不進去。先用溫水和清潔劑洗臉，洗淨後再用冷水潑個幾下。如果你能忍受冰水沖澡的話，這個小技巧也適用在其他身體部分哦！
凡士林消眼睛腫
凡士林之前不只被拿來當作乳液或護唇膏！許多老牌電影明星都會將凡士林擦在眼皮上，用亮亮的效果來取代眼影。你也可以在熬夜要睡覺之前抹上一層來預防隔天眼睛腫，只要簡單擦上一層隔天你就能看起來煥然一新。
嬰兒爽身粉除油頭
每次懶的洗頭或不喜歡天天洗頭，但頭髮一到夏天就很容易出油該怎麼辦？其實很簡單，只要在藥妝店裡買個爽身粉就行了！這就是老一輩美女們在無法洗頭時用來吸附頭髮油脂的方法。只要輕輕灑一點在頭皮上仔細地按摩，嬰兒爽身粉很快就能吸收油脂、還你一個乾淨、有發量的look！
用糖去角質
對於很多人來說，糖是最愛的去角質產品。很多人將它混合一點橄欖油後用來去角質。大家應該還不知道這就是歷代以來用來去角質的方式吧。大多數人喜歡的原因只因為它是純天然，不會讓自己的皮膚接觸化學產品。在現在市面上玲琅滿目的去角質產品出現前，愛美的女人們都必須自己想辦法做好基礎清潔，而糖在這裡就發揮最好的效用，不是嗎？
破布代替捲髮器
在還沒有電棒卷時，古代女子是如何擁有大波浪秀髮的？真的，你沒看錯，她們用的是破布！如果你原本的發質已經因為多次的染燙受傷了，更不想每次提早起床只為了打造亮麗的捲髮造型，那麼試試看睡前在濕發時就用布分區纏繞發束一整夜，再簡單一點就是將頭髮分區編上幾條麻花辮，喜歡的話還可以噴一點髮型噴霧或免洗髮護髮素，這樣一來隔天早上拆掉時你就會有一頭浪漫捲發囉！
絲瓜水能消痘除皺
還記得小時候的絲瓜水嗎？絲瓜水的保濕方法也是民國就傳下來的美容除皺秘方喔！絲瓜水中的有機物質對肌膚有很強的滲透性，天然的成分對人體一點負擔也沒有，不會傷害肌膚組織，還能達到保濕、消炎、抗痘的效果！由於絲瓜水的滲透保濕性，長期使用絲瓜水敷臉還能預防皺紋產生，讓肌膚隨時保持水亮光澤！
玫瑰花瓣當口紅
很久以前，女生都用手指搓揉玫瑰花瓣，接著沾在嘴唇上。現在在藥妝店或專櫃買現成的都很方便，但如果妳剛好沒有的話，幾片玫瑰花瓣就是很好的替代方案。再加上玫瑰的顏色是天然而不像市售口紅有添加物。
其實這些流傳至今的保養老方法是真的有效才會留傳下來的，所以，大家看可以多試試上面介紹的幾種老方法哦！
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
提高免疫力就吃這些保健品
提高免疫力就吃這些保健品
（1）肽類：
肽主要控制人體的生長、發育、免疫調節和新陳代謝，它在人體處於一種平衡狀態，若活性肽減少後，人體的機能發生重要變化。將出現多病，容易感染，衰老等現象。平時應該適當吃一些三九蛋白肽，蛋白質含量高的。
（2）補益類中藥：
補益類中藥大多具有增強免疫功能的作用，免疫力強的前10位補益類中藥有：黃芪、淫洋藿、黃精、女貞子、白芍、首烏、狗脊、人參、菟絲子、枸杞子。
（3）維生素和微量元素：
能夠增強機體免疫功能的維生素有維生素C、維生素E和維生素A等；微量元素有鋅、硒、錳和有機鍺等。
（4）複合多糖：
研究表明，香菇多糖、靈芝多糖、茯苓多糖等具有免疫增強作用。平時應該適當吃一些香菇、靈芝、茯苓等食物。
運動鍛煉不僅能夠改善、提高內臟功能，而且還能夠增強免疫功能。只要每天進行30-60分鐘的運動鍛煉，體內的白細胞就可以增加10%-30%，而運動健身效果的關鍵，在於日久堅持。
提高免疫力的8個方法
提高免疫力的8個方法
1、大笑
笑不僅可以緩解壓力，促進社會聯繫，降低血壓，還可以促進免疫系統功能。所以給你的生活多添一些笑容吧。
2、吃早餐
早餐中的纖維可以防止中午過早飢餓，阻止人們吞下含糖量高的食物。而且，研究發現，吃早餐的人比不吃早餐的人苗條。
3、睡眠充足
每晚七小時的睡眠不僅有助於長壽，還可以緩解壓力，增強記憶力，降低食慾。給自己設定就寢時間，並嚴格執行。
4、觀察一下你的排泄物
排泄物應該和腸子一樣呈S形，並且非常光滑，如果呈塊狀像大理石一樣，這說明你有便秘。多吃一些高纖維食物，多喝水。
5、不要太溺愛脊背
最新研究發現，在床上休息不利於背部肌肉健康，而且還會延長背痛。最好的方法是起來，讓你的脊背多點活動，它才能更堅強。
6、吃顏色鮮艷的食物
顏色鮮艷的食物不僅僅養眼，它們還富含類黃酮、類胡蘿蔔素，可以防止發炎。每天多吃一些顏色鮮艷的水果和蔬菜，比那些昂貴的補品有效多了。
7、僅僅刷牙時不夠的
不管你刷牙多徹底，刷牙時間多長，細菌依然可以在牙縫中滋生，從而引起心臟病。所以，平時多用牙線清洗牙縫。
8、做深呼吸
不論在何時何地都可以做深呼吸。深吸一口氣，直到感覺肺部已充滿了氮氧化物，這種物質可以使人更加開心，更加警覺。
寶寶常發燒感冒 提高免疫力很重要
增強寶寶的免疫力，家長們可以從飲食上入手，最方便也最有效，寶寶的飲食一定要搭配合理一些，儘量多吃一些粗纖維的食物，例如，玉米、紅薯、南瓜等這類粗糧，主食上可以吃小米、燕麥等促進消化，有一些偏紅色的食物，例如胡蘿蔔、甘薯、西紅柿等等，富含胡蘿蔔素、維生素A和維生素C，對於提高身體免疫力非常有幫助。家長們可以多給寶寶吃這類蔬菜水果。
增強免疫力的方法
認真刷牙、使用漱口水，能夠提高免疫力。口腔衛生差會引發牙周炎，從而導致糖尿病或心臟病。