咳嗽還可以吃堅果嗎

1、上呼吸道感染:也就是感冒,是由於病毒經過鼻腔和咽喉進入到人體,引起上呼吸道黏膜發炎。小兒患上感冒時,一般都會出現咳嗽的症狀。

2、支氣管炎:大多是由於上呼吸道感染蔓延而來,發病較急,初期多為乾咳,隨之逐漸出現咳嗽、咳痰等不適,嚴重時因呼吸困難而出現缺氧,嘴唇變為青紫色。

3、肺炎:2歲以內的小兒大多是支氣管肺炎,多由上呼吸道感染或支氣管炎而引起。一般會有乾咳,還會出現氣促、口唇發紺、鼻翼扇動等現象。除了新生兒外,通常會發燒到39℃。

4、急性喉炎:當病毒或細菌通過喉部時,也會引起喉部感染。急性喉炎除了乾咳和喉部疼痛外,最典型的症狀是聲音嘶啞,甚至發不出聲音來。在吸入空氣時發出像犬樣的咳嗽聲,嚴重時發生喉喘鳴。

5、生活要調理。要加強生活調理,飲食適宜,保證睡眠,居室環境要安靜,空氣要清新。儘量不帶孩子到公共場所,少與咳嗽患者接觸。平時適當食用梨和蘿蔔,對咳嗽有一定的預防之效。

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雪蓮果是紅薯嗎

雪蓮果是紅薯嗎

雪蓮果和地瓜區別還是蠻大的,外皮一個光滑,一個粗糙,口感上也絕然不同,吃法更相去甚遠。

雪蓮果,學名「yacon」(亞貢或阿貢),即「神果」之意,為菊科多年生草本植物,原產自南美洲海拔1000米以上的安第斯山脈,是當地印第安人的一種傳統根莖食品,至2013年已有500年歷史。雪蓮果是熱帶高山水果,果樹貌似苧麻,可生長到2-3米高,成熟時,枝頂會先後開出五朵美麗嬌艷的太陽花。果肉的口感很像水梨,汁多而晶瑩剔透,香甜脆爽,屬低熱量食品。枝杆、葉片和果皮還可以加工成減肥、降血壓茶,具有較高的營養價值及藥理作用。

紅薯,原名番薯,又名山芋、地瓜、甘薯等,富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、胺基酸、維生素及多種礦物質,有「長壽食品」之譽。具有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。紅薯民間裡大多數人叫作番薯,是一年生草本植物。葉片生長一般為橢圓形,花冠有很多種顏色,最多的是粉紅色、白色、紫色。埋在地下的部分多為橢圓形的塊根。紅薯在中國北方也叫做地瓜,是非常重要的食材。將紅薯切條,曬乾,做成地瓜干,是非常美味的食品。明代李時珍《本草綱目》記有「甘薯補虛,健脾開胃,強腎陰」,並說海中之人食之長壽。中醫視紅薯為良藥。


哪些人不宜吃雪蓮果?

哪些人不宜吃雪蓮果?

雪蓮果外國名叫「阿貢」,天生嬌貴,因生長在地下,俗稱「地下水果」。天山雪蓮果是野生植物,無需化肥和農藥,屬純天然綠色保健食品。它含有大量水溶性纖維,較高的果寡糖和20種人體必須的胺基酸,還含有鈣、鐵、鋅等微量元素和豐富礦物質,屬低熱量食品,具有清涼退火、清血解毒的功效,生吃可祛除青春痘、便秘,消炎利尿,清肝解毒,養顏美容,適合糖尿病人和減肥者食用。

但要注意的是,雪蓮果性大寒,腸胃不好者大量食用後會出現胃寒,便湯等症狀,因此要慎吃。此外,雪蓮果里含有較多的糖分,糖尿病患者也要慎吃。

妊娠糖尿病能吃雪蓮果嗎

最神妙之處還在於它是腸內雙忮菌的增殖因子,克服了由於生活節奏緊張,過量使用抗生素等原因造成的雙忮桿菌等腸內有益菌減少失衡引起的系統疾病,可清除由食物帶入人體內的環境污染物,是腸胃的清道夫和保護神。

雪蓮果能煮粥嗎

雪蓮果洗淨去皮,切成小塊。鍋中加入適量清水,放入雪蓮果,開火煮。玉米面放入碗中,加入冷水,慢慢攪拌均勻至沒有結塊。當鍋中的水煮開後倒入玉米糊,再次燒開即可。