奇癢原因竟是衛生巾
面對醫生的診斷，小梅馬上蒙了：「我以前患了念珠菌性陰道炎，已經外用上藥好了，現在怎麼又復發呢？而且那麼巧和上一次一樣，都發生在月經期後？」 兩個月都是用同一包衛生巾嗎？」醫生問。「是的，我的衛生巾都是在連鎖大超市買的知名品牌，怎麼會有衛生問題呢？」小梅肯定地回答。「那你的衛生巾怎麼保存？」 醫生問。
「開封了就放在衣櫥里。」
醫生告訴小梅，問題可能就出在衛生巾上。「衛生巾一定要清潔存放，最好及時當月用完已開封的那包，不要使用可能已污染的衛生巾及護墊。」
當心念珠菌性陰道炎多發
春節之後很快進入春季，陰雨連綿的春季是念珠菌性陰道炎的好發季節，最近每天都有不少患有該病的病人就診。以往，大家都認為陰雨天穿潮濕的內褲容易引起陰道炎，其實在這期間使用已開封受污染的衛生用品也容易引起該病。
醫生指出念珠菌性陰道炎是女性的常見病。故婦女一旦發現身體出現以上所提到的症狀，應儘快到正規醫院婦科就診，切勿覺得這些病難以啟齒，不好意思看，而延誤治療，危害自己的身體健康。一般來說，該病只要按照醫生的囑咐，使用有效的外用及口服藥，很快就可治癒。但要注意用藥複查。因為用藥後，症狀很快消失，但有些念珠菌還存活在陰道隱蔽處，當遇到適宜環境又會復發。因此一定要複查，如果沒查到念珠菌，就算症狀消失，仍需要繼續治療。
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女人別成為男人的炮灰
剛看到一篇所謂婚外情的故事，講一個女人和同班同學結婚，多年後遇到也是和他丈夫一起在籃球隊的同學的追求，不能自禁，陷入婚外情中。最後被發現時，再找那個男的，結果音訊渺然，後悔不已。
以小人之心猜度，那個男同學婚後的追求，未必很大程度出於對女人的愛戀，否則不至於那麼不負責任的。倒是嘗嘗新鮮，換換口味的意圖比較明顯。甚至不排除對於自己情敵當年抱得美人歸而報「一劍之仇」的目的。
俗話說，女人心，海底針。事實上，男人的狡黠，除了確實頭腦過人、精明有道的女人外，一般的女人恐怕是不容易看穿他們的心計的。說實話，男人對於女人，自是有自己的衡量。除非是確實上心，一般情況，逢場作戲的成分偏多些。披著愛的外衣實現不可告人目的的大有人在。女人在婚外情方面的確需要謹慎再謹慎。當然你情我願，願打願挨，是另外一個情形，不在這種分析之內的。
通過婚外情實現其他目的的，枚不勝數。有報復上司、同僚的，有控制關鍵人物的，有藉此謀取財物的，有達成聯盟陣線的，等等，報刊、媒體都有報道。不說這世上就沒有真實感情，但確實是太少。女人如果遇上這種桃花運的時候，必須要多留幾個心眼才好。你準備投入婚外情之前，就應該做好可行性的評估，準備好應急方案，呵呵，做好血本無歸的最壞打算。否則，玩不起就別玩。
當然，陷入其中的女人，也許有太多的自信與對對方的信任，不然也不會輕易踏上這條險惡之路的。問題是，多少實例都證明，女人的判斷往往走眼，生理上和心理上的先天稟賦決定了她們容易陷入圈套，刻舟求劍地停留在男人們營造的虛幻情境中。那英唱著「借我一雙慧眼」，結果還是沒有看得清對方的朝秦暮楚。
女人也大可不必心灰意冷，把一切男人都看成登徒子一類。其實也有不少的男人往往比女人在感情上還投入，還重情義，還受不得傷。需要尋找心靈契合，性情適當的愛情對象。當然，如果你真的感覺到一個男人賭咒發誓、百般奉承只是為了實現他的性目的，你最好趕快走人，就當吃一塹，長一智，交點學費算了。如果一個男人願意和你共同步入婚姻殿堂，那就說明他是真的在乎你。還有一點要說明，就是最好是先買票，後上船，不要程序倒置，把關守口也很關鍵的。
女人身體五個部位每天必須洗
每天例行公事一樣的洗臉、刷牙、洗澡……不代表就真正起到了它該起的作用。洗了一輩子，結果發現一直沒有洗對……清水清洗外陰
外陰是防止生殖道感染的第一門戶，如果外陰感染，可直接侵襲陰道，進一步就是宮腔、輸卵管等。因此專家建議：要堅持每天清洗外陰。
正確的方法：每天清洗時先將專用洗盆清洗乾淨，後放冷水半盆，將擦陰毛巾一起放人盆中，煮沸5－10分鐘，待水冷至不燙手時，洗滌外陰，這樣等於用滅菌的水和毛巾清洗外陰，可避免感染，起到保護陰道自潔作用。
溫開水清洗乳房
現代醫學認為，乳房上有皮脂腺及大汗腺，乳房皮膚表面的油脂就是乳暈下的皮脂腺分泌的。
專家指出，經常使用香皂類的清潔物品，會通過機械與化學作用洗去皮膚表面的角化層細胞，促使細胞分裂增生。如果經常不斷去除這些角化層細胞，就會損壞皮膚表面的保護層，使表皮層腫脹，這種腫脹就是由於乳房局部過分乾燥、粘結及細胞脫落引起的。若每晚重複使用香皂等清潔物品，則易鹼化乳房局部皮膚，而乳房局部皮膚要重新覆蓋上保護層，並要恢復其酸化環境，則需要花費一定時間。香皂在不斷地使皮膚表面鹼化的同時，還促進皮膚上鹼性菌叢增生，更使得乳房局部酸化變得困難。此外，用香皂清洗，還洗去了保護乳房局部皮膚潤滑的物質——油脂。
因此，要想充分保持乳房局部的衛生，最好還是選擇溫開水清洗。
溫水刷牙
人的牙齒在35～36.5℃的溫度下才能進行正常的新陳代謝。35℃左右的溫水是一種良性的口腔保護劑，用這樣的水漱口，會使人產生一種清爽、舒服的口感。如果經常給牙齒以驟冷驟熱的刺激，則可能導致牙齦出血、牙髓神經痙攣或其他牙病。
冷水洗臉
用冷水洗臉，不僅利於衛生，也利於美容。因為冷水的刺激既可改善面部的血液循環，又可增強皮膚的彈性，消除或減輕面部皺紋。冷水洗臉還可鍛煉人的耐寒能力，預防感冒、鼻炎的發生，對神經衰弱、神經性頭痛患者也有益處。當然，洗臉用的冷水溫度也不能太低，以10℃左右為宜。
熱水洗腳
用熱水泡腳，可使血管擴張，局部的血流速度加快，從而增加了下肢營養的供應。人體足部的穴位很多，洗腳的過程也是穴位按摩的過程。睡前用熱水洗腳，既乾淨衛生，又解除疲勞，還能起到防病治病的作用。冬季堅持用熱水洗腳，對凍瘡也有一定的預防作用。患有失眠症和足部靜脈曲張的人，每晚用熱水洗腳，能減輕症狀，易於入睡。當然，洗腳水也不能太燙，以不超過45℃為宜。