演奏古樂濫竽充數
當日活動現場最精彩的環節莫過於吳彥祖的出場。在兩幅大LED屏幕中,一屏幕由噴灑的水霧組成,如夢似幻,虛幻縹緲,在廣告片的映襯下,吳彥祖從霧幕中緩緩走出,引起現場一片騷動。期間,吳彥祖和主持人侃侃而談養生心得和拍攝廣告途中的趣事逸聞。在海拔3000米的麗江,吳彥祖為拍攝騎單車的片段而騎了很長一段路程,他感嘆說累得上氣不接下氣;但最難的是和納西族老人一起演奏納西古樂,由於完全不會彈,只能跟著濫竽充數,學了半天最後還彈出西洋曲調的曲子,非常有趣。
這次主辦單位為了感謝吳彥祖,特意製作了《草本綱目》送給吳彥祖以作紀念,裡面收集了吳彥祖的私家珍藏圖片、拍攝廣告中的精彩瞬間以及吳彥祖非洲旅遊時親手拍攝的得意之作。吳彥祖高興地表示:「其實一直以來我就有想出一本攝影集的願望,但由於工作太忙,都沒有新的進展。這是我人生第一本個人畫冊,我非常喜歡!」
養生小秘方
喝草本湯長大
吳彥祖與眾人分享了他這麼多年來保持健康的秘訣:「我雖然從小在美國長大,但家裡一直保留了中國傳統養生的習慣。就好像我母親在熬雞湯時,會加紅棗、枸杞這些草藥在湯里,可以說我是喝這些草本湯長大的。進入演藝圈之後,由於拍戲、接通告很辛苦,我平時都會喝些草本茶來調養身體的平衡。」
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慈禧中醫美容秘方大揭秘:枸杞水入浴橘皮潤膚
1、慈禧藥浴的中醫秘方-----枸杞煮水
用枸杞子,不一定很多,用枸杞子煮水,倒在浴缸里就行。女性如果宮寒,放些艾葉煮水,藥浴或是坐浴都可以,其實都是用些很平常的材料。
2、慈禧抗衰的中醫秘方-----去皺膏
用蜂蜜、白糖和牛奶各適量調為膏,每日早上或晚上塗於面部,保留10~20分鐘後,再用清水洗去。常常使用可以減少或消除面部皺紋,並有潤膚增白的作用。
3、慈禧潤膚的中醫秘方-----橘皮
橘皮內含多種維它命及有機酸,可用以營養滋潤皮膚,有明顯的抗皺作用。常用橘子皮浸水洗臉,美容效果非常好。
4、慈禧祛痘的中醫秘方-----繭絲子苗絞汁
繭絲子苗絞汁塗於患處,每日3~5次,連續塗抹至痘痘消失止。
女性美胸有妙招 讓乳房永遠年輕的7大秘方
秘方一:經常按摩
通過按摩可以舒緩乳房的緊繃感,從而使乳房更加豐滿,並且有效避免肌膚鬆弛。
方法:雙手手掌交互托住乳房下方,輕輕上提,再托著乳房外側往內推,可避免乳房下垂和外擴。按摩時先塗抹些橄欖油或天然的潤膚乳液,能使按摩更順滑,同時能保養乳房皮膚。
秘方二:選擇合身的胸罩
成年後,乳房一般變化不大,但仍會因為飲食結構、身體狀況(如經期、懷孕等)而發生變化。應隨時關注自己乳房的變化,選擇合身的胸罩。穿過緊的內衣超過18小時,也會影響腋下淋巴結的排毒功用,對健康不利。
方法:同時備有不同罩杯的胸罩,在乳房變化時,佩戴合適的胸罩(合身的胸罩不會陷入肩膀或在胸部留下痕跡)。回家可松解胸圍,並按摩腋下淋巴結。
秘方三:健胸食補
多吃一些蛋白質含量高的食物,最好配合乳房按摩,並長期堅持,乳房會越來越堅挺。
方法:魚、肉、鮮奶等食物含豐富的蛋白質,屬健胸佳品。多吃一些蛋白質含量高的食物,最好配合乳房按摩,並長期堅持。
秘方四:養成良好的站、坐姿
含胸對乳房的損害最大,因為它壓迫了胸部組織的生長,侵占了它的生存空間,容易導致乳房下垂。
方法:任何時刻都要保持端正的坐姿與站姿,一定要挺胸抬頭。
秘方五:健胸運動
適度鍛煉胸肌,乳房脂肪組織通過合理鍛煉有一部分轉化成肌肉,使乳房線條變得更挺。
方法:簡單的健胸運動是雙手合十,緩慢上舉,保持10秒,再緩慢下落到胸前。如此反覆5~10次,上上下下的運動,可使乳房肌肉上提。運動時,應穿著運動胸罩,這樣才能有效保護乳房,使之不至於在劇烈運動中被拉傷。
秘方六:正常作息
除人體自然老化外,熬夜、生活不規律也會影響新陳代謝與血液循環,還會導致荷爾矇混亂,影響乳房健康。
方法:什麼時候睡覺、什麼時候起床,形成一個習慣,並長期堅持
秘方七:冷熱水交替沐浴
沐浴時水溫不宜太高,否則可能會讓乳房的結締組織老化、身體肌膚失去彈性。
方法:淋浴頭由下往上傾斜45°角,以冷熱水交替的方式,對乳房下方進行沖洗和按摩,刺激乳房血液循環。
只要調養得當 老年高血壓病患者也能延年益壽
在很多人的眼裡,高壓病患者常常很容易中風,無論是老年人朋友自己還是家人都會覺得擔心不已,但是,只要注意精神情緒的調節和注意飲食起居,高壓病患者不一定短命。
6款中醫食療方助電腦族祛火
電腦顯示器熱度過高,在工作時就會有相當多的電磁輻射,它會使空氣發生電離作用,不斷產生正電荷(正離子),並不斷與空氣中的負離子中和,導致負離子的含量幾乎為零。負離子多有益,正離子就多有害,長期處於正離子過多的環境中,它們通過呼吸進入肺,然後隨血液循環被輸送到人體的各個組織,使人的血液、體液呈酸性,延緩身體正常的代謝功能,使毒素囤積在體內,使人失眠、免疫力下降、女性內分泌紊亂等。