牙膏洗臉的好處
1、牙膏洗臉的好處用牙膏洗臉可以治痤瘡，也就是青春痘；
2、常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等髒東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。用牙膏洗臉可以減少臉部上的油；
3、有的人使用潔面乳或者其他的護膚品之後，會發現臉越來越干，有的洗了臉還是油搭搭的。到了後來使用牙膏，反而發現臉上的油少了，而且比起以前用護膚品的時候舒服了。用牙膏洗臉可以美白臉部；
4、要做到這一點需要注意要用有美白功能的牙膏，如果你剛去旅行或者去耕作回來，曬到很黑，這個時候使用牙膏洗臉比較適合。用牙膏洗臉有消炎的作用；
5、牙膏有消炎止疼，還含有珍珠粉有美白的效果，但是要注意，使用的時候，牙膏不能停留在臉上太久，塗上去按摩幾分鐘之後就要將它洗掉，免得它會讓你的毛孔變得粗大。用得適合的話，牙膏會是讓皮膚變滑的好幫手；
6、有醫生建議，牙膏的話是不能用來洗臉的，因為它的主要成分的話就是一些發泡劑和牙粉的，只是有利於牙齒表面的髒東西的清除和使口腔的氣味清新的，大部分牙膏鹼性的，用了皮膚發乾，所以如果選中了鹼性比較弱或者偏酸性的牙膏來洗臉，而你的臉部皮膚又屬於比較粗糙的話，會有一定的改善的。
牙膏洗臉的步驟
1、牙膏洗臉的步驟用牙膏洗臉，每天要一次；
2、用牙膏洗面的次數究竟該多少次還要考慮膚質、年齡和季節等因素。乾性、敏感性膚質和年齡偏大者，應適當減少洗面的次數。用牙膏洗臉，要選好時間；
3、清晨用牙膏洗臉，可及時清除夜晚附著在臉上的油脂和代謝廢物，保持皮膚清爽，有利於皮膚呼吸、排泄和吸收營養；晚上用牙膏洗臉，有利於徹底清除日間塵埃、細菌等殘存物，去除堵塞毛孔的污垢，有益皮膚的修復和獲得營養。用牙膏洗臉，溫水最適宜；
4、溫水是最適宜的潔膚水，將臉用清水洗過後，塗上牙膏，潔膚過程中不宜使用熱水或涼水，潔膚之後可用冷水放鬆和刺激皮膚，促進血液循環。用牙膏洗臉，動作要輕柔；
5、用牙膏洗臉過程一定要細心和輕柔，特別要避免粗糙的清洗動作，避免習慣性的搓、扯、擦等動作，以免牙膏深入損傷皮膚的纖維組織，纖維組織能夠使皮膚保持彈性和緊湊。用牙膏洗臉，選擇柔軟的面巾；
6、用牙膏洗完臉之後，如果用堅硬的毛巾洗面，如同用廚房擦布摩擦皮膚一樣，會留下肉眼看不見的小小劃痕，致使膚質粗糙，積聚細菌，甚至引發炎症。因此，要選擇非常柔軟的面巾，輕柔地、撫摸般地擦拭皮膚，同時不必擦得過干，讓皮膚留下一層濕潤的水膜。
牙膏洗臉的注意事項
1、牙膏雖然有很強的清潔作用但是用牙膏洗臉沒有太大的好處，因為牙膏通常都含有氟化物，雖然很清涼，但用在皮膚上是很容易造成刺激過敏。
2、用牙膏洗臉的確很清涼，但對皮膚不好。牙膏的鹼性太大，會使皮膚變干，而且皮膚敏感的人還容易導致過敏。如果臉上有痘的人用了以後，痘痕很難消除。
3、牙膏洗臉會導致暗瘡生長。這是由於牙膏中所含的氯化物剌激皮膚的結果，說清楚一點，氯化物本身不會直接引起暗瘡，但會剌激皮膚，當皮膚受到剌激就便增厚，假如增厚了的死皮不能脫落，就會堵塞毛孔，暗瘡便出來。假如你的暗瘡經常都在下巴位置出現的話，可以留意一下。最好不是常用牙膏洗臉好。想清潔臉部可選用專業的洗面奶等。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
洗臉的正確方法有哪些
你每天是怎樣洗臉的？你的護膚步驟正確嗎？有人會問，從小就天天洗臉，這還用教嗎？針對這個問題對女性進行了街頭調查，結果發現80%以上的人洗臉方法都有錯誤或疏漏。其實，黑頭、痘痘等皮膚問題都與洗臉方法不正確、洗不乾淨有關。
1、水溫很重要，溫水洗臉
不要少看洗臉時的細節，洗臉時的水溫很重要哦，有些人怕麻煩，直接用冷水洗臉，而有些人則認為油性肌膚要用熱水將臉上的油洗掉，其實洗臉時應該用溫水，用溫水洗臉不僅可以使毛孔充分打開還不會使肌膚的天然保濕油分過分丟失。
2、潔面乳在手上充分揉搓起泡
溫完臉後就可以用乳液了，每次使用潔面乳的量是5分硬幣大小，在洗臉前要將潔面乳放在手心充分揉搓起泡，泡沫越豐富越好哦，這一步是最重要的，不能忘了，如果沒有充分揉搓起泡，那樣不僅起不到清潔作用，而且還會殘留在毛孔里，引起青春痘等。
3、均勻塗抹在臉上，輕柔按摩15下
充分揉搓後就可以將潔面乳泡沫塗上臉上了，塗抹均勻後要用手對臉部進行輕柔的打圈按摩，按摩15下就可以了，這樣不僅可以使肌膚更柔滑還可以促進肌膚對營養成分的吸收。
4、用濕潤毛巾輕按臉蛋進行清洗
完成按摩後就可以清洗了，在清洗的時候可以先將濕潤的毛巾輕輕地按在臉上，然後再用清水清洗幾次就可以了，有些人怕洗不乾淨，用毛巾拼命的擦洗，那樣是不對的，會傷害肌膚哦！
5、清洗完成後要檢查髮際是否有殘留
清洗完成了，但是你別以為全部工作已經完成了，現在你還要通過鏡子來檢查一下髮際周圍有沒有殘留的潔面乳，很多人會忽略這步驟，有些人的髮際周圍總是喜歡長痘痘，也有可能是因為忽略了這一步哦！
6、用冷水撩洗20次，用涼毛巾敷臉蛋
最後，再用冷水撩洗臉部20次左右，洗完後可以用涼毛巾敷一下臉蛋，這樣可以收緊毛緊，促進臉部的血液循環。
夏天洗臉後得護膚步驟
夏天護膚的正確步驟
洗臉
白天只用洗面奶就行了，晚上的話，先用卸妝乳，再用洗面奶。化妝過或者使用過隔離霜、防曬霜就一定要卸妝。
爽膚水
用化妝棉蘸爽膚水擦臉，能起到二次清潔的作用，如果想保濕就用手直接拍臉上，但是不能太重，輕拍就可以。無論用哪種方法，都要用到皮膚不干為止。
精華液
先將手部搓熱，將精華液均勻的搽在臉上，注意精華成分要避開眼周肌膚，用手掌輕輕按壓面部的U區，按照由下到上、由外至內的方式輕柔按壓，確保精華成分的完全吸收，T區也用相同的方式重複。最後利用手指肚輕輕敲彈臉部的肌膚，100下為一組，進行3組即可。
保濕
根據自己的膚質選擇不同的保濕護膚品。秋冬季節皮膚干的話就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏皮膚比較濕潤用乳就行了。如果是晚上護膚不敷面膜的話，這是最後一步哦！
隔離：取適量隔離霜於兩頰處，額頭，下巴，用中指和無名指兩個個指腹，從臉頰處向下拉伸；。擴展到額頭中央，再向兩邊拉伸，隨後輕輕拍打直至完全吸收。
防曬：防曬霜應該根據自己的需要和防曬霜的SPF與PA值去選擇，防曬霜的功效時間長短是取決於SPF值得大小，以SPF15為例它的功效時間是（15×10分鐘=150分鐘）也就是說SPF15它表示的是防曬功效是10分鐘的15倍。並不是說時間越長越好，因為時間長對皮膚的負擔就會越重，如果你並不是長時間從事戶外工作或運動的，就不建議你用高倍的了。
怎樣洗臉才能深層清潔
深層清潔不完全等同於去角質、去痘等。男士一定要注意，日常的清潔只是基礎清潔，治標不治本。日常的洗臉對於在皮膚基底層的污垢是無法清潔到的，我們需要的是定期做到真正的深層清潔
敷面膜後還要洗臉嗎
貼片面膜猶如一劑強心針，迅速讓肌膚水嫩嫩，現在用的最普遍，也是最好用的面膜。往往一張面膜含有25毫升左右乳液精華，使用後輕輕按摩直至臉上剩餘乳液被吸收，這時你的臉上已經有了一層薄薄的保護層，可以不用洗掉，可以進行後續的保養程序了。