謝霆鋒自爆患有皮膚癌，還好及時發現，才讓疾得以救治。皮膚癌在我國的發病率很低,但在白色人種中卻是常見的惡性腫瘤之一，超過所有其他惡性腫瘤的總和。無論手術,放療或其他治療方法，對皮膚癌均有很好的療效，治癒率可在90％以上。
皮膚癌病因：
常見致病原因有：
1、日常曝曬與紫外線照射：有足夠的證據支持紫外線照射、人體黑色素的防護與免疫系統功能相互作用導致了皮膚癌的發生。紫外線的致癌機理，也許是光化作用改變了細胞DNA的結構，同時破壞了淋巴細胞表面的活性抗原結構，降低了機體的免疫功能，在其他促癌因素的共同參與下導致皮膚癌的發生。
2、化學致癌物質：自Percivall首次描述了掃煙囪工人好發陰囊皮膚癌的報道後100年左右，人們才發現經常接觸砷化物、焦油和瀝青的工人容易發生皮膚癌。
3、電離輻射：在以往長期從放射工作者因忽視防護措施而導致輻射性皮膚乾燥症的基礎上發生的皮膚癌。
4、慢性刺激與炎症：惡性皮膚腫瘤可以發生與發展在瘢痕慢性潰瘍、形成瘺管、竇道的部位、有些亞洲人群中嗜好咀嚼菸草或檳榔，故口腔或口唇部位易發生鱗狀細胞癌。
5、其他：免疫抑制階段，患者免疫系統功能低下，可發生皮膚癌，如應用免疫抑制劑能促成皮膚癌的發生。病毒致癌物質，許多病毒在動物宿主中能引起癌變，在人類中的很多人乳頭瘤病毒的亞型可誘發皮膚癌。
皮膚癌的預防：
預防皮膚癌的發生，首要一點就是在日常生活、工作中，儘量避免長期接觸有害的化學物品如瀝青、焦油、砷化物、苯並芘等，這些化學物質都有較強的致癌性。第二，防止長時間的皮膚暴曬。第三點是要注意電離輻射，這主要是針對放射工作者而言。第四點是患有光化性角化病、著色性干皮病等癌前病變者，應儘早進行治療，爭取將皮膚癌扼殺於萌芽之時。最後，要加強鍛煉身體，提高身體素質，如中醫所云：「正氣存內，邪不可干。」
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孕婦防輻射要有多手準備
輻射被人稱為繼大氣、水、噪音污染外的第四種污染。長期受到超強度的電磁輻射，身體有可能出現以下症狀：皮膚衰老加快；各種惡性腫瘤發病機率增加；胚胎發育不良，生長發育遲緩；孕婦流產率升高，畸胎發生率升高；身體抵抗力降低；容易產生頭痛、失眠、心律失常等神經衰弱症狀。所以在日常生活當中，我們要從那些方面去注意呢，下面我們就從各個方面討論一下
1、進行環境監測
現在對於環保愈來愈重視，很多地方均成立了環境監測機構，可以對房屋的輻射和污染進行檢測。因此，要確保居住環境是否符合環保要求，准媽媽可以請專業的檢測機構對居住的房屋進行輻射檢查，特別是新購或剛裝修完的居房，儘量避免生活在不健康的環境中。如果檢測出來居房有輻射現象，那麼應該請專業人士採取措施，加以屏蔽，使接觸輻射材料的距離加大，接受輻射的時間減少。要提醒大家的是，目前市面上的檢測機構魚目混珠，一定要認定持有國家頒發檢測資質的單位和機構。
2、注意通風環境
很多孕婦在懷孕期間仍然參加工作。在密集式的辦公樓和通風性差的辦公環境裡，很多電腦同時開著，加劇了辦公區域潛在的輻射威脅，對孕婦的健康會有不良影響。因此，最好選擇離窗戶較近、通風效果好的辦公位置，無論你是否時刻對著電腦，每工作2個小時，都應起身到窗邊透透氣。中午休息的時候，到樓下或者戶外散散步，呼吸一下新鮮空氣，同時也可放鬆心情。准媽媽最好不要頻繁地使用複印機，如需使用，記得將通風設備打開，或者站在靠窗通風的位置。
3、減少接觸輻射的時間
目前尚未有足夠證據證明電腦輻射對胎兒的發育有影響，但為了安全起見，建議在懷孕前3個月(胎兒處於細胞分裂和器官分化時期，對輻射較敏感。)儘量少接觸電腦。如是工作中經常要接觸電腦的。雖然說家用電器只要不是長時間同一時間使用，對人體是安全的，不過由於准媽媽處於特殊時期，還是需要小心使用。比如，用微波爐注意不要讓微波爐對著肚子的位置轉動；不要將很多家用電器集中在臥室；孕期避免使用電磁爐、電熱毯等輻射量高的電器。
4、藉助防輻射工具
防輻射除了日常需要注意以外，准媽媽還可以適當藉助一些防輻射產品，如需長期對著電腦工作的，可以穿防輻射孕婦裝，目前市面上比較流行的是伊貝安、添香等品牌的防輻射服，在防輻射效果和設計美觀上都做到兼顧，讓准媽媽在安全養育胎兒的同時，保持靚麗形象。據觀察，深秋時節，各防輻射服品牌都推出了優惠促銷活動，其中寓意「媽媽和寶貝都平安」的伊貝安的性價比顯高，剛懷孕的准媽媽不妨抓緊時間搶購實惠。
上火了怎麼辦？
人在身體不舒服的時候，常常說「上火了」。「上火」的症狀很多，有的牙痛，有的眼睛紅腫，口角發炎，鼻孔出血，大便乾燥，嗓子疼，咳嗽等，許多症狀中醫都診為「上火」。
那麼什麼是「上火」呢？
中醫所說的「火」，是用自然界的火比喻人的生命活力和病理現象。自然之火是溫暖之源，但又可變成火災。人體之火能維持人的體溫，推動氣血津液的流通和五臟六腑的功能，促進人體的新陳代謝，增強人體的生長發育。但精神情緒受到刺激，飲食失節，或氣候異常引起體內陽氣過盛，就產生了「上火」，火性上炎，就會出現頭面部的炎症。如牙齦腫痛、口舌糜爛；火性傷津，出現咽干口燥、大便秘結等；火還灼傷血絡，病人會流鼻血、便血；另外，火擾心神，有人還會心煩、失眠、多夢等。
正常的、有規律的生活、合理的飲食不會引起「上火」。但不正常的飲食、貪食葷腥、煎炸食物會「上火」，勞累過度會「上火」，亂吃補藥會「上火」，喝酒、抽菸會「上火」，吃糖、味精、花生米、荔枝、橘子、辣椒等調味品也會「上火」。經常動怒、生氣會「上火」，小兒穿得太多也會「上火」。
「上火」了，不必煩惱，你可選擇以下方法：
1.多飲水、飲茶水，多排尿，使熱從小便排出；
2.選擇涼性水果食用：西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、香瓜等；
3.選擇涼性蔬菜食用：黃瓜、苦瓜、菠菜、油菜、芹菜等綠色蔬菜。這些水果、蔬菜不但清火，還通利大便，使熱從大便排出。
4.「上火」嚴重者，可選擇中成藥：牛黃清心丸、牛黃上清丸、龍膽瀉肝丸、導赤丹、三黃片、銀殼解毒丸、知柏地黃丸等，最好在醫生指導下服用。
二十四節氣之霜降介紹
霜降是二十四節氣之一，每年公曆10月23日。
健康夜宵如何吃
常吃夜宵，對身體的害處多過好處，其中有對健康非常不利的四大害處：容易生石、營養難於消耗、膽固醇明顯增多、誘發失眠。下面就來詳細談談這四點危害。那麼我們晚上的那頓夜宵吃什麼？怎麼吃？而且又健康呢？